શ્રેષ્ઠ રાઇનોપ્લાસ્ટી ડોકટરો - તુર્કીમાં રાઇનોપ્લાસ્ટીની કિંમતો 2023, FAQ

રાયનોપ્લાસ્ટી શું છે?

રાઇનોપ્લાસ્ટી (નાક જોબ) એ એક પ્રકારની કોસ્મેટિક સર્જરી છે જેનો ઉપયોગ તબીબી અથવા સૌંદર્યલક્ષી હેતુઓ માટે, નાકને ફરીથી આકાર આપવા અને બદલવા માટે થાય છે. તેમાં બમ્પ્સને દૂર કરવા, નાકના પુલને સરળ બનાવવા, નાકનું કદ ઘટાડવા, ટોચના આકારમાં ફેરફાર અથવા નસકોરાને વધુ સપ્રમાણ બનાવવાનો સમાવેશ થઈ શકે છે. ધ્યેય ચહેરાના અન્ય લક્ષણો સાથે વધુ સંતુલિત નાક બનાવવાનું છે.

રાયનોપ્લાસ્ટી શા માટે કરવામાં આવે છે?

રાઇનોપ્લાસ્ટી એ કોસ્મેટિક સર્જરીનો એક પ્રકાર છે જે વધુ સૌંદર્યલક્ષી રીતે આનંદદાયક દેખાવ પ્રાપ્ત કરવા, ચહેરાની સમપ્રમાણતા સુધારવા અથવા શ્વાસની સમસ્યાઓ જેવી તબીબી સમસ્યાઓને સંબોધવા માટે નાકને ફરીથી આકાર આપે છે અને તેમાં ફેરફાર કરે છે. વ્યક્તિની જરૂરિયાતો અને ઇચ્છિત પરિણામોના આધારે રાઇનોપ્લાસ્ટીના પરિણામો કોસ્મેટિક અને કાર્યાત્મક બંને હોઈ શકે છે. રાઇનોપ્લાસ્ટી લોકોને તેમના એકંદર દેખાવ સાથે વધુ આત્મવિશ્વાસ અને આત્મવિશ્વાસ અનુભવવામાં મદદ કરી શકે છે.

રાઇનોપ્લાસ્ટી કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

રાયનોપ્લાસ્ટી સામાન્ય રીતે સામાન્ય અથવા સ્થાનિક એનેસ્થેસિયા હેઠળ શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયામાં અંતર્ગત હાડકા અથવા કોમલાસ્થિના આકારને બદલવા માટે નાકની ચામડીમાં ચીરો નાખવાનો સમાવેશ થાય છે. ઇચ્છિત પરિણામો પર આધાર રાખીને, સર્જન અંતર્ગત માળખાને ઘટાડી શકે છે, વધારી શકે છે અથવા ફરીથી ગોઠવી શકે છે. પછી ચીરો બંધ કરવામાં આવે છે અને ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે નાકને ફરીથી આકાર આપવામાં આવે છે.

રાઇનોપ્લાસ્ટી સર્જરી પદ્ધતિઓ શું છે?

રાયનોપ્લાસ્ટી એ સામાન્ય રીતે એક સર્જિકલ પ્રક્રિયા છે જેનો ઉપયોગ નાકને બદલવા માટે, શ્વાસની સમસ્યાઓ જેવી તબીબી સમસ્યાઓ સુધારવા અથવા દેખાવને સુંદર બનાવવા માટે થાય છે. વ્યક્તિની જરૂરિયાતો પર આધાર રાખીને, પ્રક્રિયામાં નાકની અંતર્ગત રચનાને ઘટાડવા, વધારવા અથવા ફરીથી ગોઠવવાનો સમાવેશ થઈ શકે છે. ત્યાં બે પ્રાથમિક છે રાયનોપ્લાસ્ટીની પદ્ધતિઓ : ઓપન રાઇનોપ્લાસ્ટી અને બંધ રાઇનોપ્લાસ્ટી.

રાયનોપ્લાસ્ટી ખોલો

ઓપન રાઇનોપ્લાસ્ટી એ ઓપન સર્જિકલ પ્રક્રિયા છે. સર્જન અંતર્ગત હાડકા અને કોમલાસ્થિ સુધી પહોંચવા માટે નાકની ચામડીમાં એક ચીરો બનાવે છે. ઇચ્છિત બંધારણોને ફરીથી આકાર આપ્યા પછી, ચીરો બંધ કરવામાં આવે છે અને નાકને ઇચ્છિત રીતે ફરીથી આકાર આપવામાં આવે છે.

બંધ રાયનોપ્લાસ્ટી

બંધ રાયનોપ્લાસ્ટી એ ઓછી આક્રમક પદ્ધતિ છે જેમાં નસકોરાની અંદરના તમામ ચીરોનો સમાવેશ થાય છે. આ પદ્ધતિ ઓપન સર્જીકલ ટેકનિક કરતાં થોડી ઓછી અસરકારક છે અને સર્જન માટે સમાન ડિગ્રીની ઍક્સેસ પ્રદાન કરતી નથી. જો કે, બંધ પદ્ધતિ ઓછી આક્રમક છે અને સર્જિકલ પછીના ડાઘની શક્યતા ઓછી છે. પ્રક્રિયા પછી પુનઃપ્રાપ્તિનો સમય સામાન્ય રીતે ખુલ્લી પદ્ધતિ કરતાં ઓછો અને ઓછો પીડાદાયક હોય છે.

કોણ રાયનોપ્લાસ્ટી ન કરી શકે?

કમનસીબે, જ્યારે રાયનોપ્લાસ્ટી ઘણી વ્યક્તિઓ માટે એક વિકલ્પ હોઈ શકે છે, તે દરેક માટે યોગ્ય નથી. જે દર્દીઓ રાયનોપ્લાસ્ટી કરાવવા માંગતા હોય તેઓ સ્વસ્થ હોવા જોઈએ અને વાસ્તવિક અપેક્ષાઓ ધરાવતા હોવા જોઈએ. સામાન્ય રીતે, પ્રક્રિયામાંથી પસાર થતાં પહેલાં, નાકની વૃદ્ધિ સમાપ્ત થાય ત્યાં સુધી રાહ જોવી શ્રેષ્ઠ છે, જે સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓમાં 15-18 વર્ષની અને પુરુષોમાં 17-19 વર્ષની આસપાસ થાય છે. વધુમાં, દર્દીઓએ ધૂમ્રપાન ન કરવું જોઈએ અને પ્રક્રિયાના જોખમો અને ફાયદાઓને સમજવું જોઈએ. છેવટે, કેટલીક તબીબી પરિસ્થિતિઓ વ્યક્તિને રાયનોપ્લાસ્ટી થવાથી અટકાવી શકે છે, જેમ કે સ્વયંપ્રતિરક્ષા અથવા કનેક્ટિવ ટીશ્યુ ડિસઓર્ડર.

રાયનોપ્લાસ્ટી કેટલો સમય લે છે?

રાઇનોપ્લાસ્ટી એક કોસ્મેટિક સર્જરી પ્રક્રિયા છે જે પૂર્ણ થવામાં સામાન્ય રીતે 1-2 કલાકનો સમય લાગે છે. પ્રક્રિયા દરમિયાન, સર્જન અન્ડરલાઇંગ સ્ટ્રક્ચર્સ સુધી પહોંચવા માટે નાકની ચામડીમાં એક ચીરો બનાવશે અને ઇચ્છિત મુજબ તેમને ફરીથી આકાર આપશે. સ્ટ્રક્ચર્સને ફરીથી આકાર આપ્યા પછી, ચીરો બંધ કરવામાં આવે છે અને નાકને ઇચ્છિત રીતે ફરીથી આકાર આપવામાં આવે છે. પ્રક્રિયા પછી પુનઃપ્રાપ્તિમાં ઘણા અઠવાડિયા લાગી શકે છે, પરંતુ મોટાભાગના દર્દીઓ સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં તેમની સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ ફરી શરૂ કરી શકે છે.

સૌથી લાંબી રાઇનોપ્લાસ્ટી સર્જરી કેટલી લાંબી છે?

રાઇનોપ્લાસ્ટી સામાન્ય રીતે એક સર્જિકલ પ્રક્રિયા છે જે પ્રક્રિયાની જટિલતાને આધારે પૂર્ણ થવામાં 1-2 કલાકથી ગમે ત્યાં લાગી શકે છે. આ પ્રક્રિયામાં અંતર્ગત માળખાં સુધી પહોંચવા માટે નાકમાં ચીરો નાખવાનો સમાવેશ થાય છે અને ઇચ્છિત મુજબ તેમને ફરીથી આકાર આપવામાં આવે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, વધુ જટિલ પ્રક્રિયાઓને પૂર્ણ થવામાં વધુ સમય લાગી શકે છે, પરંતુ મોટાભાગની રાયનોપ્લાસ્ટી પ્રક્રિયાઓ પ્રમાણમાં ટૂંકી અને સીધી હોય છે. જો કે, યોગ્ય ઉપચારની ખાતરી કરવા માટે તમારા સર્જનની સૂચનાઓ અને માર્ગદર્શિકાઓનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

સૌથી મુશ્કેલ રાઇનોપ્લાસ્ટી સર્જરી કેટલા કલાકની છે?

રાઇનોપ્લાસ્ટી સામાન્ય રીતે એક સર્જિકલ પ્રક્રિયા છે જે પ્રક્રિયાની જટિલતાને આધારે પૂર્ણ થવામાં 1-2 કલાકથી ગમે ત્યાં લાગી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, વધુ જટિલ પ્રક્રિયાઓને પૂર્ણ થવામાં વધુ સમય લાગી શકે છે, પરંતુ મોટાભાગની રાયનોપ્લાસ્ટી પ્રક્રિયાઓ પ્રમાણમાં ટૂંકી અને સીધી હોય છે. સૌથી મુશ્કેલ રાઇનોપ્લાસ્ટી સર્જરીમાં પણ લગભગ 2.5-3 કલાકનો સમય લાગે છે.

શું તુર્કીમાં રાયનોપ્લાસ્ટી ડોકટરો સફળ છે?

તુર્કીમાં રાઇનોપ્લાસ્ટી સર્જનોએ તેમના કૌશલ્ય અને નિપુણતાથી મોટી સફળતા હાંસલ કરી છે, જે દર્દીઓને ઉત્તમ પરિણામો આપે છે. બધા સર્જનોની જેમ, પરિણામો સર્જનના કૌશલ્ય અને અનુભવથી પ્રભાવિત થાય છે. તેથી, તેમના ઓળખપત્રો, તાલીમ અને અનુભવ વિશે જાણવા માટે ચોક્કસ સર્જનનું સંશોધન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. વધુમાં, તે શોધવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે કે સર્જનનું કોઈ વ્યાવસાયિક સંસ્થા અથવા બોર્ડ સાથે કોઈ જોડાણ છે કે કેમ અને તેઓ નવીનતમ ધોરણો અને તકનીકોનું પાલન કરે છે તેની ખાતરી કરવા માટે તેમની પ્રક્રિયાઓ અને તકનીકો તપાસો.

જો તમે તુર્કીમાં નાકની સર્જરી કરાવવા માંગતા હોવ અને તમને વિશ્વસનીય ડૉક્ટર પસંદ કરવામાં મુશ્કેલી આવી રહી હોય, તો અમે તમને મદદ કરી શકીએ છીએ. અમારા ડોકટરો તેમના ક્ષેત્રમાં નિષ્ણાત છે અને ઘણો અનુભવ ધરાવે છે. રાઇનોપ્લાસ્ટીની કિંમતો અને વધુ વિગતો માટે, તમે અમારો સંપર્ક કરી શકો છો.

શું તુર્કીમાં રાઇનોપ્લાસ્ટી હોસ્પિટલો વિશ્વસનીય છે?

હા, તુર્કીમાં રાયનોપ્લાસ્ટી હોસ્પિટલો વિશ્વસનીય છે, ગુણવત્તાયુક્ત સેવાઓ અને સલામત સંભાળ પ્રદાન કરે છે. એક લાયકાત ધરાવતા, અનુભવી સર્જનનો સંપર્ક કરવો અને તેઓ ઉચ્ચતમ ધોરણો અને શ્રેષ્ઠ પ્રથાઓને પૂર્ણ કરે છે તેની ખાતરી કરવા માટે તેમના ઓળખપત્રો તેમજ તેઓ જે પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરે છે તેની સમીક્ષા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. વધુમાં, તે શોધવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે શું સર્જિકલ સુવિધા માન્યતા પ્રાપ્ત છે અને ગુણવત્તાયુક્ત, સલામત સંભાળ પૂરી પાડી રહી છે. છેલ્લે, હંમેશા હોસ્પિટલમાં અગાઉથી સંશોધન કરવાની અને જો શક્ય હોય તો કિંમતોની સરખામણી કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો તમે ભરોસાપાત્ર ડોકટરો દ્વારા સસ્તી સારવાર મેળવવા માંગતા હો, તો અમને ફક્ત એક સંદેશ મોકલો.

હું તુર્કીમાં રાઇનોપ્લાસ્ટી માટે શ્રેષ્ઠ હોસ્પિટલ કેવી રીતે શોધી શકું?

શોધવા માટે તુર્કીમાં રાઇનોપ્લાસ્ટી માટે શ્રેષ્ઠ હોસ્પિટલ, લાયકાત ધરાવતા, અનુભવી સર્જનનો સંપર્ક કરવો અને રેફરલ્સ માટે પૂછવું શ્રેષ્ઠ છે. વધુમાં, સુવિધાનું અગાઉથી સંશોધન કરવું ફાયદાકારક છે, જેમ કે તેઓ નવીનતમ ધોરણો અને શ્રેષ્ઠ પદ્ધતિઓનું પાલન કરે છે તેની ખાતરી કરવા માટે તેમની માન્યતા, પ્રક્રિયાઓ અને તકનીકોની તપાસ કરવી. વધુમાં, જો શક્ય હોય તો, હોસ્પિટલની અગાઉની સફળતાઓ વિશે પૂછપરછ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તેમજ જો જરૂરી હોય તો, કિંમતોની તુલના કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. માટે તમે અમારો સંપર્ક કરી શકો છો તુર્કીમાં શ્રેષ્ઠ રાઇનોપ્લાસ્ટી અને કિંમત માહિતી.

તુર્કીમાં રાઇનોપ્લાસ્ટીની કિંમતો

નાકની શસ્ત્રક્રિયાની કિંમતો સર્જરીના પ્રકાર, વપરાયેલી સામગ્રી અને સર્જનના અનુભવના આધારે બદલાઈ શકે છે. તમારી વ્યક્તિગત પરિસ્થિતિ માટે ચોક્કસ અંદાજ મેળવવા માટે લાયક પ્લાસ્ટિક સર્જનનો સંપર્ક કરવો શ્રેષ્ઠ છે. વધુમાં, સર્જનના અનુભવનું સંશોધન કરવું અને સુવિધા માન્યતા પ્રાપ્ત છે અને ગુણવત્તાયુક્ત, સલામત સંભાળ પ્રદાન કરે છે તેની ખાતરી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. જો કે, જો આપણે નાકની સર્જરીના અંદાજિત ભાવો વિશે વાત કરીએ;
તુર્કીમાં રાઇનોપ્લાસ્ટીની કિંમતો 2500€ થી 4000€ સુધીની છે.

એસએસએસ

શું રાયનોપ્લાસ્ટીને નુકસાન થાય છે?

રાયનોપ્લાસ્ટી એક સર્જિકલ પ્રક્રિયા છે, તેથી તેની સાથે સંકળાયેલી થોડી અગવડતા હોઈ શકે છે. એનેસ્થેસિયાનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે અગવડતા ઘટાડવા અને દર્દીના આરામની ખાતરી કરવા માટે થાય છે. મોટાભાગના લોકો જાણ કરે છે કે કોઈપણ સંકળાયેલ પીડા ન્યૂનતમ અને અલ્પજીવી છે, અને ઘણા દર્દીઓ પ્રક્રિયાના પરિણામોથી સંતોષની જાણ કરે છે.

શું રાયનોપ્લાસ્ટીમાં એનેસ્થેસિયાનો ઉપયોગ થાય છે?

હા, એનેસ્થેસિયાનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે રાઇનોપ્લાસ્ટીમાં અગવડતા ઘટાડવા અને દર્દીને આરામ આપવા માટે કરવામાં આવે છે. પ્રક્રિયાની જટિલતા અને વ્યક્તિની પસંદગીઓને આધારે એનેસ્થેસિયા મોટાભાગે સ્થાનિક અથવા સામાન્ય હોય છે. સામાન્ય રીતે, દર્દીને જાગૃત રાખવા માટે સ્થાનિક એનેસ્થેસિયાનો ઉપયોગ નાની પ્રક્રિયાઓ માટે થાય છે, જ્યારે સામાન્ય એનેસ્થેસિયાનો ઉપયોગ દર્દીને સંપૂર્ણ ઊંઘમાં રાખવા માટે વધુ વ્યાપક પ્રક્રિયાઓ માટે થાય છે. તમે તમારી ચોક્કસ જરૂરિયાતો માટે શ્રેષ્ઠ નિર્ણય લો છો તેની ખાતરી કરવા માટે કોઈપણ પ્રક્રિયા પહેલા તમારા સર્જન સાથે તમારા વિકલ્પોની ચર્ચા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

જ્યારે નાકમાં ટેમ્પન હોય ત્યારે શું શ્વાસ લેવાનું શક્ય છે?

હા, તમારા નાકમાં ટેમ્પન વડે સામાન્ય રીતે શ્વાસ લેવાનું શક્ય છે, જો કે લાંબા સમય સુધી આમ કરવું યોગ્ય નથી. ટેમ્પન્સ બળતરા પેદા કરી શકે છે અને હવાના પ્રવાહમાં પણ અવરોધ લાવી શકે છે, જે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર હાનિકારક અસર કરી શકે છે. તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું કાળજીપૂર્વક પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, અને જો શક્ય હોય તો, તેને દાખલ કર્યા પછી શક્ય તેટલી વહેલી તકે તેને દૂર કરવું.

નાકનું સૌંદર્યલક્ષી કેટલા દિવસો સાજા થાય છે?

સામાન્ય રીતે કહીએ તો, નાકની સૌંદર્યલક્ષી પ્રક્રિયાના સ્યુચર્સને સાજા થવામાં ઘણા દિવસો લાગી શકે છે. આ વ્યક્તિના શરીર પર નિર્ભર છે, તેથી આ સમયરેખા વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે. તમારા ચિકિત્સકની સૂચનાઓનું કાળજીપૂર્વક પાલન કરવું અને સીવને ચૂંટવું અથવા ખંજવાળવું નહીં કારણ કે આનાથી ડાઘ અથવા અન્ય મુશ્કેલીઓ થઈ શકે છે. વધુમાં, વિસ્તારને સ્વચ્છ રાખવું અગત્યનું છે, જેનો અર્થ એવો થઈ શકે છે કે તરવું અથવા શાવરિંગ જેવી પ્રવૃત્તિઓને ટાળવી કે જેનાથી સીવડા ભીના થઈ શકે.

કયા મહિનામાં નાકની સર્જરી કરવી જોઈએ?

સામાન્ય રીતે કહીએ તો, નાકની શસ્ત્રક્રિયા તે મહિનાઓમાં કરવી શ્રેષ્ઠ છે જ્યાં હવામાન ઠંડુ હોય છે, જેમ કે વર્ષના અંતમાં. આનું કારણ એ છે કે ઠંડુ હવામાન પ્રક્રિયા પછી સોજો અને ચેપના જોખમોને મર્યાદિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જે વધુ સારા પરિણામ માટે પરવાનગી આપે છે. જો કે, નાકની શસ્ત્રક્રિયા માટે શ્રેષ્ઠ સમય એ છે જ્યારે તમે તૈયાર અનુભવો છો. અલબત્ત, સમય તમારા માટે ખાસ યોગ્ય છે તેની ખાતરી કરવા માટે તમારા ચિકિત્સક સાથે આ અંગે ચર્ચા કરવી જોઈએ.

નાકમાંથી ટેમ્પન દૂર કરતી વખતે શું તે નુકસાન પહોંચાડે છે?

જ્યારે તમારા નાકમાંથી ટેમ્પોન દૂર કરવું એ વિશ્વની સૌથી આરામદાયક વસ્તુ ન હોઈ શકે, તે સામાન્ય રીતે નુકસાન કરતું નથી. સામાન્ય રીતે, તમારા નાકમાંથી ટેમ્પોન દૂર કરવાની પ્રક્રિયા નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ જેવી જ લાગે છે - તે અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે, પરંતુ પીડાદાયક નથી.

શું નાકની સર્જરી પછી દાંત સાફ કરવું શક્ય છે?

હા, નાકની સર્જરી પછી તમારા દાંત સાફ કરવા શક્ય છે. જો કે, ઘા યોગ્ય રીતે રૂઝાય તેની ખાતરી કરવા માટે થોડી સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમારે નરમ-બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, કઠોર અથવા ઘર્ષક ઘટકો ટાળવા જોઈએ અને તમારા મોંને સ્વચ્છ અને કચરો મુક્ત રાખવા માટે ગરમ મીઠા-પાણીના કોગળાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. વધુમાં, સારવારની પ્રક્રિયા અપેક્ષા મુજબ ચાલી રહી છે તેની ખાતરી કરવા માટે પ્રક્રિયા પછી તમારા ડૉક્ટર સાથે ફોલોઅપ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

નાકની સર્જરી પછી ચહેરો ક્યારે ધોવામાં આવે છે?

સામાન્ય રીતે સલાહ આપવામાં આવે છે કે નાકની સર્જરી પછી 24-48 કલાક પછી ચહેરાને હળવા, બિન-ઘર્ષક ક્લીન્સર અને હૂંફાળા પાણીથી ધોવા જોઈએ. આ બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે અને ઘાને ઝડપથી મટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારા ચહેરાને ક્યારે અને કેવી રીતે ધોવા તે સહિત તમારા ડૉક્ટર દ્વારા આપવામાં આવેલી તમામ સૂચનાઓનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. વધુમાં, કોઈપણ સંભવિત બળતરા અથવા ઈજાને રોકવા માટે હળવા સ્ટ્રોકનો ઉપયોગ કરવો અને ઘર્ષક સ્ક્રબિંગ ટાળવું મહત્વપૂર્ણ છે.

શું નાકમાં ટેમ્પન વડે શાવર લેવાનું ઠીક છે?

ના, નાકમાં ટેમ્પન વડે ફુવારો લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. પાણીનું દબાણ, તેમજ સાબુ અને શેમ્પૂના નાકની અંદર જવાની સંભાવના, બળતરા અને અસ્વસ્થતાનું કારણ બની શકે છે. વધુમાં, પાણી નાકને ફૂલી શકે છે, જે વધુ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

નાકની સર્જરી કરાવનાર વ્યક્તિએ શું ખાવું જોઈએ?

નાકની સર્જરી કરાવનાર વ્યક્તિ માટે પ્રોટીન, વિટામીન અને ખનિજોથી ભરપૂર તેમજ મીઠું, ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સનું પ્રમાણ ઓછું હોય તેવો આહાર લેવો શ્રેષ્ઠ છે. પુષ્કળ પ્રવાહી પીવા અને બળતરાયુક્ત ખોરાક તેમજ ડેરી ઉત્પાદનો ટાળવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે. વધુમાં, મોટા ભોજનને બદલે, આખા દિવસમાં વધુ વખત ઓછી માત્રામાં ખોરાક લેવો તે મુજબની રહેશે.

નાકની સર્જરી પછી કેવી રીતે સૂવું?

નાકની શસ્ત્રક્રિયા પછી, શરીરને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે પૂરતો આરામ મેળવવો મહત્વપૂર્ણ છે. આ કરવા માટે, માથા અને ગરદનને ઉંચી રાખવામાં મદદ કરવા માટે ઘણા ઓશિકાઓ સાથે અર્ધ-સીધી સ્થિતિમાં સૂવાનું સૂચન કરવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, દર થોડા કલાકે પોઝિશન બદલવાથી આખા શરીરમાં લોહીનું પરિભ્રમણ ચાલુ રાખવામાં મદદ મળી શકે છે. સંચાલિત નાકની બાજુમાં સૂવાનું ટાળવા અને અનુનાસિક માર્ગો ખોલવામાં મદદ કરવા માટે ઊંડા શ્વાસ લેવાની કસરત કરવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે. છેલ્લે, બેડરૂમનું વાતાવરણ ઠંડુ, શાંત અને અંધારું રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.