តើ​ជំងឺ​ធាត់​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​អ្វី​ខ្លះ?

តើ​ជំងឺ​ធាត់​បង្កឡើង​ដោយ​អ្វី​?

លើសពីនេះទៅ ទម្លាប់និងហ្សែន, ភាពធាត់គឺជាបញ្ហាសុខភាពដ៏ស្មុគស្មាញមួយដែលមានមូលហេតុជាច្រើន។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ភាពអសកម្ម ទម្លាប់នៃការញ៉ាំ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ និងកត្តាបន្ថែមគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួនដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាធាត់។ រួមជាមួយនឹងប្រព័ន្ធប្រើប្រាស់ និងលំហាត់ប្រាណ ការអប់រំ ចំណេះដឹង និងប្រព័ន្ធទីផ្សារអាហារ និងម៉ាកយីហោទាំងអស់ដើរតួនាទី។

ដោយសារតែភាពធាត់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសុខភាពផ្លូវចិត្តមិនល្អ និងគុណភាពជីវិតកាន់តែអាក្រក់ វាមានគ្រោះថ្នាក់។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺមហារីកជាច្រើនប្រភេទ គឺជាមូលហេតុចម្បងមួយចំនួននៃការស្លាប់នៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក និងជុំវិញពិភពលោក ហើយពួកវាទាំងអស់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺធាត់។ ទាំងនេះគឺជាជំងឺមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងខ្លាញ់។ បញ្ហាសុខភាពដែលទាក់ទងនឹងការធាត់នឹងធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែលំបាក និងលើសលប់សម្រាប់អ្នក។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ អ្នកគួរតែធ្វើដំណើរទៅកាន់ប្រទេសទួរគី ដើម្បីមើលថែសុខភាព និងវិស្សមកាល ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចជាសះស្បើយទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ សូមក្រឡេកមើលបញ្ជីលក្ខខណ្ឌទាំងមូល ភាពធាត់អាចនាំឱ្យមាន។

• សម្ពាធឈាមខ្ពស់ពេក (លើសឈាម)
• កម្រិត triglyceride សំខាន់ កូលេស្តេរ៉ុល HDL ទាប ឬកូលេស្តេរ៉ុល LDL ខ្ពស់។ 
• ប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែម 2
• ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង (CAD) គឺជាប្រភេទនៃជំងឺបេះដូង
• ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល
• ជំងឺប្រមាត់ 
• ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ (ការបំបែកនៃឆ្អឹងខ្ចីនិងឆ្អឹងនៅក្នុងសន្លាក់មួយ)
• ជំងឺដង្ហើមនិងការគេងមិនដកដង្ហើម
• មានជំងឺមហារីកជាច្រើនប្រភេទ។
• ជីវិតមានគុណភាពទាប។
• ជំងឺនៃផ្លូវចិត្ត
• មុខងាររាងកាយទាប
• ការស្លាប់ដោយសារមូលហេតុណាមួយ (ការស្លាប់)

តើ​ការ​ធាត់​បង្ក​ជា​ជំងឺ​មហារីក​ដោយ​របៀប​ណា?

ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក និងការធាត់គឺពាក់ព័ន្ធ. វាមិនសូវច្បាស់ទេថា តើមួយប៉ះពាល់អ្វីទៅមួយទៀត។ ហានិភ័យខ្ពស់នៃដុំសាច់ដូចជាពោះវៀនធំ សុដន់ក្រោយអស់រដូវ ស្បូន បំពង់អាហារ សួត និងលំពែង ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជាតិខ្លាញ់លើសក្នុងរាងកាយ។

របៀបដែលជាតិខ្លាញ់បង្កើនហានិភ័យគឺមិនសូវច្បាស់ទេ។ យោងតាមអ្នកជំនាញ ជាតិខ្លាញ់ visceral គ្របដណ្តប់ viscus និងជាចម្បងដើម្បីស្តីបន្ទោសសម្រាប់ការរលាក។ ដូច្នេះ តើខ្លាញ់នាំឱ្យរលាកយ៉ាងដូចម្តេច? កោសិកាខ្លាញ់ visceral ធំ និងជាច្រើនមានវត្តមាន។ នេះបន្ថែម 

ខ្លាញ់មិនមានកន្លែងច្រើនសម្រាប់អុកស៊ីសែនទេ។ កម្រិត​អុកស៊ីហ្សែន​ទាប​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​រលាក។

វាងាយស្រួលមើលពីរបៀបដែលជាតិខ្លាញ់បង្កើនហានិភ័យ។ យោងតាមអ្នកជំនាញ ការរលាកគឺបណ្តាលមកពីខ្លាញ់ visceral ដែលគ្របដណ្ដប់លើ viscus ។ ដូច្នេះ​តើ​ខ្លាញ់​បង្ក​ឱ្យ​រលាក​ដោយ​របៀប​ណា​? មិនមានកន្លែងច្រើនសម្រាប់អុកស៊ីសែននៅក្នុងខ្លាញ់លើសនេះទេ។ ការរលាកកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃកម្រិតអុកស៊ីសែនទាបs.

តើ​ជំងឺ​ធាត់​បង្ក​ជា​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ដោយ​របៀប​ណា?

ភាពធាត់និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2;

កត្តាហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ រួមមានពន្ធុវិទ្យា ឬប្រវត្តិគ្រួសារ អាយុ ជាតិសាសន៍ ភាពតានតឹង ថ្នាំមួយចំនួន ការមានផ្ទៃពោះ កូលេស្តេរ៉ុលលើស និងជាតិសាសន៍។ យ៉ាងណាមិញ សូចនាករដ៏ល្អបំផុតមួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2? លើសទម្ងន់ ឬធាត់។ 90% នៃអ្នកលើសទម្ងន់ ឬធាត់ មានហានិភ័យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាមនុស្សធាត់មានហានិភ័យ?

ម្យ៉ាងវិញទៀត ភាពធាត់បណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃអាស៊ីតខ្លាញ់ និងការរលាក ដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ លើសពីនេះទៀត នេះអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រភេទទី 2 ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនអាំងស៊ុយលីន គឺជាប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមទូទៅបំផុត ហើយមានប្រហែល 90% នៃករណីនៃការធាត់។

ទោះបីជាអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 អាចផលិតអាំងស៊ុយលីនខ្លះដោយខ្លួនឯងក៏ដោយ ប៉ុន្តែរាងកាយរបស់ពួកគេមិនដែលមានវាគ្រប់គ្រាន់ទេ ឬកោសិការបស់ពួកគេមិនឆ្លើយតបនឹងវានោះទេ។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់គឺជាលទ្ធផលនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម (ជាតិស្ករក្នុងឈាម) ដែលបង្កើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន ដែលជាលទ្ធផលនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ ការនោមច្រើន ស្រេកទឹក និងស្រេកឃ្លានច្រើនកើតមានចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។

របបអាហារ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាធម្មតាត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីព្យាបាលវា។ ថ្នាំមួយចំនួនក៏អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការប្រើអាំងស៊ុយលីនរបស់វា។ ដូច្នេះហេតុអ្វីមិនចាប់ផ្តើមដំណើរថ្មីរបស់អ្នកនៅក្នុងប្រទេសទួរគី? ពេលវិស្សមកាលដោយសន្តិវិធី សូមចូលរួមលំហាត់ប្រាណជាក្រុម។

ទាក់ទងមកយើងសម្រាប់ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្ត និងកញ្ចប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកពេញលេញនៅក្នុងប្រទេសទួរគីក្នុងតម្លៃទាប CureHoliday វេបសាយ។

តើភាពធាត់ប៉ះពាល់ដល់បេះដូងយ៉ាងដូចម្តេច?

តើហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាមកើនឡើងដោយរបៀបណា? សារធាតុ​ខ្លាញ់​អាច​កកកុញ​នៅ​ក្នុង​សរសៃឈាម​របស់​អ្នក​ជា​លទ្ធផល​នៃ​ការ​លើស​ទម្ងន់ (សរសៃឈាម​ដែល​ដឹក​ឈាម​ទៅ​សរីរាង្គ​របស់​អ្នក)។ ការគាំងបេះដូងអាចបណ្តាលមកពីសរសៃឈាមដែលស្ទះ និងខូច ដែលបញ្ជូនឈាមទៅបេះដូង។

វិធីការពារការធាត់

មានមូលហេតុដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន និងអាចបញ្ច្រាស់បានមួយចំនួននៃការលើសទម្ងន់ និងធាត់។ គ្មានប្រទេសណាអាចទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃជម្ងឺនេះបានឡើយ ។ ភាពធាត់ត្រូវបានបង្កឡើងជាចម្បងដោយអតុល្យភាពរវាងកាឡូរីដែលបានប្រើប្រាស់ និងកាឡូរីដែលបានចំណាយ ទោះបីជាមានការពាក់ព័ន្ធនៃអថេរផ្សេងទៀតក៏ដោយ។ អាហារសម្បូរថាមពលសម្បូរទៅដោយជាតិខ្លាញ់ និងជាតិស្ករដោយឥតគិតថ្លៃ កាន់តែមានប្រជាប្រិយភាពក្នុងប៉ុន្មានទសវត្សរ៍ថ្មីៗនេះ ដោយសាររបបអាហារទូទាំងពិភពលោកបានផ្លាស់ប្តូរ។ ដោយសារការវិវត្តនៃប្រភេទការងារជាច្រើន ភាពងាយស្រួលក្នុងការដឹកជញ្ជូន និងការកើនឡើងនៃនគរូបនីយកម្ម សកម្មភាពរាងកាយក៏មានការថយចុះផងដែរ។

កាត់បន្ថយចំនួនកាឡូរីដែលទទួលទានពីខ្លាញ់ និងផ្អែម បង្កើនការទទួលទានផ្លែឈើ បន្លែ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងគ្រាប់ប្រចាំថ្ងៃ ហើយការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ គឺជាវិធីទាំងអស់ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការលើសទម្ងន់ និងធាត់ (60 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់កុមារ និង 150 នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ) ។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវ ទារកដែលបំបៅដោះកូនតាំងពីកំណើតរហូតដល់អាយុប្រាំមួយខែ កាត់បន្ថយឱកាសនៃការលើសទម្ងន់ ឬធាត់។

ហេតុអ្វី CureHoliday?

** ធានាតម្លៃល្អបំផុត។ យើងតែងតែធានាថានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្លៃដ៏ល្អបំផុត។

** អ្នកនឹងមិនជួបប្រទះការបង់ប្រាក់លាក់កំបាំងឡើយ។ (មិនដែលលាក់ថ្លៃ)

** ការដឹកជញ្ជូនដោយឥតគិតថ្លៃ (ព្រលានយន្តហោះ - សណ្ឋាគារ - អាកាសយានដ្ឋាន)

**តម្លៃកញ្ចប់របស់យើងរួមបញ្ចូលកន្លែងស្នាក់នៅ។