Nga Whakapau o te momona o te tamarikitanga

Nga Taumaha Katoa e pa ana ki te momona o te Tama

Ko nga Paanga o te Momomoana mo te Tamariki ka wehea kia rua nga waahanga. He take kare-a-roto, a-iwi, a-tinana hoki kei konei.

Nga Raru o te Tinana e Tutuki Ana i te Taumaha o te Tamariki

• Te hauhautanga. Ko te tikanga he raruraru te manawa. He nui ake te mate o te moe i roto i nga tamariki taumaha.
• Ka pa kino te mate momona ki te tinana o nga tamariki ina pakeke. Ki nga pakeke, na te taumaha ka pa te mamae ki muri, ki nga waewae me etahi atu wahanga o te tinana o nga tamariki.
• Ko te whakamomona ate o nga tamariki he raruraru tinana.
• Ka whakawhanake nga tamariki i te mate huka momo 2 na te noho noho kore.
• Ko nga raruraru mo te Tamariki ko te toto toto tiketike me te cholesterol teitei. Ka taea e enei te mate ngakau o te tamaiti.

Nga Raru Aronganui me te Taangata Rongonui mo te Ngakau Tamariki

Ka taea e nga tamariki te tino kino tetahi ki tetahi. Ka katakata pea o ratau hoa mo nga tamariki taumaha. No reira, ka pa ki a ratou te pouri me te ngaro o te maia.

Me pehea te Aukati i nga Poauauautanga o te Momomoana Tamariki

Me aukati nga matua i a raatau tamariki ki te whakatipu taumaha ki te karo i nga raru o te momona tamariki. He aha nga mahi ka mahia e nga matua ki te tautoko i a raatau tamariki?

• Kia pai te korikori tinana me te kai pai i mua i o tamariki. He iti noa te tono kia kai pai a tamariki me te korikori tinana. Me waiho e koe he tauira mo au tamariki.
• Hokona koe me au tamariki i etahi paramanawa pai na te mea he pai ki te katoa.
• Ahakoa he uaua pea mo au tamariki ki te whakatika ki te kai pai, me ngana tonu. Whakamātauria etahi wa. Whakanuia te kaha o to tamariki ki te whakawhanake i te aroha ki te kai kai.
• Kaua e hoatu he utu kai ki o tamariki.
• Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te iti o te moe ka whai waahi ki te tipu taumaha. Me whai okiokinga to tamariki na tenei.

Ka mutu, ka akiaki nga matua i te hiranga o te tirotiro auau mo a raatau tamariki. Hei karo i nga raruraru o te mate taimaha o nga tamariki, me toro atu ki to rata i te iti rawa kia kotahi i te tau.