Семіздік неге әкелуі мүмкін?

Семіздік не тудырады?

Қосымша ретінде әдеттер мен генетика, семіздік - көптеген себептері бар күрделі денсаулық мәселесі. Жаттығулар, әрекетсіздік, тамақтану әдеттері, есірткіні қолдану және қосымша факторлар семіздік проблемаларын тудыратын бірнеше мысал болып табылады. Азық-түлікті тұтыну және жаттығу жүйесімен қатар білім, ноу-хау, азық-түлік маркетингі мен брендинг жүйесі де маңызды рөл атқарады.

Семіздік психикалық денсаулықтың нашарлауымен және өмір сапасының нашарлауымен байланысты болғандықтан, ол зиянды. Қант диабеті, жүрек-қан тамырлары аурулары, инсульт және қатерлі ісіктің бірнеше түрлері Америка Құрама Штаттарында және бүкіл әлемде өлімнің негізгі себептерінің бірнешеуі болып табылады және олардың барлығы семіздікпен байланысты. Бұл маймен байланысты аурулардың кейбірі. Семіздікке байланысты денсаулыққа қатысты мәселелер сіз үшін өмірді қиынырақ және ауыр етеді. Осы себепті сіз физикалық және психологиялық тұрғыдан сауығып кетуіңіз үшін медициналық көмек пен демалыс үшін Түркияға баруыңыз керек. Шарттардың толық тізімін қарастырайық семіздікке әкелуі мүмкін.

• Қан қысымы тым жоғары (гипертония)
• Триглицеридтердің айтарлықтай деңгейі, төмен HDL холестерині немесе жоғары LDL холестерині 
• Қант диабетінің түрі 2
• Коронарлық артерия ауруы (CAD) - жүрек ауруының бір түрі
• Инсульт
• Ішек ауруы 
• Остеоартрит буындарға әсер етеді (буын ішіндегі шеміршек пен сүйектің бұзылуы)
• Тыныс алудың бұзылуы және ұйқы апноэі
• Қатерлі ісіктің бірнеше түрі бар.
• Өмір сапасы төмен.
• Психикалық аурулар
• Төмен физикалық жұмыс
• Кез келген себептерден болатын өлім (өлім)

Семіздік ісік ауруын қалай тудырады?

Қатерлі ісік пен семіздік бір-бірімен байланысты. Біреуі екіншісіне қалай әсер ететіні анық емес. Колоректальды, постменопаузадан кейінгі сүт безі, жатыр, өңеш, өкпе және ұйқы безі сияқты ісіктердің жоғары қаупі дене майының артық болуымен байланысты болды.

Майдың тәуекелді қалай арттыратыны анық емес. Сарапшылардың пікірінше, висцеральды май вискусты жабады және ең алдымен қабынуға кінәлі. Сонымен май қалай қабынуға әкеледі? Ірі және көптеген висцеральды май жасушалары бар. Бұл қосымша 

Майда оттегіге көп орын жоқ. Оттегінің төмен деңгейі қабынудың дамуына әкеледі.

Майдың тәуекелді қалай арттыратынын түсіну оңай. Сарапшылардың пікірінше, қабынуды ең алдымен висцеральды жабатын висцеральды май тудырады. Сонымен, май қалай қабынуды тудырады? Бұл артық майда оттегіге көп орын жоқ. Қабыну оттегінің төмен деңгейінің нәтижесінде дамидыs.

Семіздік қант диабетін қалай тудырады?

Семіздік және 2 типті қант диабеті;

2 типті қант диабетінің қауіп факторлары генетика немесе отбасы тарихы, жас, этникалық, стресс, кейбір дәрі-дәрмектер, жүктілік, шамадан тыс холестерин және этникалық. Ақыр соңында, 2 типті қант диабетінің ең жақсы көрсеткіштерінің бірі? артық салмақ немесе семіздік. Артық салмағы бар немесе семіздікке шалдыққан адамдардың 90%-ы 2 типті қант диабеті қаупіне ұшырайды, бірақ неге семіз адамдар тәуекелге ұшырайды?

Басқаша айтқанда, семіздік май қышқылдарының көбеюін және инсулинге төзімділікті тудыратын қабынуды тудырады. Сонымен қатар, бұл қант диабетіне әкелуі мүмкін. 2 типті, әдетте инсулинге негізделмеген қант диабеті ретінде белгілі, қант диабетінің ең таралған түрі және семіздік жағдайларының шамамен 90% құрайды.

2 типті қант диабеті бар адамдар біраз инсулинді өздігінен шығара алатынына қарамастан, олардың денесінде ол ешқашан жеткіліксіз немесе олардың жасушалары оған жауап бермейді. Қандағы қанттың жоғарылауы инсулинге төзімділік нәтижесінде денеде глюкозаның (қандағы қант) жиналуының нәтижесі болып табылады. Қандағы қанттың жоғарылауы бар науқастарда шамадан тыс зәр шығару, шөлдеу және аштық жиі кездеседі.

Оны емдеу үшін әдетте диета және жаттығулар қолданылады. Кейбір препараттар дененің инсулинді қолдану қабілетін жақсартады. Сондықтан, неге жаңа саяхатыңызды Түркиядан бастамасқа? Бейбіт демалыста топтық жаттығулармен айналысыңыз.

Түркияда арзан бағамен емдеу және толық демалыс пакеттерін алу үшін бізге хабарласыңыз CureHoliday Веб-сайт.

Семіздік жүрекке қалай әсер етеді?

Семіздікпен жүрек және қан айналымы бұзылыстарының қаупі қалай артады? Майлы заттар сіздің артерияларыңызда артық салмақтың нәтижесінде жиналуы мүмкін (қанды ағзаларыңызға тасымалдайтын қан тамырлары). Жүрек соғысы жүрекке қан жеткізетін артериялардың бітелуінен және зақымдануынан туындауы мүмкін.

Семіздіктің алдын алу жолы

Артық салмақ пен семіздіктің бірнеше бақыланатын және қайтымды себептері бар. Ешбір ел бұл аурудың таралуын тоқтата алмады. Семіздік, ең алдымен, басқа айнымалылардың қатысуына қарамастан, қабылданған және жұмсалған калориялар арасындағы теңгерімсіздіктен туындайды. Соңғы онжылдықтарда бүкіл әлемде диеталар өзгергендіктен, майға және бос қантқа бай энергияны қажет ететін тағамдар танымал болды. Бірнеше жұмыс түрлерінің даму сипатына, көлікке қол жетімділіктің жоғарылауына және урбанизацияның күшеюіне байланысты дене белсенділігінің төмендеуі де байқалды.

Майлар мен тәттілерден алынатын калориялардың санын азайту, жеміс-жидек, көкөніс, бұршақ, тұтас дәнді дақылдар мен жаңғақтарды күнделікті тұтыну бөлігін көбейту және тұрақты дене жаттығуларымен айналысу - бұл артық салмақ пен семіздік қаупін азайтудың жолдары (60). балалар үшін күніне минут және ересектер үшін аптасына 150 минут). Зерттеулерге сәйкес, туғаннан алты айға дейін тек емізетін нәрестелер олардың артық салмақ немесе семіз болу мүмкіндігін төмендетеді.

неге CureHoliday?

** Ең жақсы баға кепілдігі. Біз әрқашан сізге ең жақсы бағаны беруге кепілдік береміз.

**Сіз ешқашан жасырын төлемдерді кездестірмейсіз. (Ешқашан жасырын шығындар)

**Тегін трансферлер (әуежай – қонақ үй – әуежай)

** Пакеттеріміздің бағасына тұру кіреді.