Ինչի՞ կարող է հանգեցնել գիրությունը:
Ինչ է առաջացնում գիրություն:
Ի լրումն սովորություններ և գենետիկա, գիրությունը առողջական բարդ խնդիր է բազմաթիվ պատճառներով: Ֆիզիկական վարժությունները, անգործությունը, ուտելու սովորությունները, թմրամիջոցների օգտագործումը և լրացուցիչ գործոնները գիրության հետ կապված խնդիրներ առաջացնող մի քանի օրինակներ են: Սննդի սպառման և վարժությունների համակարգի հետ մեկտեղ կարևոր դեր են խաղում կրթությունը, նոու-հաուն, սննդի շուկայավարման և բրենդավորման համակարգը:
Քանի որ գիրությունը կապված է վատ հոգեկան առողջության և կյանքի վատ որակի հետ, այն վնասակար է: Շաքարախտը, սրտանոթային հիվանդությունները, ինսուլտը և քաղցկեղի մի քանի տեսակներ Միացյալ Նահանգներում և ամբողջ աշխարհում մահվան հիմնական պատճառներից են, և դրանք բոլորն էլ կապված են գիրության հետ: Այսպիսով, սրանք այն հիվանդություններից են, որոնք կապված են ճարպի հետ: Գիրության հետ կապված առողջական խնդիրները ձեզ համար կյանքն ավելի դժվար և ճնշող կդարձնեն: Այդ իսկ պատճառով դուք պետք է մեկնեք Թուրքիա բժշկական օգնության և հանգստանալու, որպեսզի կարողանաք առողջանալ և՛ ֆիզիկապես, և՛ հոգեբանորեն: Դիտարկենք պայմանների ամբողջ ցանկը, որ գիրությունը կարող է հանգեցնել.
- Արյան ճնշումը չափազանց բարձր (հիպերտոնիկ)
- Տրիգլիցերիդների զգալի մակարդակ, ցածր HDL խոլեստերին կամ բարձր LDL խոլեստերին
- Դիաբետի տեսակը 2
- Կորոնարային զարկերակի հիվանդությունը (CAD) սրտի հիվանդության տեսակ է
- Կաթված
- Գեղաբլաց հիվանդություն
- Օստեոարթրիտը ազդում է հոդերի վրա (աճառի և ոսկորների քայքայումը հոդի ներսում)
- Շնչառության խանգարումներ և քնի շնչառություն
- Կան քաղցկեղի մի քանի ձևեր:
- Կյանքն անորակ է:
- Հոգեկան հիվանդություններ
- Physicalածր ֆիզիկական գործունեություն
- Մահ ցանկացած պատճառից (մահացություն)
Ինչպե՞ս է գիրությունն առաջացնում քաղցկեղ:
Քաղցկեղի ռիսկը և գիրությունը կապված են. Այնուամենայնիվ, ավելի քիչ պարզ է, թե ինչպես է մեկը ազդում մյուսի վրա: Ուռուցքների բարձր ռիսկը, ինչպիսիք են կոլոռեկտալը, հետդաշտանադադարային կրծքագեղձը, արգանդը, կերակրափողը, թոքերը և ենթաստամոքսային գեղձը, կապված են մարմնի ավելցուկային ճարպի հետ:
Թե ինչպես է ճարպը մեծացնում ռիսկը, ավելի քիչ պարզ է: Մասնագետների կարծիքով՝ ներքին օրգանների ճարպը ծածկում է վիսկը և առաջին հերթին մեղավոր է բորբոքման համար։ Այսպիսով ինչպե՞ս է ճարպը հանգեցնում բորբոքման: Ներկա են մեծ և շատ ներքին ճարպային բջիջներ: Սա լրացուցիչ
ճարպը թթվածնի համար շատ տեղ չունի: Թթվածնի ցածր մակարդակը հանգեցնում է բորբոքման զարգացմանը:
Հեշտ է տեսնել, թե ինչպես է ճարպը բարձրացնում ռիսկը: Մասնագետների կարծիքով, բորբոքումն առաջանում է հիմնականում ներքին օրգանների ճարպի պատճառով, որը ծածկում է վիսկը: Այսպիսով, ինչպես է ճարպը առաջացնում բորբոքում: Այս ավելորդ ճարպի մեջ թթվածնի համար շատ տեղ չկա։ Բորբոքումը զարգանում է թթվածնի ցածր մակարդակի հետևանքովs.
Ինչպե՞ս է գիրությունն առաջացնում շաքարախտ:
Գիրություն և 2-րդ տիպի շաքարախտ;
2-րդ տիպի շաքարախտի ռիսկի գործոնները ներառում են գենետիկական կամ ընտանեկան պատմություն, տարիք, էթնիկ պատկանելություն, սթրես, որոշ դեղամիջոցներ, հղիություն, ավելորդ խոլեստերին և էթնիկ պատկանելություն: Ի վերջո, 2-րդ տիպի շաքարախտի լավագույն ցուցիչի՞ց մեկն է: ավելորդ քաշ կամ գիրություն. Ավելորդ քաշ ունեցող կամ գեր մարդկանց 90%-ը գտնվում է 2-րդ տիպի շաքարախտի վտանգի տակ, բայց ինչո՞ւ են գեր մարդիկ վտանգի տակ:
Այլ կերպ ասած, գիրությունը առաջացնում է ճարպաթթուների ավելացում և բորբոքում, որն առաջացնում է ինսուլինի դիմադրություն: Բացի այդ, դա կարող է հանգեցնել շաքարախտի: 2-րդ տիպը, որը սովորաբար հայտնի է որպես ոչ ինսուլինի վրա հիմնված շաքարախտ, շաքարախտի ամենատարածված տեսակն է և կազմում է գիրության դեպքերի մոտավորապես 90%-ը:
Թեև 2-րդ տիպի շաքարախտով մարդիկ կարող են ինքնուրույն արտադրել որոշակի ինսուլին, նրանց մարմինը երբեք այն բավարար չափով չի ունենում, կամ նրանց բջիջները չեն արձագանքում դրան: Արյան բարձր շաքարը ինսուլինի դիմադրության արդյունքում մարմնում գլյուկոզայի (արյան շաքարի) կուտակման արդյունք է: Չափազանց միզելը, ծարավը և քաղցը ավելի հաճախ հանդիպում են արյան շաքարի ավելացում ունեցող հիվանդների մոտ:
Դիետան և վարժությունը սովորաբար օգտագործվում են դրա բուժման համար: Որոշ դեղամիջոցներ կարող են նաև բարելավել մարմնի կարողությունը՝ օգտագործելու իր ինսուլինը: Հետեւաբար, ինչու՞ չսկսել ձեր նոր ճանապարհորդությունը Թուրքիայում: Խաղաղ արձակուրդում զբաղվեք խմբակային վարժություններով։
Կապվեք մեզ հետ բժշկական բուժման և ամբողջական հանգստի փաթեթների համար Թուրքիայում ցածր գնով CureHoliday Կայք:
Ինչպե՞ս է գիրությունն ազդում սրտի վրա:
Ինչպե՞ս է ավելանում սրտի և արյան շրջանառության խանգարումների ռիսկը գիրության հետ կապված: Ճարպային նյութը կարող է կուտակվել ձեր զարկերակներում՝ ավելորդ քաշի արդյունքում (արյունատար անոթներ, որոնք արյուն են տեղափոխում ձեր օրգաններ): Սրտի կաթվածը կարող է առաջանալ խցանված և վնասված զարկերակների պատճառով, որոնք արյուն են մատակարարում սիրտ:
Ինչպես կանխել գիրությունը
Ավելորդ քաշի և գիրության մի քանի վերահսկելի և շրջելի պատճառներ կան: Սակայն ոչ մի ազգի չի հաջողվել կասեցնել այս հիվանդության տարածումը։ Գիրություն առաջանում է հիմնականում ընդունված և ծախսած կալորիաների անհավասարակշռության պատճառով՝ չնայած այլ փոփոխականների ներգրավմանը: Էներգախիտ կերակուրները, որոնք հարուստ են ճարպերով և ազատ շաքարով, ավելի տարածված են դարձել վերջին տասնամյակների ընթացքում, քանի որ ամբողջ աշխարհում սննդակարգը փոխվել է: Աշխատանքի մի քանի տեսակների զարգացող բնույթի, տրանսպորտի ավելի մատչելիության և ուրբանիզացիայի աճի պատճառով ֆիզիկական ակտիվության անկում է գրանցվել:
Ճարպերից և քաղցրավենիքից ընդունվող կալորիաների քանակի կրճատումը, մրգերի, բանջարեղենի, հատիկաընդեղենի, ամբողջական ձավարեղենի և ընկույզների ամենօրյա ընդունման մասի ավելացումը և կանոնավոր ֆիզիկական վարժությունները՝ բոլոր միջոցներն են՝ նվազեցնելու ավելորդ քաշի և գիրության վտանգը (60): օրական րոպե երեխաների համար և շաբաթական 150 րոպե մեծահասակների համար): Հետազոտությունների համաձայն՝ ծնվելուց մինչև վեց ամսական բացառապես կերակրելը նվազեցնում է նրանց ավելորդ քաշի կամ գիրանալու հավանականությունը:
Ինչու CureHoliday?
** Լավագույն գնի երաշխիք: Մենք միշտ երաշխավորում ենք ձեզ լավագույն գինը:
**Դուք երբեք չեք հանդիպի թաքնված վճարումների: (Երբեք թաքնված արժեքը)
**Անվճար տրանսֆեր (օդանավակայան – հյուրանոց – օդանավակայան)
**Մեր փաթեթների գները ներառում են կացարան: