Ko var novest pie aptaukošanās?
Ko izraisa aptaukošanās?
Papildus ieradumi un ģenētika, aptaukošanās ir sarežģīta veselības problēma, kurai ir daudz iemeslu. Vingrinājumi, neaktivitāte, ēšanas paradumi, narkotiku lietošana un papildu faktori ir daži piemēri, kas izraisa aptaukošanās problēmas. Līdzās pārtikas patēriņa un vingrojumu sistēmai nozīme ir izglītībai, zinātībai un pārtikas mārketinga un zīmolu sistēmai.
Tā kā aptaukošanās ir saistīta ar sliktu garīgo veselību un sliktāku dzīves kvalitāti, tā ir kaitīga. Diabēts, sirds un asinsvadu slimības, insults un vairāki vēža veidi ir daži no galvenajiem nāves cēloņiem Amerikas Savienotajās Valstīs un visā pasaulē, un tie visi ir saistīti ar aptaukošanos. Šīs ir dažas no slimībām, kas saistītas ar taukiem. Ar aptaukošanos saistītas veselības problēmas padarīs jūsu dzīvi izaicinošāku un satriecošāku. Šī iemesla dēļ jums jādodas uz Turciju, lai saņemtu medicīnisko aprūpi un atvaļinājumu, lai jūs varētu atgūties gan fiziski, gan psiholoģiski. Apskatīsim visu nosacījumu sarakstu, kas aptaukošanās var izraisīt.
- Pārāk augsts asinsspiediens (hipertensija)
- Ievērojams triglicerīdu līmenis, zems ABL holesterīna līmenis vai augsts ZBL holesterīns
- Diabēta veids 2
- Koronāro artēriju slimība (CAD) ir sirds slimību veids
- Trieka
- Žultspūšļa slimība
- Osteoartrīts ietekmē locītavas (skrimšļa un kaula bojājums locītavā)
- Elpošanas traucējumi un miega apnoja
- Pastāv vairākas vēža formas.
- Dzīve ir zemas kvalitātes.
- Garīgās slimības
- Zema fiziskā funkcionēšana
- Nāve jebkādu iemeslu dēļ (mirstība)
Kā aptaukošanās izraisa vēzi?
Vēža risks un aptaukošanās ir saistīti. Tomēr nav tik skaidrs, kā viens ietekmē otru. Lielāks audzēju, piemēram, kolorektālā, pēcmenopauzes krūts, dzemdes, barības vada, plaušu un aizkuņģa dziedzera audzēju risks ir saistīts ar lieko ķermeņa tauku daudzumu.
Nav tik skaidrs, kā tauki palielina risku. Pēc ekspertu domām, viscerālie tauki pārklāj viskozi un galvenokārt ir vainojami iekaisumā. Tātad kā tieši tauki izraisa iekaisumu? Ir lielas un daudzas viscerālās tauku šūnas. Šī ekstra
taukos nav daudz vietas skābekļa. Zems skābekļa līmenis izraisa iekaisuma attīstību.
Ir viegli saprast, kā tauki palielina risku. Pēc ekspertu domām, iekaisumu galvenokārt izraisa viscerālie tauki, kas pārklāj viskozi. Tātad, kā tieši tauki izraisa iekaisumu? Šajos liekajos taukos nav daudz vietas skābeklim. Iekaisums attīstās zema skābekļa līmeņa rezultātās.
Kā aptaukošanās izraisa diabētu?
Aptaukošanās un 2. tipa cukura diabēts;
2. tipa diabēta riska faktori ietver ģenētiku vai ģimenes vēsturi, vecumu, etnisko piederību, stresu, dažas zāles, grūtniecību, pārmērīgu holesterīna līmeni un etnisko piederību. galu galā viens no labākajiem 2. tipa diabēta rādītājiem? liekais svars vai aptaukošanās. 90% cilvēku ar lieko svaru vai aptaukošanos ir pakļauti 2. tipa diabēta riskam, bet kāpēc resni cilvēki ir pakļauti riskam?
Citiem vārdiem sakot, aptaukošanās izraisa taukskābju palielināšanos un iekaisumu, kas izraisa insulīna rezistenci. Turklāt tas var izraisīt diabētu. 2. tipa diabēts, ko parasti sauc par cukura diabētu bez insulīna bāzes, ir visizplatītākais diabēta veids un veido aptuveni 90% aptaukošanās gadījumu.
Lai gan cilvēki ar 2. tipa cukura diabētu var paši ražot insulīnu, viņu ķermenim ar to nekad nav pietiekami daudz, vai arī viņu šūnas uz to nereaģē. Augsts cukura līmenis asinīs ir glikozes (cukura līmenis asinīs) rezultāts, kas organismā uzkrājas insulīna rezistences rezultātā. Pārmērīga urinēšana, slāpes un izsalkums ir biežāk sastopami pacientiem ar paaugstinātu cukura līmeni asinīs.
Tās ārstēšanai parasti izmanto diētu un vingrošanu. Dažas zāles var arī uzlabot ķermeņa spēju izmantot insulīnu. Tāpēc, kāpēc gan nesākt savu jauno ceļojumu Turcijā? Atrodoties mierīgā atvaļinājumā, iesaistieties grupu vingrinājumos.
Sazinieties ar mums, lai saņemtu medicīnisko aprūpi un pilnas brīvdienu paketes Turcijā par zemām izmaksām CureHoliday Tīmekļa vietne
Kā aptaukošanās ietekmē sirdi?
Kā ar aptaukošanos palielinās sirds un asinsrites traucējumu risks? Tauku materiāli var uzkrāties jūsu artērijās liekā svara dēļ (asinsvadi, kas ved asinis uz jūsu orgāniem). Sirdslēkmi var izraisīt bloķētas un bojātas artērijas, kas piegādā asinis sirdij.
Kā novērst aptaukošanos
Ir vairāki kontrolējami un atgriezeniski liekā svara un aptaukošanās cēloņi. Tomēr nevienai valstij nav izdevies apturēt šīs slimības izplatību. Aptaukošanos galvenokārt izraisa nelīdzsvarotība starp uzņemtajām un patērētajām kalorijām, neskatoties uz citu mainīgo lielumu iesaistīšanos. Enerģētiski piesātinātas maltītes, kas bagātas ar taukiem un brīvajiem cukuriem, pēdējās desmitgadēs ir kļuvušas populārākas, jo visā pasaulē ir mainījusies diēta. Vairāku darba veidu mainīgā rakstura, labākas transporta pieejamības un pieaugošās urbanizācijas dēļ ir samazinājies arī fiziskās aktivitātes.
Ar taukiem un saldumiem uzņemto kaloriju skaita samazināšana, augļu, dārzeņu, pākšaugu, pilngraudu un riekstu dienas devas palielināšana un regulāras fiziskās aktivitātes ir visi veidi, kā samazināt liekā svara un aptaukošanās risku (60 minūtes dienā bērniem un 150 minūtes nedēļā pieaugušajiem). Saskaņā ar pētījumiem, zīdaiņu barošana tikai ar krūti no dzimšanas līdz sešu mēnešu vecumam samazina viņu liekā svara vai aptaukošanās iespēju.
Kāpēc CureHoliday?
**Labākās cenas garantija. Mēs vienmēr garantējam, ka piedāvāsim vislabāko cenu.
**Jūs nekad nesastapsities ar slēptiem maksājumiem. (Nekad nav slēptas izmaksas)
**Bezmaksas transporta pakalpojumi (lidosta – viesnīca – lidosta)
**Mūsu komplektu cenās ir iekļauta izmitināšana.