למה השמנת יתר יכולה להוביל?

מה גורם להשמנה?

נוסף על הרגלים וגנטיקה, השמנת יתר היא בעיה בריאותית מורכבת עם סיבות רבות. פעילות גופנית, חוסר פעילות גופנית, הרגלי אכילה, שימוש בסמים וגורמים נוספים הם כמה דוגמאות הגורמות לבעיות השמנה. לצד מערכת צריכת המזון ופעילות גופנית, חינוך, ידע ומערכת שיווק ומיתוג מזון משחקים כולם תפקיד.

מכיוון שהשמנה קשורה לבריאות נפשית לקויה ולאיכות חיים גרועה יותר, היא מזיקה. סוכרת, מחלות לב וכלי דם, שבץ מוחי ומספר סוגים של סרטן הם כמה מגורמי המוות המובילים בארצות הברית וברחבי העולם, וכולם קשורים להשמנה. אלו הן חלק מהמחלות הקשורות לשומן, אם כן. בעיות בריאות הקשורות להשמנה יהפכו את החיים למאתגרים ומכריעים יותר עבורך. מסיבה זו, כדאי לנסוע לטורקיה לטיפול רפואי ולחופשה כדי שתוכלו להתאושש הן פיזית והן פסיכולוגית. בואו נסתכל על כל הרשימה של התנאים השמנת יתר יכולה להוביל.

• לחץ דם גבוה מדי (יתר לחץ דם)
• רמות טריגליצרידים משמעותיות, כולסטרול HDL נמוך או כולסטרול LDL גבוה 
• סוג סוכרת 2
• מחלת עורקים כלילית (CAD) היא סוג של מחלת לב
• שבץ
• מחלת כיס המרה 
• דלקת מפרקים ניוונית משפיעה על המפרקים (פירוק של סחוס ועצם בתוך מפרק)
• הפרעות נשימה ודום נשימה בשינה
• ישנן מספר צורות של סרטן.
• החיים באיכות נמוכה.
• מחלות נפשיות
• תפקוד גופני נמוך
• מוות מכל סיבה שהיא (תמותה)

כיצד השמנת יתר גורמת לסרטן?

סיכון לסרטן והשמנה קשורים זה לזה. עם זאת, פחות ברור כיצד אחד משפיע על השני. סיכון גבוה יותר לגידולים כגון המעי הגס, השד לאחר גיל המעבר, הרחם, הוושט, הריאות והלבלב נקשר עם עודף שומן בגוף.

פחות ברור כיצד שומן מגביר את הסיכון. לדברי מומחים, השומן הקרבי מכסה את הוויסקוס והוא אשם בעיקר בדלקת. כך איך בדיוק שומן מוביל לדלקת? קיימים תאי שומן קרביים גדולים ורבים. התוספת הזו 

לשומן אין הרבה מקום לחמצן. רמות חמצן נמוכות גורמות להתפתחות דלקת.

קל לראות כיצד שומן מעלה את הסיכון. לדברי מומחים, הדלקת נגרמת בעיקר על ידי שומן קרביים, המכסה את הוויסקוס. אז איך בדיוק שומן גורם לדלקת? אין הרבה מקום לחמצן בשומן העודף הזה. דלקת מתפתחת כתוצאה מרמת חמצן נמוכהs.

כיצד השמנת יתר גורמת לסוכרת?

השמנת יתר וסוכרת סוג 2;

גורמי סיכון לסוכרת מסוג 2 כוללים גנטיקה או היסטוריה משפחתית, גיל, מוצא אתני, מתח, תרופות מסוימות, הריון, עודף כולסטרול ומוצא אתני. אחרי הכל, אחד האינדיקטורים הטובים ביותר לסוכרת מסוג 2? עודף משקל או השמנת יתר. 90% מהאנשים הסובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר נמצאים בסיכון לסוכרת מסוג 2, אבל למה אנשים שמנים נמצאים בסיכון?

במילים אחרות, השמנת יתר גורמת לעלייה בחומצות השומן ולדלקת, הגורמת לתנגודת לאינסולין. בנוסף, זה עלול לגרום לסוכרת. סוג 2, הידוע בכינויו סוכרת שאינה מבוססת אינסולין, הוא הסוג הנפוץ ביותר של סוכרת ומהווה בערך 90% ממקרי ההשמנה.

למרות שאנשים עם סוכרת מסוג 2 יכולים לייצר מעט אינסולין בעצמם, גופם אף פעם לא מספיק ממנו, או שהתאים שלהם אינם מגיבים אליו. סוכר גבוה בדם הוא תוצאה של הצטברות גלוקוז (סוכר בדם) בגוף כתוצאה מתנגודת לאינסולין. מתן שתן מוגזם, צמא ורעב שכיחים יותר בחולים עם עלייה ברמת הסוכר בדם.

דיאטה ופעילות גופנית משמשים בדרך כלל לטיפול. תרופות מסוימות עשויות גם לשפר את יכולת הגוף להשתמש באינסולין שלו. לָכֵן, למה שלא תתחיל את המסע החדש שלך בטורקיה? בזמן חופשה שלווה, עסוק בפעילות גופנית קבוצתית.

פנו אלינו לקבלת טיפול רפואי וחבילות נופש מלאות בטורקיה בעלויות נמוכות על CureHoliday אתר אינטרנט.

כיצד השמנת יתר משפיעה על הלב?

כיצד עולה הסיכון להפרעות לב ומחזור הדם עם השמנת יתר? חומר שומני עלול להצטבר בעורקים שלך כתוצאה מעודף משקל (כלי הדם המובילים דם לאיברים שלך). התקף לב עלול לנבוע מעורקים חסומים ופגומים המעבירים דם ללב.

כיצד למנוע השמנת יתר

ישנם מספר גורמים הניתנים לשליטה והפיכה לעודף משקל והשמנה. אף מדינה לא הצליחה לעצור את התפשטות המחלה הזו. השמנת יתר נגרמת בעיקר על ידי חוסר איזון בין הקלוריות הנצרכות לקלוריות המופקות, למרות מעורבותם של משתנים אחרים. ארוחות עתירות אנרגיה עשירות בשומן וסוכרים חופשיים הפכו פופולריות יותר בעשורים האחרונים ככל שהדיאטות ברחבי העולם השתנו. בשל האופי המתפתח של מספר סוגי עבודה, נגישות רבה יותר לתחבורה והסלמה בעיור, חלה גם ירידה בפעילות הגופנית.

הפחתת מספר הקלוריות הנבלעות משומנים וממתקים, הגדלת חלק הצריכה היומית של פירות, ירקות, קטניות, דגנים מלאים ואגוזים, ופעילות גופנית סדירה הם כל הדרכים להורדת הסיכון לעודף משקל והשמנת יתר (60 דקות ליום לילדים ו-150 דקות בשבוע למבוגרים). על פי מחקרים, הנקה בלעדית של תינוקות מלידה ועד גיל חצי שנה מורידה את הסיכוי שלהם לסבול מעודף משקל או השמנת יתר.

למה CureHoliday?

**התחייבות למחיר הטוב ביותר. אנחנו תמיד מתחייבים לתת לך את המחיר הטוב ביותר.

**לעולם לא תיתקלו בתשלומים נסתרים. (אף פעם לא עלות נסתרת)

**העברות חינם (שדה תעופה - מלון - שדה תעופה)

**מחירי החבילות שלנו כוללים לינה.