האם תרגילי הגדלת הפין עובדים?

תרגילי הגדלת הפין הם דרך יעילה וטבעית להגדיל את גודל הפין ללא צורך בכדורים, קרמים או ניתוח. למרות שהתוצאות עשויות להשתנות מאדם לאדם, גברים רבים מדווחים על עליות של עד שני סנטימטרים הן באורך והן בהיקף.

התרגילים שאתה יכול לעשות כדי להגדיל את גודל הפין שלך מחולקים בדרך כלל לשתי קטגוריות - תרגילי מתיחה וג'לקינג. תרגילי מתיחה כוללים מתיחה ידנית של הפין לאורכו, בעוד ש-Jelqing כולל ג'לקינג של הפין (בעצם חליבתו) לאורכו במצב חצי זקוף.

כאשר מתחילים כל סוג של תוכנית אימונים, חשוב להתחיל לאט. התחל עם 10 דקות של תרגילי מתיחה ביום ועבוד עד 20 דקות על ידי הוספת 5 דקות כל יומיים או שלושה. עם תרגילי מתיחה, עליך להתחיל עם אחיזה קטנה עד בינונית ולהגביר את הלחץ ככל שהפין שלך גדל באורך ובגודל. 

Jelqing נעשה במצב חצי זקוף ורק עם חומר סיכה להפחתת החיכוך. אתה צריך להתחיל עם כ-30 משיכות בשבועיים הראשונים ולאחר מכן להגדיל את זה ל-50 משיכות ביום. הקפד להפעיל לחץ קל עד בינוני, והפסק אם ציר הפין מרגיש כואב. חשוב תמיד לבצע ג'לצ'ינג עם פין זקוף למחצה, לא זקוף מלא. 

בנוסף לתרגילים שנדונו לעיל, ישנם תרגילים נוספים שנועדו לעזור להגדיל את גודל הפין ולשמור על בריאות הפין הכללית טובה יותר. השילוב של מתיחה וג'לקינג יגדיל את זרימת הדם לפין, מה שעוזר לגודל ולבריאות.

למרות שתרגילי הגדלת הפין הם דרך יעילה להגדיל את גודל הפין, הם צריכים להיעשות בזהירות. הקפד למתוח ולקבוע בצורה עקבית ויציבה ולעולם לא למהר לתוך דברים. אם אתה חווה כאב או אי נוחות במהלך התרגילים, הפסק מיד ופנה לייעוץ רפואי.

אם לא הצלחת בתרגילים. נוכל להציע לך ייעוץ חינם בנושא פעולות להגדלת הפין. אתה יכול לשלוח לנו הודעה לכל השאלות שלך.