Las complicaciones de la obesidad infantil

Todas las complicaciones de la obesidad infantil

Los efectos de la obesidad infantil se pueden dividir en dos categorías. Aquí hay problemas emocionales, sociales y físicos.

Las complicaciones físicas más comunes de la obesidad infantil

• Asfixia. Esto significa tener problemas para respirar. La apnea del sueño es más común en niños con sobrepeso.
• La obesidad tiene un impacto negativo en el cuerpo de los niños cuando son adultos. En los adultos, el sobrepeso provoca dolor en la espalda, las piernas y otras partes del cuerpo en los niños.
• El engorde del hígado infantil también es una complicación física.
• Los niños desarrollan diabetes tipo 2 como resultado de un estilo de vida sedentario.
• Las complicaciones de la obesidad infantil incluyen presión arterial alta y colesterol alto. Estos pueden resultar en un ataque al corazón en un niño.

Las complicaciones emocionales y sociales más comunes de la obesidad infantil

Los niños pueden ser muy malos unos con otros. Sus compañeros pueden hacer bromas sobre los niños con sobrepeso. En consecuencia, experimentan depresión y pérdida de confianza.

Cómo prevenir las complicaciones de la obesidad infantil

Los padres deben evitar que sus hijos aumenten demasiado de peso para evitar las complicaciones de la obesidad infantil. ¿Qué acciones pueden tomar los padres para apoyar a sus hijos?

• Asegúrese de hacer ejercicio y comer bien frente a sus hijos. No basta con exigirles a sus hijos que coman bien y hagan ejercicio. También debe ser un ejemplo para sus hijos.
• Cómprese a usted y a sus hijos algunos refrigerios saludables porque todos los disfrutan.
• Aunque puede ser un desafío para sus hijos adaptarse a una dieta nutritiva, siga intentándolo. Intente unas cuantas veces. Aumente las probabilidades de que sus hijos desarrollen un amor por la comida nutritiva.
• No les dé a sus hijos recompensas de comida.
• Los estudios han indicado que dormir un poco contribuye al aumento de peso. Asegúrese de que sus hijos descansen lo suficiente debido a esto.

Finalmente, los padres enfatizan la importancia de los chequeos regulares para sus hijos. Para evitar las complicaciones de la obesidad infantil, deben visitar a su médico al menos una vez al año.