Apakah Latihan Pembesaran Penis Bekerja?
Latihan pembesaran penis adalah cara alami yang efektif untuk meningkatkan ukuran penis tanpa perlu pil, krim, atau operasi. Meskipun hasilnya dapat bervariasi dari orang ke orang, banyak pria melaporkan peningkatan panjang dan ketebalan hingga dua inci.
Latihan yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan ukuran penis umumnya dibagi menjadi dua kategori – latihan peregangan dan jelqing. Latihan peregangan melibatkan peregangan penis secara manual sepanjang panjangnya, sementara Jilqing melibatkan jelqing penis (pada dasarnya memerahnya) sepanjang panjangnya dalam keadaan semi-ereksi.
Saat memulai jenis program olahraga apa pun, penting untuk memulai dengan perlahan. Mulailah dengan 10 menit latihan peregangan sehari dan lanjutkan hingga 20 menit dengan menambahkan 5 menit setiap 2 atau 3 hari. Dengan latihan peregangan, Anda harus mulai dengan cengkeraman kecil hingga sedang dan meningkatkan tekanan saat penis Anda bertambah panjang dan besar.
Jilq dilakukan dalam keadaan setengah tegak dan hanya dengan pelumas untuk mengurangi gesekan. Anda harus memulai dengan sekitar 30 pukulan selama dua minggu pertama dan kemudian meningkatkannya menjadi 50 pukulan per hari. Pastikan untuk memberikan tekanan ringan hingga sedang, dan hentikan jika batang penis terasa sakit. Penting untuk selalu melakukan jelqing dengan penis semi-ereksi, bukan ereksi penuh.
Selain latihan yang dibahas di atas, ada latihan lain yang dirancang untuk membantu meningkatkan ukuran penis dan menjaga kesehatan penis secara keseluruhan. Kombinasi peregangan dan jelq akan meningkatkan sirkulasi ke penis, yang membantu ukuran dan kesehatan.
Meskipun latihan pembesaran penis adalah cara yang efektif untuk meningkatkan ukuran penis, namun harus dilakukan dengan hati-hati. Pastikan untuk melakukan peregangan dan jelq dengan cara yang konsisten, stabil dan tidak pernah terburu-buru. Jika Anda mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan selama latihan, segera hentikan dan dapatkan bantuan medis.
Jika Anda belum berhasil dengan latihan. Kami dapat menawarkan Anda konsultasi gratis tentang operasi pembesaran penis. Anda dapat mengirimkan pesan kepada kami untuk semua pertanyaan Anda.