Ĉu Penisaj Pligrandigaj Ekzercoj Funkcias?

Penisaj pligrandigaj ekzercoj estas efika, natura maniero por pliigi la grandecon de la peniso sen neceso de piloloj, kremoj aŭ kirurgio. Kvankam la rezultoj povas varii de persono al persono, multaj viroj raportas pliiĝojn de ĝis du coloj en kaj longo kaj ĉirkaŭo.

La ekzercoj, kiujn vi povas fari por pliigi vian penisan grandecon, ĝenerale estas dividitaj en du kategoriojn - streĉaj ekzercoj kaj jelqing. Streĉaj ekzercoj implikas mane etendi la penison laŭ ĝia longo, dum Jelqing implikas jelqing la penison (esence melki ĝin) laŭ ĝia longo en duon-rekta stato.

Kiam vi komencas iun ajn ekzercan programon, gravas komenci malrapide. Komencu per 10 minutoj da streĉaj ekzercoj tage kaj laboru ĝis 20 minutoj aldonante 5 minutojn ĉiujn 2 aŭ 3 tagojn. Kun streĉaj ekzercoj, vi devas komenci per malgranda ĝis meza teno kaj pliigi la premon dum via peniso kreskas laŭlonge kaj grandeco. 

Jelqing estas farita en duon-rekta stato kaj nur kun lubrikaĵo por redukti froton. Vi devus komenci per ĉirkaŭ 30 batoj dum la unuaj du semajnoj kaj poste pliigi ĝin al 50 batoj tage. Certiĝu apliki malpezan ĝis mezan premon, kaj ĉesu se la penisa arbo sentas doloran. Gravas ĉiam fari jelqing kun duon-ekrekta peniso, ne plene vertikala. 

Krom la ekzercoj diskutitaj supre, ekzistas aliaj ekzercoj destinitaj por helpi pliigi penisan grandecon kaj konservi pli bonan ĝeneralan penisan sanon. La kombinaĵo de streĉado kaj jelqing pliigos cirkuladon al la peniso, kio helpas kun grandeco kaj sano.

Kvankam penisaj pligrandigaj ekzercoj estas efika maniero por pliigi penisan grandecon, ili devas esti faritaj kun singardemo. Nepre streĉu kaj jelq en konsekvenca, konstanta maniero kaj neniam rapidu en aferojn. Se vi spertas ajnan doloron aŭ malkomforton dum la ekzercoj, ĉesu tuj kaj serĉu medicinan konsilon.

Se vi ne sukcesis kun la ekzercoj. Ni povas proponi al vi senpagan konsulton pri operacioj de pligrandigo de peniso. Vi povas sendi al ni mesaĝon por ĉiuj viaj demandoj.