Бала кезіндегі семіздіктің асқынуы

Балаларға семіздік кезіндегі барлық асқынулар

Балалардағы семіздіктің салдарын екі санатқа бөлуге болады. Мұнда эмоционалдық, әлеуметтік және физикалық мәселелер бар.

Бала кезіндегі семіздіктің ең көп таралған физикалық асқынулары

• Асфиксия. Бұл тыныс алуда қиындықтар бар дегенді білдіреді. Ұйқыдағы апноэ артық салмағы бар балаларда жиі кездеседі.
• Семіздік ересектердегі балалардың ағзасына кері әсер етеді. Ересектерде артық салмақ балаларда арқада, аяқтарда және дененің басқа бөліктерінде ауырсынуды тудырады.
• Балалардың бауырының семіруі де физикалық асқыну болып табылады.
• Балалар отырықшы өмір салты нәтижесінде 2 типті қант диабетін дамытады.
• Балалардағы семіздіктің асқынулары жоғары қан қысымы мен жоғары холестеринді қамтиды. Бұл балада жүрек соғысына әкелуі мүмкін.

Бала кезіндегі семіздіктің ең көп таралған эмоционалды-әлеуметтік асқынулары

Балалар бір-біріне өте қатал болуы мүмкін. Олардың құрбылары артық салмағы бар балалар туралы әзіл айтуы мүмкін. Нәтижесінде олар депрессияға ұшырайды және өзіне деген сенімін жоғалтады.

Балалардағы семіздіктің асқынуын қалай болдырмауға болады

Ата-аналар балаларындағы семіздіктің асқынуын болдырмау үшін балаларының шамадан тыс салмақ өсіруін тоқтатуы керек. Ата-аналар балаларын қолдау үшін қандай әрекеттер жасай алады?

• Балаларыңыздың көзінше спортпен шұғылданып, дұрыс тамақтануды мақсат етіңіз. Балаларыңыздың дұрыс тамақтануын және жаттығуын талап ету жеткіліксіз. Сіз де балаларыңызға үлгі болуыңыз керек.
• Өзіңізге және балаларыңызға пайдалы тағамдарды сатып алыңыз, өйткені олар барлығына ұнайды.
• Балаларыңыз үшін қоректік диетаға бейімделу қиын болуы мүмкін болса да, тырысыңыз. Бірнеше рет көріңіз. Балаларыңыздың құнарлы тағамға деген сүйіспеншілігін арттыру мүмкіндігін арттырыңыз.
• Балаларыңызға тамақ сыйақыларын бермеңіз.
• Зерттеулер көрсеткендей, аз ұйықтау салмақтың өсуіне ықпал етеді. Осыған байланысты балаларыңыздың жеткілікті демалуын қамтамасыз етіңіз.

Соңында, ата-аналар балаларын үнемі тексеріп тұрудың маңыздылығын атап өтеді. Балалардағы семіздіктің асқынуын болдырмау үшін, олар жылына кемінде бір рет дәрігерге баруы керек.