Komplikace dětské obezity

Všechny komplikace dětské obezity

Účinky dětské obezity lze rozdělit do dvou kategorií. Jsou zde emocionální, sociální a fyzické problémy.

Nejběžnější fyzické komplikace dětské obezity

• Udušení. To znamená mít potíže s dýcháním. Spánková apnoe je častější u dětí s nadváhou.
• Obezita má negativní dopad na dětský organismus v dospělosti. U dospělých způsobuje nadváha u dětí bolesti zad, nohou a dalších částí těla.
• Fyzickou komplikací je i tloustnutí jater u dětí.
• U dětí se v důsledku sedavého způsobu života rozvine diabetes 2. typu.
• Dětská obezita Komplikace zahrnují vysoký krevní tlak a vysoký cholesterol. Ty mohou u dítěte vyústit až v infarkt.

Nejčastější emoční a sociální komplikace dětské obezity

Děti dokážou být k sobě velmi zlé. Jejich vrstevníci si mohou dělat legraci z dětí s nadváhou. V důsledku toho pociťují deprese a ztrátu sebevědomí.

Jak předcházet komplikacím dětské obezity

Rodiče by měli zabránit tomu, aby jejich děti příliš rostly, aby se předešlo komplikacím dětské obezity. Jaká opatření mohou rodiče podniknout, aby podpořili své děti?

• Dejte si záležet na cvičení a dobrém jídle před vašimi dětmi. Nestačí jen vyžadovat, aby vaše děti dobře jedly a cvičily. Měli byste jít příkladem i svým dětem.
• Kupte sobě a svým dětem nějaké zdravé svačiny, protože je chutnají všem.
• I když může být pro vaše děti náročné přizpůsobit se výživné stravě, snažte se dál. Zkuste to několikrát. Zvyšte pravděpodobnost, že si vaše děti vypěstují lásku k výživnému jídlu.
• Nedávejte svým dětem žádné odměny za jídlo.
• Studie ukázaly, že dostatek spánku přispívá k růstu hmotnosti. Zajistěte, aby si vaše děti kvůli tomu dostatečně odpočinuly.

Nakonec rodiče zdůrazňují důležitost pravidelných prohlídek svých dětí. Abychom se vyhnuli komplikacím dětské obezity, měli by navštívit svého lékaře alespoň jednou ročně.