Mihin liikalihavuus voi johtaa?

Mitä liikalihavuus aiheuttaa?

Lisäksi tottumukset ja genetiikka, liikalihavuus on monimutkainen terveysongelma, jolla on monia syitä. Liikunta, passiivisuus, ruokailutottumukset, huumeiden käyttö ja muut tekijät ovat muutamia esimerkkejä, jotka aiheuttavat liikalihavuusongelmia. Ruoankulutus- ja liikuntajärjestelmän ohella koulutuksella, osaamisella sekä ruoan markkinointi- ja brändäysjärjestelmällä on roolinsa.

Koska liikalihavuus liittyy huonoon mielenterveyteen ja huonompaan elämänlaatuun, se on haitallista. Diabetes, sydän- ja verisuonisairaudet, aivohalvaus ja useat syövät ovat muutamia johtavia kuolinsyitä Yhdysvalloissa ja ympäri maailmaa, ja ne kaikki liittyvät liikalihavuuteen. Nämä ovat siis joitain rasvaan liittyviä sairauksia. Liikalihavuuteen liittyvät terveysongelmat tekevät elämästäsi haastavampaa ja ylivoimaisempaa. Tästä syystä sinun tulee matkustaa Turkkiin sairaanhoitoon ja lomalle, jotta voit toipua sekä fyysisesti että henkisesti. Katsotaanpa koko luetteloa ehdoista liikalihavuus voi johtaa.

• Liian korkea verenpaine (hypertensio)
• Merkittävät triglyseriditasot, alhainen HDL-kolesteroli tai korkea LDL-kolesteroli 
• Diabetes tyyppi 2
• Sepelvaltimotauti (CAD) on eräänlainen sydänsairaus
• Halvaus
• Sappikivitaudin tauti 
• Nivelrikko vaikuttaa niveliin (ruston ja luun hajoaminen nivelessä)
• Hengityshäiriöt ja uniapnea
• Syöpää on useita.
• Elämä on huonolaatuista.
• Psyykkiset sairaudet
• Matala fyysinen toiminta
• Kuolema mistä tahansa syystä (kuolleisuus)

Kuinka liikalihavuus aiheuttaa syöpää?

Syöpäriski ja liikalihavuus liittyvät toisiinsa. On kuitenkin vähemmän selvää, kuinka yksi vaikuttaa toiseen. Suurempi riski saada kasvaimia, kuten paksusuolen, postmenopausaalisten rintojen, kohdun, ruokatorven, keuhkojen ja haiman kasvaimia, on yhdistetty liialliseen kehon rasvaan.

Kuinka rasva lisää riskiä, ​​on vähemmän selvää. Asiantuntijoiden mukaan viskeraalinen rasva peittää viskuksen ja on ensisijaisesti syyllinen tulehdukseen. Niin miten rasva oikein johtaa tulehdukseen? Suuret ja monet viskeraaliset rasvasolut ovat läsnä. Tämä lisä 

rasvassa ei ole paljon tilaa hapelle. Alhainen happitaso aiheuttaa tulehduksen kehittymistä.

On helppo nähdä, kuinka rasva lisää riskiä. Asiantuntijoiden mukaan tulehduksen aiheuttaa ensisijaisesti viskeraalinen rasva, joka peittää viskuksen. Joten, miten rasva aiheuttaa tulehdusta? Tässä ylimääräisessä rasvassa ei ole paljon paikkaa hapelle. Tulehdus kehittyy alhaisen happitason seurauksenas.

Kuinka liikalihavuus aiheuttaa diabetesta?

Liikalihavuus ja tyypin 2 diabetes;

Tyypin 2 diabeteksen riskitekijät sisältävät genetiikkaa tai sukuhistoriaa, ikää, etnistä taustaa, stressiä, jotkin lääkkeet, raskaus, liiallinen kolesteroli ja etnisyys. loppujen lopuksi yksi parhaista tyypin 2 diabeteksen indikaattoreista? ylipainoinen tai lihava. 90 % ylipainoisista tai lihavista ihmisistä on vaarassa sairastua tyypin 2 diabetekseen, mutta miksi lihavat ihmiset ovat vaarassa?

Toisin sanoen liikalihavuus aiheuttaa rasvahappojen lisääntymistä ja tulehdusta, mikä aiheuttaa insuliiniresistenssiä. Lisäksi tämä voi johtaa diabetekseen. Tyypin 2, joka tunnetaan yleisesti ei-insuliinipohjaisena diabeteksena, on yleisin diabeteksen tyyppi ja se aiheuttaa noin 90 % liikalihavuustapauksista.

Vaikka tyypin 2 diabetesta sairastavat ihmiset voivat tuottaa insuliinia itsekin, heidän elimistönsä ei koskaan saa sitä tarpeeksi tai heidän solunsa eivät reagoi siihen. Korkea verensokeri johtuu glukoosin (verensokerin) kertymisestä elimistöön insuliiniresistenssin seurauksena. Liiallinen virtsaaminen, jano ja nälkä ovat yleisempiä potilailla, joilla on kohonnut verensokeri.

Sen hoitoon käytetään yleensä ruokavaliota ja liikuntaa. Jotkut lääkkeet voivat myös parantaa kehon kykyä käyttää insuliinia. Siksi, miksi et aloittaisi uutta matkaasi Turkissa? Rauhallisella lomalla voit harrastaa ryhmäliikuntaa.

Ota meihin yhteyttä saadaksesi sairaanhoitoa ja täydellisiä lomapaketteja Turkissa edulliseen hintaan CureHoliday Verkkosivusto.

Miten liikalihavuus vaikuttaa sydämeen?

Miten sydän- ja verenkiertohäiriöiden riski kasvaa liikalihavuuden myötä? Rasvamateriaalia voi kertyä valtimoihisi ylipainon seurauksena (verisuonet, jotka kuljettavat verta elimillesi). Sydänkohtaus voi johtua tukkeutuneista ja vaurioituneista valtimoista, jotka kuljettavat verta sydämeen.

Kuinka ehkäistä liikalihavuutta

Ylipainoon ja lihavuuteen on useita hallittavia ja palautuvia syitä. Mikään kansakunta ei kuitenkaan ole onnistunut pysäyttämään tämän taudin leviämistä. Liikalihavuus johtuu ensisijaisesti epätasapainosta nautittujen ja kulutettujen kalorien välillä, vaikka muut muuttujat vaikuttavat siihen. Energiatiheät ateriat, joissa on runsaasti rasvaa ja vapaita sokereita, ovat yleistyneet viime vuosikymmeninä maailmanlaajuisen ruokavalion muuttuessa. Useiden työmuotojen kehittyvän luonteen, kulkuyhteyksien paremman saatavuuden ja lisääntyvän kaupungistumisen vuoksi myös fyysinen aktiivisuus on vähentynyt.

Rasvojen ja makeisten nauttimien kalorien määrän vähentäminen, hedelmien, vihannesten, palkokasvien, täysjyväviljojen ja pähkinöiden päivittäisen saannin lisääminen sekä säännöllinen fyysinen harjoittelu ovat kaikki keinoja vähentää ylipainon ja lihavuuden riskiä (60). minuuttia päivässä lapsille ja 150 minuuttia viikossa aikuisille). Tutkimusten mukaan pikkulasten yksinomainen imetys syntymästä kuuden kuukauden ikään asti vähentää heidän mahdollisuuttaan olla ylipainoisia tai lihavia.

Miksi CureHoliday?

**Parhaan hinnan takuu. Takaamme aina, että tarjoamme sinulle parhaan hinnan.

**Et koskaan kohtaa piilotettuja maksuja. (Ei koskaan piilotettuja kustannuksia)

**Ilmaiset kuljetukset (lentokenttä – hotelli – lentokenttä)

**Pakettiemme hinnat sisältävät majoituksen.