Mida võib rasvumine kaasa tuua?
Mida põhjustab ülekaalulisus?
Lisaks harjumused ja geneetika, ülekaalulisus on keeruline terviseprobleem, millel on palju põhjuseid. Treening, passiivsus, toitumisharjumused, uimastite tarbimine ja muud tegurid on mõned näited, mis põhjustavad ülekaalulisuse probleeme. Koos toidutarbimise ja treeningusüsteemiga mängivad rolli haridus, oskusteave ning toiduturundus ja kaubamärgisüsteem.
Kuna ülekaalulisus on seotud halva vaimse tervise ja halvema elukvaliteediga, on see kahjulik. Diabeet, südame-veresoonkonna haigused, insult ja mitmed vähitüübid on mõned peamised surmapõhjused USA-s ja kogu maailmas ning neid kõiki seostatakse ülekaalulisusega. Need on mõned rasvaga seotud haigused. Rasvumisega seotud terviseprobleemid muudavad teie elu keerulisemaks ja üle jõu käivaks. Sel põhjusel peaksite reisima Türki arstiabi ja puhkusele, et saaksite taastuda nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt. Vaatame kogu tingimuste loendit, mis rasvumine võib põhjustada.
- Liiga kõrge vererõhk (hüpertensioon)
- Märkimisväärne triglütseriidide tase, madal HDL-kolesterool või kõrge LDL-kolesterool
- Diabeet tüüp 2
- Koronaararterite haigus (CAD) on südamehaiguste tüüp
- Insult
- Sapipõie haigus
- Osteoartriit mõjutab liigeseid (kõhre ja luu lagunemine liigeses)
- Hingamishäired ja uneapnoe
- On mitmeid vähivorme.
- Elu on madala kvaliteediga.
- Vaimuhaigused
- Madal füüsiline funktsioneerimine
- Surm mis tahes põhjusel (suremus)
Kuidas rasvumine vähki põhjustab?
Vähirisk ja rasvumine on omavahel seotud. Siiski on vähem selge, kuidas üks mõjutab teist. Suuremat riski haigestuda sellistesse kasvajatesse nagu kolorektaalne, menopausijärgne rinna-, emaka-, söögitoru-, kopsu- ja pankrease kasvaja on seostatud liigse keharasvaga.
Kuidas rasv suurendab riski, on vähem selge. Asjatundjate sõnul katab vistseraalne rasv vistriku ja on eelkõige süüdi põletiku tekkimises. Niisiis kuidas täpselt rasv põletikku põhjustab? Esineb suuri ja palju vistseraalseid rasvarakke. See lisa
rasvas pole hapniku jaoks palju ruumi. Madal hapnikutase põhjustab põletiku teket.
On lihtne näha, kuidas rasv suurendab riski. Asjatundjate sõnul põhjustab põletikku eelkõige vistseraalne rasv, mis katab viskoosi. Niisiis, kuidas täpselt rasv põletikku põhjustab? Selles liigses rasvas pole hapnikul palju kohta. Põletik areneb madala hapnikusisalduse tagajärjels.
Kuidas rasvumine põhjustab diabeeti?
Rasvumine ja 2. tüüpi diabeet;
II tüüpi diabeedi riskifaktorid hõlmavad geneetikat või perekonna ajalugu, vanust, etnilist päritolu, stressi, mõningaid ravimeid, rasedust, liigset kolesterooli ja etnilist päritolu. on ju üks parimaid 2. tüüpi diabeedi näitajaid? ülekaaluline või rasvunud. 90% ülekaalulistest või rasvunud inimestest ohustab II tüüpi diabeeti, aga miks on paksud inimesed ohus?
Teisisõnu põhjustab rasvumine rasvhapete suurenemist ja põletikku, mis põhjustab insuliiniresistentsust. Lisaks võib see põhjustada diabeeti. Tüüp 2, üldtuntud kui mitteinsuliinipõhine diabeet, on kõige levinum diabeedi tüüp ja see põhjustab ligikaudu 90% rasvumise juhtudest.
Kuigi 2. tüüpi diabeediga inimesed suudavad insuliini ise toota, ei saa nende keha sellest kunagi piisavalt või rakud ei reageeri sellele. Kõrge veresuhkur on glükoosi (veresuhkru) kogunemine organismis insuliiniresistentsuse tagajärjel. Liigne urineerimine, janu ja nälg on sagedasemad kõrgenenud veresuhkruga patsientidel.
Selle raviks kasutatakse tavaliselt dieeti ja treeningut. Mõned ravimid võivad samuti parandada keha võimet kasutada insuliini. Seetõttu, miks mitte alustada oma uut reisi Türgis? Rahulikul puhkusel olles tegele rühmatreeninguga.
Võtke meiega ühendust, et saada Türgis madalate kuludega arstiabi ja täispuhkusepakette CureHoliday Veebisait
Kuidas rasvumine mõjutab südant?
Kuidas suureneb südame- ja vereringehäirete risk rasvumisega? Ülekaalulisuse (veresooned, mis kannavad verd teie organitesse) tõttu võivad teie arteritesse koguneda rasvained. Südameinfarkt võivad tuleneda blokeeritud ja kahjustatud arterid, mis tarnivad verd südamesse.
Kuidas vältida ülekaalulisust
Ülekaalul ja rasvumisel on mitu kontrollitavat ja pöörduvat põhjust. Ühelgi riigil pole siiski õnnestunud selle haiguse levikut peatada. Rasvumise põhjuseks on peamiselt tasakaalustamatus söödud ja kulutatud kalorite vahel, hoolimata muude muutujate kaasamisest. Energiatihedad toidud, mis on rikkad rasvade ja vabade suhkrute poolest, on viimastel aastakümnetel muutunud populaarsemaks, kuna ülemaailmsed dieedid on muutunud. Mitmete tööliikide muutumise, transpordi kättesaadavuse ja linnastumise suurenemise tõttu on vähenenud ka füüsiline aktiivsus.
Rasvadest ja maiustustest sissevõetavate kalorite arvu vähendamine, puu-, juurviljade, kaunviljade, täisteratoodete ja pähklite päevase tarbimise osa suurendamine ning regulaarne füüsiline treening on kõik viisid ülekaalulisuse ja rasvumise riski vähendamiseks (60 minutit päevas lastele ja 150 minutit nädalas täiskasvanutele). Uuringute kohaselt vähendab imikute ainult imetamine sünnist kuni kuuekuuseks saamiseni nende ülekaalu või rasvumise tõenäosust.
Miks CureHoliday?
**Parima hinna garantii. Garanteerime teile alati parima hinna.
** Te ei kohta kunagi varjatud makseid. (Pole kunagi varjatud kulusid)
**Tasuta transfeer (lennujaam – hotell – lennujaam)
**Meie pakettide hinnad sisaldavad majutust.