ما الذي يمكن أن تؤدي إليه السمنة؟
ماذا تسبب السمنة؟
بالإضافة إلى العادات وعلم الوراثة ، السمنة مشكلة صحية معقدة لأسباب عديدة. التمرين وقلة النشاط وعادات الأكل وتعاطي المخدرات وعوامل إضافية هي بعض الأمثلة التي تسبب مشاكل السمنة. جنبًا إلى جنب مع استهلاك الغذاء ونظام التمارين ، يلعب كل من التعليم والمعرفة ونظام تسويق الأغذية والعلامات التجارية دورًا.
لأن السمنة مرتبطة بضعف الصحة العقلية ونوعية الحياة السيئة ، فهي ضارة. يعد مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية وأنواع عديدة من السرطان من الأسباب الرئيسية للوفاة في الولايات المتحدة وحول العالم ، وكلها مرتبطة بالسمنة. هذه بعض الأمراض المرتبطة بالدهون إذن. ستجعل المشكلات الصحية المتعلقة بالسمنة الحياة أكثر صعوبة وإرهاقًا بالنسبة لك. لهذا السبب ، يجب عليك السفر إلى تركيا للحصول على رعاية طبية وإجازة حتى تتمكن من التعافي جسديًا ونفسيًا. دعونا نلقي نظرة على قائمة كاملة من الشروط يمكن أن تؤدي السمنة إلى.
- ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم)
- مستويات كبيرة من الدهون الثلاثية ، أو انخفاض كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة ، أو ارتفاع كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة
- نوع مرض السكري 2
- مرض الشريان التاجي (CAD) هو نوع من أمراض القلب
- سكتة دماغية
- أمراض المرارة
- يصيب هشاشة العظام المفاصل (انهيار الغضاريف والعظام داخل المفصل)
- اضطرابات التنفس وانقطاع النفس النومي
- هناك عدة أنواع من السرطان.
- جودة الحياة منخفضة.
- الامراض العقلية
- انخفاض الأداء البدني
- الموت من أي سبب (وفيات)
كيف تسبب السمنة السرطان؟
ترتبط مخاطر الإصابة بالسرطان والسمنة. ومع ذلك ، ليس من الواضح كيف يؤثر أحدهما على الآخر. ارتبط ارتفاع خطر الإصابة بأورام مثل القولون والمستقيم والثدي بعد انقطاع الطمث والرحم والمريء والرئة والبنكرياس بزيادة الدهون في الجسم.
كيف تزيد الدهون من المخاطر أقل وضوحا. وفقًا للخبراء ، تغطي الدهون الحشوية اللحاء وهي المسؤولة في المقام الأول عن الالتهاب. لذا كيف تؤدي الدهون بالضبط إلى الالتهاب؟ توجد خلايا دهنية كبيرة والعديد من الخلايا الدهنية الحشوية. هذا اضافية
لا تحتوي الدهون على مساحة كبيرة للأكسجين. يتسبب انخفاض مستويات الأكسجين في حدوث التهاب.
من السهل أن ترى كيف تزيد الدهون من المخاطر. وفقًا للخبراء ، فإن الالتهاب ناتج بشكل أساسي عن الدهون الحشوية التي تغطي الأحشاء. إذن ، كيف تسبب الدهون الالتهاب بالضبط؟ لا يوجد مكان كبير للأكسجين في هذه الدهون الزائدة. يحدث الالتهاب نتيجة لانخفاض مستوى الأكسجينs.
كيف تسبب السمنة مرض السكري؟
السمنة ومرض السكري من النوع 2؛
عوامل الخطر لمرض السكري من النوع 2 تشمل الجينات أو تاريخ العائلة ، والعمر ، والعرق ، والإجهاد ، وبعض الأدوية ، والحمل ، والكوليسترول المفرط ، والعرق. بعد كل شيء ، أحد أفضل مؤشرات مرض السكري من النوع 2؟ زيادة الوزن أو السمنة. 90٪ من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة معرضون لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2ولكن لماذا يتعرض الأشخاص البدينون للخطر؟
بعبارة أخرى ، تسبب السمنة زيادة في الأحماض الدهنية والالتهابات التي تسبب مقاومة الأنسولين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي هذا إلى الإصابة بمرض السكري. النوع 2 ، المعروف باسم السكري غير القائم على الأنسولين ، هو النوع الأكثر شيوعًا من مرض السكري ويمثل ما يقرب من 90٪ من حالات السمنة.
على الرغم من أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 يمكنهم إنتاج بعض الأنسولين بمفردهم ، إلا أن أجسامهم لا تحتوي على ما يكفي منه أبدًا ، أو لا تستجيب خلاياهم له. ارتفاع نسبة السكر في الدم هو نتيجة لتراكم الجلوكوز (سكر الدم) في الجسم نتيجة لمقاومة الأنسولين. يعتبر التبول المفرط والعطش والجوع أكثر شيوعًا عند المرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم.
عادة ما يستخدم النظام الغذائي والتمارين الرياضية لعلاجه. قد تعمل بعض الأدوية أيضًا على تحسين قدرة الجسم على استخدام الأنسولين. وبالتاليلماذا لا تبدأ رحلتك الجديدة في تركيا؟ أثناء إجازة هادئة ، انخرط في تمرين جماعي.
اتصل بنا للحصول على العلاج الطبي وباقات العطلات الكاملة في تركيا بتكلفة منخفضة CureHoliday موقع الكتروني.
كيف تؤثر السمنة على القلب؟
كيف ترتفع مخاطر اضطرابات القلب والدورة الدموية مع السمنة؟ يمكن أن تتراكم المواد الدهنية في الشرايين نتيجة زيادة الوزن (الأوعية الدموية التي تنقل الدم إلى أعضائك). قد تنجم النوبة القلبية عن الشرايين المسدودة والتالفة التي تنقل الدم إلى القلب.
كيفية منع السمنة
هناك العديد من الأسباب التي يمكن السيطرة عليها والعكس منها لزيادة الوزن والسمنة. ومع ذلك ، لم تنجح أي دولة في وقف انتشار هذا المرض. تحدث السمنة في المقام الأول بسبب عدم التوازن بين السعرات الحرارية التي يتم تناولها والسعرات الحرارية التي يتم إنفاقها ، على الرغم من مشاركة متغيرات أخرى. أصبحت الوجبات الغنية بالطاقة الغنية بالدهون والسكريات الحرة أكثر شيوعًا في العقود الأخيرة مع تغير النظم الغذائية في جميع أنحاء العالم. بسبب الطبيعة المتطورة للعديد من أنواع الوظائف ، وإمكانية الوصول بشكل أكبر إلى وسائل النقل ، والتوسع الحضري المتصاعد ، كان هناك أيضًا انخفاض في النشاط البدني.
إن تقليل عدد السعرات الحرارية التي يتم تناولها من الدهون والحلويات ، وزيادة جزء من المدخول اليومي من الفاكهة والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة والمكسرات ، وممارسة التمارين البدنية المنتظمة كلها طرق لتقليل خطر زيادة الوزن والسمنة (60). دقيقة في اليوم للأطفال و 150 دقيقة في الأسبوع للبالغين). وفقًا للأبحاث ، فإن الرضاعة الطبيعية للأطفال منذ الولادة وحتى بلوغهم سن ستة أشهر تقلل من احتمالية إصابتهم بزيادة الوزن أو السمنة.
لماذا CureHoliday?
**ضمان أفضل الأسعار. نحن نضمن دائمًا أن نقدم لك أفضل الأسعار.
** لن تواجه أبدًا مدفوعات خفية. (التكلفة لا تخفي أبدًا)
** انتقالات مجانية (مطار - فندق - مطار)
** أسعار الباقات تشمل الإقامة.