Virka typpastækkunaræfingar?

Typpastækkunaræfingar eru áhrifarík, náttúruleg leið til að auka stærð getnaðarlimsins án þess að þurfa pillur, krem ​​eða skurðaðgerðir. Þrátt fyrir að niðurstöðurnar geti verið mismunandi eftir einstaklingum, segja margir karlar frá aukningu um allt að tvær tommur bæði á lengd og ummál.

Æfingunum sem þú getur gert til að auka typpið þitt er almennt skipt í tvo flokka - teygjuæfingar og jelqing. Teygjuæfingar fela í sér að handvirkt teygja getnaðarliminn eftir endilöngu hans, en Jelqing felur í sér að getnaðarlimurinn er teygður (í meginatriðum mjólkaður) eftir endilöngu hans í hálfuppréttu ástandi.

Þegar byrjað er á hvers kyns æfingaprógrammi er mikilvægt að byrja hægt. Byrjaðu á 10 mínútna teygjuæfingum á dag og vinndu allt að 20 mínútur með því að bæta við 5 mínútum á 2 eða 3 daga fresti. Með teygjuæfingum ættir þú að byrja með lítið til miðlungs grip og auka þrýstinginn eftir því sem getnaðarlimurinn stækkar að lengd og stærð. 

Jelqing er gert í hálf-uppréttu ástandi og aðeins með smurefni til að draga úr núningi. Þú ættir að byrja á um 30 höggum fyrstu tvær vikurnar og auka síðan í 50 högg á dag. Gakktu úr skugga um að beita léttum til miðlungs þrýstingi og hættu ef typpskaftið er aumt. Það er mikilvægt að framkvæma jelqing alltaf með hálfuppréttu getnaðarlim, ekki fullreist. 

Til viðbótar við æfingarnar sem ræddar eru hér að ofan eru aðrar æfingar sem ætlað er að auka typpastærð og viðhalda betri almennri getnaðarheilsu. Samsetning teygja og jelqing mun auka blóðrásina í getnaðarliminn, sem hjálpar til við stærð og heilsu.

Þó svo að typpastækkunaræfingar séu áhrifarík leið til að auka typpastærð, þá ætti að gera þær með varúð. Vertu viss um að teygja og hlaupa á samfelldan, stöðugan hátt og flýta þér aldrei út í hlutina. Ef þú finnur fyrir verkjum eða óþægindum meðan á æfingum stendur skaltu hætta strax og leita læknis.

Ef þú hefur ekki náð árangri með æfingarnar. Við getum boðið þér ókeypis ráðgjöf um typpastækkunaraðgerðir. Þú getur sent okkur skilaboð fyrir allar spurningar þínar.