¿A qué puede conducir la obesidad?
¿Qué causa la obesidad?
Además de nuestras localidaded en hábitos y genética, La obesidad es un problema de salud complejo con muchas causas. El ejercicio, la inactividad, los hábitos alimenticios, el uso de drogas y factores adicionales son algunos ejemplos que causan problemas de obesidad. Junto con el consumo de alimentos y el sistema de ejercicio, la educación, el conocimiento y el sistema de marca y mercadeo de alimentos juegan un papel importante.
Debido a que la obesidad está asociada con una mala salud mental y una peor calidad de vida, es dañina. La diabetes, las enfermedades cardiovasculares, los accidentes cerebrovasculares y varios tipos de cáncer son algunas de las principales causas de muerte en los Estados Unidos y en todo el mundo, y todas están asociadas con la obesidad. Estas son algunas de las enfermedades vinculadas a la grasa, entonces. Los problemas de salud relacionados con la obesidad harán que la vida sea más difícil y abrumadora para usted. Por esta razón, debe viajar a Turquía para recibir atención médica y vacaciones para que pueda recuperarse tanto física como psicológicamente. Veamos la lista completa de condiciones que la obesidad puede provocar.
- Presión arterial demasiado alta (hipertensión)
- Niveles significativos de triglicéridos, colesterol HDL bajo o colesterol LDL alto
- Tipo de diabetes 2
- La enfermedad de las arterias coronarias (CAD) es un tipo de enfermedad cardíaca
- Un golpe
- Enfermedad de la vesícula
- La osteoartritis afecta las articulaciones (descomposición del cartílago y el hueso dentro de una articulación)
- Trastornos respiratorios y apnea del sueño
- Hay varias formas de cáncer.
- La vida es de mala calidad.
- Enfermedades mentales
- Bajo funcionamiento físico
- Muerte por cualquier causa (mortalidad)
¿Cómo la obesidad causa cáncer?
El riesgo de cáncer y la obesidad están relacionados. Sin embargo, está menos claro cómo uno afecta al otro. Se ha asociado un mayor riesgo de tumores como el colorrectal, mama posmenopáusico, uterino, esofágico, pulmonar y pancreático con el exceso de grasa corporal.
La forma en que la grasa aumenta el riesgo es menos clara. Según los expertos, la grasa visceral cubre la víscera y es la principal culpable de la inflamación. Asi que ¿Cómo es exactamente que la grasa conduce a la inflamación? Están presentes muchas y grandes células de grasa visceral. este extra
la grasa no tiene mucho espacio para el oxígeno. Los bajos niveles de oxígeno hacen que se desarrolle inflamación.
Es fácil ver cómo la grasa aumenta el riesgo. Según los expertos, la inflamación es causada principalmente por la grasa visceral, que cubre la víscera. Entonces, ¿exactamente cómo la grasa causa inflamación? No hay mucho lugar para el oxígeno en este exceso de grasa. La inflamación se desarrolla como resultado del bajo nivel de oxígeno.s.
¿Cómo la obesidad causa diabetes?
Obesidad y Diabetes Tipo 2;
Factores de riesgo para diabetes tipo 2 incluyen la genética o los antecedentes familiares, la edad, el origen étnico, el estrés, algunos medicamentos, el embarazo, el colesterol excesivo y el origen étnico. después de todo, ¿uno de los mejores indicadores de diabetes tipo 2? tener sobrepeso u obesidad. El 90% de las personas con sobrepeso u obesas corren el riesgo de padecer diabetes tipo 2, pero ¿por qué las personas gordas están en riesgo?
En otras palabras, la obesidad provoca un aumento de los ácidos grasos y la inflamación, lo que provoca resistencia a la insulina. Además, esto podría resultar en diabetes. El tipo 2, comúnmente conocido como diabetes no basada en insulina, es el tipo más común de diabetes y representa aproximadamente el 90 % de los casos de obesidad.
Aunque las personas con diabetes tipo 2 pueden producir algo de insulina por sí mismas, sus cuerpos nunca tienen suficiente o sus células no responden a ella. El nivel alto de azúcar en la sangre es el resultado de la acumulación de glucosa (azúcar en la sangre) en el cuerpo como resultado de la resistencia a la insulina. La micción excesiva, la sed y el hambre son más comunes en pacientes con niveles elevados de azúcar en la sangre.
La dieta y el ejercicio se usan típicamente para tratarlo. Algunos medicamentos también pueden mejorar la capacidad del cuerpo para usar la insulina. Por lo tanto, ¿por qué no comenzar su nuevo viaje en Turquía? Durante unas vacaciones tranquilas, haga ejercicio en grupo.
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¿Cómo afecta la obesidad al corazón?
¿Cómo aumenta el riesgo de trastornos cardíacos y circulatorios con la obesidad? El material graso se puede acumular en las arterias como resultado del sobrepeso (los vasos sanguíneos que llevan la sangre a los órganos). Un ataque al corazón puede resultar de arterias bloqueadas y dañadas que llevan sangre al corazón.
Cómo prevenir la obesidad
Hay varias causas controlables y reversibles de sobrepeso y obesidad. Sin embargo, ninguna nación ha logrado detener la propagación de esta enfermedad. La obesidad se produce principalmente por un desequilibrio entre las calorías ingeridas y las calorías gastadas, a pesar de la participación de otras variables. Las comidas ricas en energía ricas en grasas y azúcares libres se han vuelto más populares en las últimas décadas a medida que las dietas en todo el mundo han cambiado. Debido a la naturaleza evolutiva de varios tipos de trabajos, la mayor accesibilidad al transporte y la creciente urbanización, también ha habido una disminución en la actividad física.
Reducir el número de calorías ingeridas de grasas y dulces, aumentar la parte de la ingesta diaria de frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y frutos secos, y practicar ejercicio físico de forma regular son formas de reducir el riesgo de sobrepeso y obesidad (60 minutos por día para niños y 150 minutos por semana para adultos). Según la investigación, amamantar exclusivamente a los bebés desde el nacimiento hasta los seis meses reduce la probabilidad de tener sobrepeso u obesidad.
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