He aha ta te momona e arahi ai?

He aha te mate momona?

I tua atu ki te nga tikanga me nga ira, Ko te momona he raruraru hauora uaua me nga take maha. Ko te korikori tinana, ko te kore mahi, ko te kai, ko te whakamahi tarukino, me etahi atu mea he tauira e raru ai te momona. I te taha o te kohi kai me te punaha korikori, te matauranga, te mohio-pehea, me te punaha hokohoko kai me te tohu tohu ka whai waahi katoa.

Na te mea e pa ana te momona ki te ngoikore o te hinengaro me te kino o te oranga, he kino. Ko te mate huka, te mate mate ngakau, te whiu, me te maha o nga momo mate pukupuku ko etahi o nga tino take o te mate i roto i te United States me te ao katoa, a he mea hono katoa ki te momona. Koinei etahi o nga mate e hono ana ki te ngako, na. Ko nga take hauora e pa ana ki te momona ka nui ake te wero me te taumahatanga mo koe. Mo konei, me haere koe ki Turkey mo te tiaki hauora me te hararei kia ora ai koe i te tinana me te hinengaro. Kia titiro tatou ki te rarangi katoa o nga tikanga e ka taea e te momona te arahi ki.

• Te toto toto he tiketike rawa (Takawhita)
• Ko nga taumata triglyceride nui, he iti HDL cholesterol, he LDL cholesterol teitei ranei 
• Momo mate huka 2
• Ko te mate pukupuku mate roro (CAD) he momo mate ngakau
• He whiu
• Te mate o Gallbladder 
• Ka pangia e te Osteoarthritis nga hononga (he pakaru o te kaata me te wheua i roto i te hononga)
• Nga mate manawa me te moe moe
• He maha nga momo mate pukupuku.
• He iti te kounga o te koiora.
• Tuhinga o mua
• He iti te mahi a-tinana
• Te mate mai tetahi take (mate)

He pehea te mate momona ki te mate pukupuku?

He hononga te mate pukupuku me te momona. He iti ake te maarama me pehea te paanga o tetahi ki tetahi, ahakoa. He nui ake te mate o te mate pukupuku penei i te tae, te u i muri i te menopause, te uterine, te esophageal, te pukahukahu, me te pancreatic kua pa atu ki te ngako o te tinana.

He iti ake te maarama me pehea te whakanui ake o te ngako i te tupono. E ai ki nga tohunga, ko te ngako visceral e hipoki ana i te kirikiri, a, ko te take tuatahi mo te mumura. Na me pehea te ngako e arahi ai ki te mumura? He nui me te maha o nga pūtau ngako visceral kei reira. Tenei taapiri 

karekau he waahi nui mo te ngako mo te hāora. Ko te iti o nga taumata hāora ka tupu te mumura.

He ngawari te kite me pehea te ngako e piki ai te tupono. E ai ki nga tohunga, na te ngako visceral te take o te mumura, e kapi ana i te viscus. Na, me pehea e puta ai te ngako i te mumura? Kaore he waahi nui mo te hāora i roto i tenei ngako. Ka tupu te mumura na te iti o te taumata hāoras.

He pehea te mate moma i te mate huka?

Te Momomoana me te Momo mate huka 2;

Nga take morearea mo te mate huka momo 2 kei roto ko te ira, te hitori o te whanau, te pakeke, te matawaka, te ahotea, etahi rongoa, te haputanga, te nui o te cholesterol, me te iwi. i muri i nga mea katoa, ko tetahi o nga tohu pai mo te mate huka momo 2? te taumaha, te taumaha ranei. Ko te 90% o te hunga e taumaha ana, e momomoma ana ranei kei te mate mo te mate huka momo 2, engari he aha te hunga ngako e raru ai?

Arā, ko te mōmona ka piki ake te waikawa ngako me te mumura, e hua ai te ātete ki te insulin. I tua atu, ka mate pea tenei ki te mate huka. Ko te momo 2, e mohiotia ana ko te mate huka kore-insulin-based, ko te momo mate huka e tino kitea ana, e tata ana ki te 90% o te mate momona.

Ahakoa ka taea e te hunga mate huka momo 2 te whakaputa i te insulin i a raatau ake, karekau e ranea o ratou tinana, karekau ranei o ratou pūtau e aro atu. Ko te huka toto teitei ko te hua o te hukahuka (te huka toto) e hanga ana i roto i te tinana na te aukati i te insulin. He nui ake te mimi, te matewai me te hiakai ki nga turoro kua piki te huka toto.

Ko te kai me te korikori tinana ka whakamahia hei rongoa. Ko etahi o nga rongoa ka pai ake te kaha o te tinana ki te whakamahi i tana insulin. No reira, he aha e kore ai e timata i to haerenga hou ki Turkey? I a koe i te hararei marie, uru atu ki te korikori roopu.

Whakapaa mai ki a maatau mo nga maimoatanga hauora me nga kete hararei katoa i Turkey i nga utu iti CureHoliday Paetukutuku.

He pehea te paanga o te momona ki te ngakau?

He pehea te pikinga o te mate o te ngakau me te tohanga tohanga me te momona? Ka whakaemihia nga mea momona ki roto i ou uaua na runga i te taumaha (ko nga oko toto e kawe ana i te toto ki o whekau). Ka hua mai pea te mate ngakau na te aukati me te pakaru o nga uaua e tuku toto ana ki te ngakau.

Me pehea te Aukati i te Momona

He maha nga take ka taea te whakahaere me te whakahoki mo te taumaha me te momona. Kaore he iwi i kaha ki te aukati i te horapa o tenei mate, ahakoa. Ko te nui o te taumaha ka puta mai na te kore tauritenga i waenga i nga kaarai ka kai me nga kaata i pau, ahakoa te whai waahi o etahi atu taurangi. Ko nga kai kaha-kaha e whai kiko ana i te ngako me te huka kore utu kua kaha ake te rongonui i roto i nga tekau tau tata nei i te whakarereketanga o nga kai o te ao. Na te tipu haere o te maha o nga momo mahi, te urunga atu ki te kawe waka, me te piki haere o te noho taone, kua heke ano nga mahi whakakori tinana.

Ko te whakaiti i te maha o nga kaarai ka kainga mai i nga ngako me nga reka, te whakanui ake i te waahanga o te kai o ia ra o nga hua, huawhenua, remu, karepe katoa, me nga nati, me te mahi korikori tinana i nga wa katoa he huarahi katoa ki te whakaheke i te tupono o te taumaha me te momi (60). meneti ia ra mo nga tamariki me te 150 meneti ia wiki mo nga pakeke). E ai ki nga rangahau, ko te whakangote anake i nga kohungahunga mai i te whanautanga tae noa ki te ono marama te pakeke ka iti ake te tupono ki te paopao, momomoma ranei.

He aha CureHoliday?

** Taurangi utu pai. Ka whakamanahia e matou i nga wa katoa ka hoatu ki a koe te utu pai.

**Kaore koe e tutaki ki nga utu huna. (Kaua rawa e huna te utu)

**Whakawhiti Koreutu (Taurangi – Hotera – Tauranga)

** Kei roto i a maatau utu te utu mo te noho.