مضاعفات السمنة لدى الأطفال
جميع المضاعفات في السمنة عند الأطفال
يمكن تقسيم آثار السمنة لدى الأطفال إلى فئتين. هناك مشاكل عاطفية واجتماعية وجسدية هنا.
المضاعفات الجسدية الأكثر شيوعاً لسمنة الأطفال
- الاختناق. هذا يعني وجود صعوبة في التنفس. يعد انقطاع التنفس أثناء النوم أكثر شيوعًا عند الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن.
- للسمنة تأثير سلبي على أجسام الأطفال كبالغين. عند البالغين ، تسبب زيادة الوزن ألمًا في الظهر والساقين وأجزاء أخرى من الجسم عند الأطفال.
- تسمين كبد الأطفال هو أيضًا من المضاعفات الجسدية.
- يصاب الأطفال بداء السكري من النوع 2 نتيجة لنمط حياة غير مستقر.
- تشمل مضاعفات السمنة في مرحلة الطفولة ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول. يمكن أن يؤدي ذلك إلى نوبة قلبية لدى الطفل.
المضاعفات العاطفية والاجتماعية الأكثر شيوعاً لسمنة الأطفال
يمكن أن يكون الأطفال لئيمين للغاية مع بعضهم البعض. قد يلقي أقرانهم النكات حول الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن. وبالتالي ، فإنهم يعانون من الاكتئاب وفقدان الثقة.
كيفية الوقاية من مضاعفات السمنة لدى الأطفال
يجب على الآباء منع أطفالهم من زيادة الوزن الزائد لتجنب مضاعفات السمنة لدى الأطفال. ما هي الإجراءات التي قد يتخذها الآباء لدعم أطفالهم؟
- اجعلها نقطة لممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل جيد أمام أطفالك. لا يكفي أن تطلب من أطفالك أن يأكلوا جيدًا وأن يمارسوا الرياضة. يجب أن تكون قدوة لأطفالك أيضًا.
- اشتر لنفسك ولأطفالك بعض الوجبات الخفيفة الصحية لأن الجميع يستمتع بها.
- على الرغم من أنه قد يكون من الصعب على أطفالك التكيف مع نظام غذائي مغذي ، استمر في المحاولة. حاول عدة مرات. زيادة احتمالات أن يطور أطفالك حبهم للطعام المغذي.
- لا تمنح أطفالك مكافآت طعام.
- أشارت الدراسات إلى أن الحصول على القليل من النوم يساهم في زيادة الوزن. تأكد من حصول أطفالك على قسط كافٍ من الراحة بسبب هذا.
أخيرًا ، يشدد الآباء على أهمية الفحوصات المنتظمة لأطفالهم. لتجنب مضاعفات السمنة لدى الأطفال ، يجب أن يزوروا طبيبهم مرة واحدة على الأقل في السنة.