Menene Kiba Zai iya haifarwa?
Me Ke haifar da Kiba?
Ban da halaye da kwayoyin halitta, kiba matsala ce mai sarkakiya da ke da dalilai da yawa. Motsa jiki, rashin aiki, halaye na cin abinci, amfani da muggan ƙwayoyi, da ƙarin dalilai kaɗan ne waɗanda ke haifar da matsalolin kiba. Tare da tsarin amfani da abinci da motsa jiki, ilimi, sanin haƙiƙa, da tsarin tallan kayan abinci da tsarin sa alama duk suna taka rawa.
Domin ana danganta kiba da rashin lafiyar kwakwalwa da kuma munin rayuwa, yana da illa. Ciwon sukari, cututtukan zuciya, shanyewar jiki, da nau'in kansar da yawa kaɗan ne daga cikin manyan abubuwan da ke kashe mutane a Amurka da ma duniya baki ɗaya, kuma duk suna da alaƙa da kiba. Wasu daga cikin cututtukan da ke da alaƙa da mai, to. Abubuwan kiwon lafiya da ke da alaƙa da kiba za su sa rayuwa ta zama mafi ƙalubale da mamaye ku. Don haka, ya kamata ku yi tafiya zuwa Turkiyya don kula da lafiya da hutu don ku sami lafiya ta jiki da ta hankali. Bari mu dubi dukan jerin sharuɗɗan da kiba na iya kaiwa ga.
- Hawan jini wanda yayi yawa (Hawan jini)
- Mahimman matakan triglyceride, ƙananan HDL cholesterol, ko babban LDL cholesterol
- Ciwon sukari 2
- Ciwon jijiyoyin jini (CAD) wani nau'in cututtukan zuciya ne
- Bugun jini
- Gallbladder cuta
- Osteoarthritis yana rinjayar gidajen abinci (raguwar guringuntsi da kashi a cikin haɗin gwiwa)
- Rashin lafiyar numfashi da cutar bacci
- Akwai nau'o'in cutar kansa.
- Rayuwa ba ta da inganci.
- Cututtukan hankali
- Physicalananan aiki na jiki
- Mutuwa daga kowane dalili (mutuwa)
Ta Yaya Kiba Ke Kawo Ciwon Cancer?
Hadarin daji da kiba suna da alaƙa. Yana da ƙarancin bayyana yadda ɗayan ke shafar ɗayan, kodayake. Babban haɗari na ciwace-ciwacen daji kamar launin launi, nono na postmenopausal, uterine, esophageal, huhu, da pancreatic an danganta shi da kitsen jiki mai yawa.
Yadda kitse ke ƙara haɗarin ba shi da ƙaranci. A cewar masana, kitsen visceral yana rufe viscus kuma shine da farko laifin kumburi. Don haka ta yaya daidai kitse ke haifar da kumburi? Manyan sel masu kitse da yawa suna nan. Wannan karin
mai ba shi da daki mai yawa don iskar oxygen. Ƙananan matakan oxygen yana haifar da kumburi don bunkasa.
Yana da sauƙin ganin yadda kitse ke haifar da haɗari. A cewar masana, kumburin yana faruwa ne da farko ta hanyar kitse na visceral, wanda ke rufe viscus. Don haka, daidai ta yaya kitse ke haifar da kumburi? Babu wuri da yawa don iskar oxygen a cikin wannan kitse mai yawa. Kumburi yana tasowa a sakamakon ƙananan matakan oxygens.
Ta Yaya Kiba Ke Kawo Ciwon Suga?
Kiba da nau'in ciwon sukari na 2;
Abubuwan haɗari ga nau'in ciwon sukari na 2 sun haɗa da kwayoyin halitta ko tarihin iyali, shekaru, ƙabila, damuwa, wasu magunguna, ciki, cholesterol mai yawa, da kabilanci. Bayan haka, ɗaya daga cikin mafi kyawun alamun nau'in ciwon sukari na 2? kasancewar kiba ko kiba. Kashi 90% na mutanen da ke da kiba ko kiba suna fuskantar hadarin kamuwa da ciwon sukari na 2, amma me yasa masu kiba suke cikin haɗari?
A wasu kalmomi, kiba yana haifar da karuwar acid fat da kumburi, wanda ke haifar da juriya na insulin. Bugu da ƙari, wannan na iya haifar da ciwon sukari. Nau'in 2, wanda aka fi sani da ciwon sukari wanda ba na insulin ba, shine nau'in ciwon sukari na yau da kullun kuma yana ɗaukar kusan kashi 90% na lokuta na kiba.
Ko da yake masu ciwon sukari nau'in 2 na iya samar da wani insulin da kansu, jikinsu ba ya ishe shi, ko kuma kwayoyin jikinsu ba sa amsawa. Yawan sukarin jini shine sakamakon haɓakar glucose (sukari) a cikin jiki sakamakon juriya na insulin. Yawan fitsari da kishirwa da yunwa sun fi zama ruwan dare ga marasa lafiya masu yawan sukarin jini.
Ana amfani da abinci da motsa jiki yawanci don magance shi. Wasu magunguna kuma na iya inganta ikon jiki don amfani da insulin. Saboda haka, me zai hana ku fara sabuwar tafiya a Turkiyya? Yayin hutun kwanciyar hankali, shiga cikin motsa jiki na rukuni.
Tuntube mu don jinya da cikakkun fakitin hutu a Turkiyya akan farashi mai rahusa CureHoliday Yanar Gizo.
Ta Yaya Kiba Ya Shafi Zuciya?
Ta yaya haɗarin cututtukan zuciya da bugun jini ke tashi tare da kiba? Abu mai kitse na iya taruwa a cikin arteries sakamakon kiba (jini da ke kai jini zuwa gabobin jikinka). Ciwon zuciya na iya haifar da toshewar jijiyoyi da suka lalace waɗanda ke isar da jini zuwa zuciya.
Yadda Ake Hana Kiba
Akwai dalilai da yawa da za a iya sarrafawa da kuma sake dawowa na kiba da kiba. Babu wata al'ummar da ta yi nasarar hana yaduwar wannan cuta, ko da yake. Ana haifar da kiba da farko ta rashin daidaituwa tsakanin adadin kuzari da aka cinye da adadin kuzarin da aka kashe, duk da shigar da wasu masu canji. Abincin abinci mai yawan kuzari da ke da kitse da sukari kyauta ya zama sananne a cikin 'yan shekarun nan kamar yadda abinci a duniya ya canza. Saboda sauye-sauyen nau'o'in ayyuka da dama, da samun damar zirga-zirga, da haɓakar birane, an kuma sami raguwar motsa jiki.
Rage yawan adadin kuzarin da ake samu daga mai da kayan zaki, da kara bangaren cin yau da kullun na 'ya'yan itace, kayan lambu, legumes, hatsi, da goro, da yin motsa jiki akai-akai, duk hanyoyin da za a rage kasadar kiba da kiba ne (60). mintuna a kowace rana ga yara da minti 150 a kowane mako ga manya). Kamar yadda bincike ya nuna, shayar da jarirai musamman tun daga haihuwa har zuwa watanni shida na rage yiwuwar yin kiba ko kiba.
Me ya sa CureHoliday?
** Garanti mafi kyawun farashi. Kullum muna bada garantin ba ku mafi kyawun farashi.
**Ba za ku taɓa cin karo da biyan kuɗi na ɓoye ba. (Kada a ɓoye farashi)
** Canja wurin Kyauta (Filin Jirgin Sama - Otal - Filin Jirgin Sama)
**Farashin fakitinmu sun haɗa da masauki.