Σε τι μπορεί να οδηγήσει η παχυσαρκία;

Τι προκαλεί η παχυσαρκία;

Επιπροσθέτως συνήθειες και γενετική, Η παχυσαρκία είναι ένα σύνθετο πρόβλημα υγείας με πολλές αιτίες. Η άσκηση, η αδράνεια, οι διατροφικές συνήθειες, η χρήση ναρκωτικών και πρόσθετοι παράγοντες είναι μερικά παραδείγματα που προκαλούν προβλήματα παχυσαρκίας. Μαζί με το σύστημα κατανάλωσης τροφίμων και άσκησης, η εκπαίδευση, η τεχνογνωσία και το σύστημα μάρκετινγκ και επωνυμίας τροφίμων παίζουν ρόλο.

Επειδή η παχυσαρκία συνδέεται με κακή ψυχική υγεία και χειρότερη ποιότητα ζωής, είναι επιβλαβής. Ο διαβήτης, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, το εγκεφαλικό επεισόδιο και αρκετοί τύποι καρκίνου είναι μερικές από τις κύριες αιτίες θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε όλο τον κόσμο, και όλα συνδέονται με την παχυσαρκία. Αυτές είναι μερικές από τις ασθένειες που συνδέονται με το λίπος, λοιπόν. Τα θέματα υγείας που σχετίζονται με την παχυσαρκία θα κάνουν τη ζωή σας πιο δύσκολη και συντριπτική. Για το λόγο αυτό, θα πρέπει να ταξιδέψετε στην Τουρκία για ιατρική περίθαλψη και διακοπές, ώστε να μπορέσετε να ανακάμψετε τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Ας δούμε ολόκληρη τη λίστα των συνθηκών που η παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει σε.

• Η αρτηριακή πίεση είναι πολύ υψηλή (υπέρταση)
• Σημαντικά επίπεδα τριγλυκεριδίων, χαμηλή HDL χοληστερόλη ή υψηλή χοληστερόλη LDL 
• Τύπος διαβήτη 2
• Η στεφανιαία νόσος (CAD) είναι ένας τύπος καρδιακής νόσου
• Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο
• Ασθένεια της χοληδόχου κύστης 
• Η οστεοαρθρίτιδα επηρεάζει τις αρθρώσεις (διάσπαση του χόνδρου και των οστών μέσα σε μια άρθρωση)
• Διαταραχές της αναπνοής και άπνοια ύπνου
• Υπάρχουν διάφορες μορφές καρκίνου.
• Η ζωή είναι χαμηλής ποιότητας.
• Ασθένειες ψυχικής
• Χαμηλή φυσική λειτουργία
• Θάνατος από οποιαδήποτε αιτία (θνησιμότητα)

Πώς η παχυσαρκία προκαλεί καρκίνο;

Ο κίνδυνος καρκίνου και η παχυσαρκία σχετίζονται. Ωστόσο, είναι λιγότερο σαφές πώς το ένα επηρεάζει το άλλο. Ο υψηλότερος κίνδυνος όγκων όπως του παχέος εντέρου, του μετεμμηνοπαυσιακού μαστού, της μήτρας, του οισοφάγου, του πνεύμονα και του παγκρέατος έχει συσχετιστεί με υπερβολικό σωματικό λίπος.

Το πώς το λίπος αυξάνει τον κίνδυνο είναι λιγότερο σαφές. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το σπλαχνικό λίπος καλύπτει το σπλάχνο και ευθύνεται πρωτίστως για τη φλεγμονή. Έτσι πώς ακριβώς το λίπος οδηγεί σε φλεγμονή; Υπάρχουν μεγάλα και πολλά σπλαχνικά λιποκύτταρα. Αυτό το επιπλέον 

το λίπος δεν έχει πολύ χώρο για οξυγόνο. Τα χαμηλά επίπεδα οξυγόνου προκαλούν την ανάπτυξη φλεγμονής.

Είναι εύκολο να δει κανείς πώς το λίπος αυξάνει τον κίνδυνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η φλεγμονή προκαλείται κατά κύριο λόγο από το σπλαχνικό λίπος, το οποίο καλύπτει το σπλάχνο. Λοιπόν, πώς ακριβώς το λίπος προκαλεί φλεγμονή; Δεν υπάρχει πολύ μέρος για το οξυγόνο σε αυτό το υπερβολικό λίπος. Η φλεγμονή αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα του χαμηλού επιπέδου οξυγόνουs.

Πώς η παχυσαρκία προκαλεί διαβήτη;

Παχυσαρκία και διαβήτης τύπου 2;

Παράγοντες κινδύνου για διαβήτη τύπου 2 περιλαμβάνουν γενετικό ή οικογενειακό ιστορικό, ηλικία, εθνικότητα, στρες, ορισμένα φάρμακα, εγκυμοσύνη, υπερβολική χοληστερόλη και εθνικότητα. Τελικά, ένας από τους καλύτερους δείκτες διαβήτη τύπου 2; είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Το 90% των ανθρώπων που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι διατρέχουν κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, αλλά γιατί κινδυνεύουν οι παχύσαρκοι;

Με άλλα λόγια, η παχυσαρκία προκαλεί αύξηση των λιπαρών οξέων και φλεγμονή, η οποία προκαλεί αντίσταση στην ινσουλίνη. Επιπλέον, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη. Ο τύπος 2, κοινώς γνωστός ως διαβήτης που δεν βασίζεται στην ινσουλίνη, είναι ο πιο κοινός τύπος διαβήτη και αντιπροσωπεύει περίπου το 90% των περιπτώσεων παχυσαρκίας.

Αν και τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 μπορούν να παράγουν μόνοι τους λίγη ινσουλίνη, το σώμα τους δεν έχει ποτέ αρκετή από αυτήν ή τα κύτταρά τους δεν ανταποκρίνονται σε αυτήν. Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα είναι το αποτέλεσμα της συσσώρευσης γλυκόζης (σάκχαρο στο αίμα) στο σώμα ως αποτέλεσμα της αντίστασης στην ινσουλίνη. Η υπερβολική ούρηση, η δίψα και η πείνα είναι πιο συχνά σε ασθενείς με αυξημένο σάκχαρο στο αίμα.

Η δίαιτα και η άσκηση χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία του. Ορισμένα φάρμακα μπορεί επίσης να βελτιώσουν την ικανότητα του σώματος να χρησιμοποιεί την ινσουλίνη του. Επομένως, γιατί να μην ξεκινήσετε το νέο σας ταξίδι στην Τουρκία; Ενώ βρίσκεστε σε ήρεμες διακοπές, κάντε ομαδική άσκηση.

Επικοινωνήστε μαζί μας για ιατρική περίθαλψη και πλήρη πακέτα διακοπών στην Τουρκία με χαμηλό κόστος CureHoliday Δικτυακός τόπος.

Πώς η παχυσαρκία επηρεάζει την καρδιά;

Πώς αυξάνεται ο κίνδυνος καρδιακών και κυκλοφορικών διαταραχών με την παχυσαρκία; Το λιπαρό υλικό μπορεί να συσσωρευτεί στις αρτηρίες σας ως αποτέλεσμα του υπερβολικού βάρους (τα αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν αίμα στα όργανά σας). Ένα έμφραγμα μπορεί να προκληθεί από φραγμένες και κατεστραμμένες αρτηρίες που μεταφέρουν αίμα στην καρδιά.

Πώς να αποτρέψετε την παχυσαρκία

Υπάρχουν πολλές ελεγχόμενες και αναστρέψιμες αιτίες υπέρβαρου και παχυσαρκίας. Ωστόσο, κανένα έθνος δεν κατάφερε να σταματήσει την εξάπλωση αυτής της ασθένειας. Η παχυσαρκία προκαλείται κυρίως από μια ανισορροπία μεταξύ των θερμίδων που προσλαμβάνονται και των θερμίδων που δαπανώνται, παρά τη συμμετοχή άλλων μεταβλητών. Τα ενεργειακά πυκνά γεύματα πλούσια σε λιπαρά και ελεύθερα σάκχαρα έχουν γίνει πιο δημοφιλή τις τελευταίες δεκαετίες καθώς οι δίαιτες παγκοσμίως έχουν αλλάξει. Λόγω της εξελισσόμενης φύσης πολλών ειδών εργασίας, της μεγαλύτερης προσβασιμότητας στις μεταφορές και της κλιμακούμενης αστικοποίησης, υπήρξε επίσης μείωση της σωματικής δραστηριότητας.

Η μείωση του αριθμού των θερμίδων που προσλαμβάνονται από λίπη και γλυκά, η αύξηση του μέρους της ημερήσιας πρόσληψης φρούτων, λαχανικών, οσπρίων, δημητριακών ολικής αλέσεως και ξηρών καρπών και η τακτική σωματική άσκηση είναι όλοι τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο υπέρβαρων και παχύσαρκων (60 λεπτά την ημέρα για τα παιδιά και 150 λεπτά την εβδομάδα για τους ενήλικες). Σύμφωνα με έρευνες, το να θηλάζουν αποκλειστικά βρέφη από τη γέννηση μέχρι την ηλικία των έξι μηνών μειώνει την πιθανότητα να είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα.

Γιατί CureHoliday?

**Εγγύηση καλύτερης τιμής. Εγγυόμαστε πάντα να σας προσφέρουμε την καλύτερη τιμή.

**Δεν θα συναντήσετε ποτέ κρυφές πληρωμές. (Ποτέ κρυφό κόστος)

**Δωρεάν Μεταφορές (Αεροδρόμιο – Ξενοδοχείο – Αεροδρόμιο)

**Οι τιμές των πακέτων μας περιλαμβάνουν διαμονή.