Nā pilikia o ke keiki momona

Nā pilikia āpau i ka momona o ke keiki

Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia nā hopena o ka Obesity Childhood i ʻelua mau ʻāpana. Aia nā pilikia pili i ka manaʻo, ka pilikanaka, a me ke kino ma ʻaneʻi.

ʻO nā pilikia kino maʻamau o ka momona o ke keiki

• ʻAha ʻeha. ʻO ia hoʻi ka pilikia o ka hanu ʻana. ʻOi aku ka maʻamau o ka apnea moe i nā keiki keu.
• He hopena maikaʻi ʻole ka momona i ke kino o nā keiki ma ke ʻano he kanaka makua. I ka poʻe mākua, ʻo ka nui o ke kaumaha e hōʻeha i ke kua, nā wāwae, a me nā wahi ʻē aʻe o ke kino o nā keiki.
• ʻO ka momona ʻana o ke akepaʻa o nā keiki kekahi pilikia kino.
• Hoʻokumu nā keiki i ka maʻi diabetes type 2 ma muli o ke ʻano o ka noho ʻana.
• ʻO nā pilikia o ka Obesity i nā kamaliʻi e pili ana i ke koko kiʻekiʻe a me ka cholesterol kiʻekiʻe. Hiki i kēia ke hopena i ka puʻuwai o ke keiki.

ʻO ka pilikia maʻamau o ka naʻau a me ka pilikanaka o ka momona o ke keiki

Hiki i nā keiki ke hoʻomāinoino loa i kekahi i kekahi. Hiki i kā lākou mau hoa ke hana hoʻohenehene e pili ana i nā keiki kaumaha nui. No laila, ʻike lākou i ke kaumaha a me ka nalowale o ka hilinaʻi.

Pehea e pale ai i nā pilikia o ka momona o nā kamaliʻi

Pono nā mākua e ho'ōki i kā lākou mau keiki mai ka hoʻonui ʻana i ke kaumaha i mea e pale ai i nā pilikia o ka momona o ka wā kamaliʻi. He aha nā hana a nā mākua e hana ai e kākoʻo i kā lākou mau keiki?

• E hoʻoikaika a ʻai maikaʻi i mua o kāu mau keiki. ʻAʻole lawa ke koi wale i kāu mau keiki e ʻai maikaʻi a hoʻoikaika kino. Pono ʻoe e hana i kumu hoʻohālike no kāu mau keiki.
• E kūʻai aku iā ʻoe iho a me kāu mau keiki i nā ʻai ʻai maikaʻi no ka mea hauʻoli nā mea a pau iā lākou.
• ʻOiai he mea paʻakikī paha i kāu mau keiki ke hoʻololi i kahi meaʻai momona, e hoʻomau i ka hoʻāʻo. E ho'āʻo i kekahi mau manawa. E hoʻonui i nā pilikia o kāu mau keiki e ulu ana i ke aloha i ka meaʻai momona.
• Mai hāʻawi i kāu mau keiki i ka uku meaʻai.
• Ua hōʻike nā haʻawina ʻo ka loaʻa ʻana o ka hiamoe liʻiliʻi e kōkua i ka ulu kaumaha. E mālama pono i kāu mau keiki i ka hoʻomaha ʻana ma muli o kēia.

ʻO ka hope, hoʻoikaika nā mākua i ke koʻikoʻi o ka nānā maʻamau no kā lākou mau keiki. No ka pale ʻana i nā pilikia o ka momona o nā keiki, pono lākou e kipa i kā lākou kauka i hoʻokahi manawa i ka makahiki.