Piylənmə nəyə gətirib çıxara bilər?

Piylənmə nəyə səbəb olur?

Savayı vərdişlər və genetika, piylənmə bir çox səbəbi olan kompleks bir sağlamlıq problemidir. İdman, hərəkətsizlik, yemək vərdişləri, narkotik istifadəsi və əlavə amillər obezite problemlərinə səbəb olan bir neçə nümunədir. Qida istehlakı və məşq sistemi ilə yanaşı, təhsil, nou-hau və qida marketinqi və brendinq sistemi rol oynayır.

Piylənmə pis psixi sağlamlıq və daha pis həyat keyfiyyəti ilə əlaqəli olduğu üçün zərərlidir. Şəkərli diabet, ürək-damar xəstəlikləri, insult və bir neçə növ xərçəng ABŞ-da və bütün dünyada ölümün aparıcı səbəblərindən bir neçəsidir və bunların hamısı piylənmə ilə əlaqələndirilir. Bunlar yağla əlaqəli bəzi xəstəliklərdir. Piylənmə ilə bağlı sağlamlıq problemləri həyatı sizin üçün daha çətin və ağır edəcək. Bu səbəbdən həm fiziki, həm də psixoloji cəhətdən sağalmağınız üçün tibbi xidmət və tətil üçün Türkiyəyə getməlisiniz. Şərtlərin bütün siyahısına baxaq piylənməyə səbəb ola bilər.

• Çox yüksək qan təzyiqi (Hipertoniya)
• Əhəmiyyətli trigliserid səviyyələri, aşağı HDL xolesterol və ya yüksək LDL xolesterol 
• Diabet növü 2
• Koroner arter xəstəliyi (CAD) ürək xəstəliyinin bir növüdür
• İnmə
• Safra xəstəliyi 
• Osteoartrit oynaqları təsir edir (oynaq daxilində qığırdaq və sümük parçalanması)
• Tənəffüs pozğunluqları və yuxu apnesi
• Xərçəngin müxtəlif formaları var.
• Həyat keyfiyyətsizdir.
• Zehni xəstəliklər
• Aşağı fiziki fəaliyyət
• Hər hansı səbəbdən ölüm (ölüm)

Piylənmə xərçəngə necə səbəb olur?

Xərçəng riski və piylənmə əlaqəlidir. Birinin digərinə necə təsir etdiyi daha az aydındır. Kolorektal, postmenopozal döş, uşaqlıq yolu, özofagus, ağciyər və mədəaltı vəzi kimi şişlərin daha yüksək riski artıq bədən yağları ilə əlaqələndirilmişdir.

Yağın riski necə artırdığı daha az aydındır. Mütəxəssislərin fikrincə, visseral yağlar viskusu əhatə edir və ilk növbədə iltihab üçün günahkardır. Belə ki yağ iltihaba necə səbəb olur? Böyük və çoxlu visseral yağ hüceyrələri mövcuddur. Bu əlavə 

yağda oksigen üçün çox yer yoxdur. Aşağı oksigen səviyyələri iltihabın inkişafına səbəb olur.

Yağın riski necə artırdığını görmək asandır. Mütəxəssislərin fikrincə, iltihab ilk növbədə viskusu əhatə edən visseral piydən qaynaqlanır. Beləliklə, yağ iltihaba necə səbəb olur? Bu artıq yağda oksigen üçün çox yer yoxdur. İltihab oksigen səviyyəsinin aşağı olması nəticəsində inkişaf edirs.

Piylənmə diabetə necə səbəb olur?

Piylənmə və 2-ci tip diabet;

Tip 2 diabet üçün risk faktorları genetika və ya ailə tarixi, yaş, etnik mənsubiyyət, stress, bəzi dərmanlar, hamiləlik, həddindən artıq xolesterin və etnik mənsubiyyət daxildir. Axı, 2-ci tip diabetin ən yaxşı göstəricilərindən biri? artıq çəki və ya piylənmə. Kilolu və ya obez insanların 90%-i tip 2 diabet riski altındadır, amma kök insanlar niyə risk altındadır?

Başqa sözlə, piylənmə yağ turşularının artmasına və insulin müqavimətinə səbəb olan iltihaba səbəb olur. Bundan əlavə, bu, diabetə səbəb ola bilər. Tip 2, ümumiyyətlə qeyri-insulin əsaslı diabet kimi tanınan, ən çox yayılmış diabet növüdür və piylənmə hallarının təxminən 90% -ni təşkil edir.

2-ci tip diabetli insanlar müəyyən miqdarda insulin istehsal edə bilsələr də, bədənlərində heç vaxt kifayət qədər insulin yoxdur və ya hüceyrələri buna cavab vermir. Yüksək qan şəkəri insulin müqaviməti nəticəsində bədəndə yığılan qlükoza (qan şəkəri) nəticəsidir. Qan şəkəri yüksəlmiş xəstələrdə həddindən artıq sidiyə getmə, susuzluq və aclıq daha çox olur.

Müalicə üçün adətən pəhriz və idmandan istifadə edilir. Bəzi dərmanlar bədənin insulindən istifadə qabiliyyətini də yaxşılaşdıra bilər. Buna görə də, niyə Türkiyədə yeni səyahətinizə başlamırsınız? Dinc bir tətildə olarkən qrup məşqləri ilə məşğul olun.

Ucuz qiymətə Türkiyədə müalicə və tam tətil paketləri üçün bizimlə əlaqə saxlayın CureHoliday Veb səhifə.

Piylənmə ürəyə necə təsir edir?

Piylənmə ilə ürək və qan dövranı pozğunluqları riski necə artır? Artıq çəki (orqanlarınıza qan daşıyan qan damarları) nəticəsində damarlarınızda yağ toplana bilər. Ürək böhranı ürəyə qan çatdıran damarların tıxanması və zədələnməsi ilə nəticələnə bilər.

Piylənmənin qarşısını necə almaq olar

Artıq çəki və piylənmənin idarə oluna bilən və geri qaytarıla bilən bir neçə səbəbi var. Heç bir xalq bu xəstəliyin yayılmasının qarşısını ala bilməyib. Piylənmə, ilk növbədə, digər dəyişənlərin iştirakına baxmayaraq, qəbul edilən və xərclənən kalorilər arasında balanssızlıqdan qaynaqlanır. Son onilliklərdə dünya miqyasında pəhrizlər dəyişdikcə, yağ və pulsuz şəkərlə zəngin enerji ilə zəngin yeməklər daha çox populyarlaşıb. Bir neçə iş növünün inkişaf edən təbiəti, nəqliyyata daha çox əlçatanlıq və artan urbanizasiya ilə əlaqədar olaraq, fiziki fəaliyyətdə də azalma müşahidə olunur.

Yağlardan və şirniyyatlardan alınan kalorilərin sayını azaltmaq, meyvə, tərəvəz, paxlalılar, tam taxıl və qoz-fındıq qəbulunun bir hissəsini artırmaq və müntəzəm fiziki məşqlər etmək artıq çəki və piylənmə riskini azaltmağın bütün yollarıdır (60). uşaqlar üçün gündə dəqiqə və böyüklər üçün həftədə 150 ​​dəqiqə). Araşdırmaya görə, doğuşdan altı aylıq olana qədər yalnız süd verən körpələrin artıq çəki və ya piylənmə şansını azaldır.

Niyə CureHoliday?

**Ən yaxşı qiymət zəmanəti. Biz hər zaman sizə ən yaxşı qiyməti verməyə zəmanət veririk.

**Siz heç vaxt gizli ödənişlərlə qarşılaşmayacaqsınız. (Heç vaxt gizli xərc yoxdur)

**Pulsuz Transfer (Hava limanı - Otel - Hava limanı)

**Paketlərimizin qiymətlərinə yaşayış daxildir.