He aha te momona? Nga take, nga korero maimoatanga katoa, me nga utu i Turkey

Momona (Taimaha), he mate mau tonu me te nui o te mate ka kawea mai e nga momo ahuatanga, ka piki ake te reiti mate, ka whakaheke i te kounga o te oranga, ka piki ake te tupono ki te whakawhanake i nga mate ngakau. Ko te ahua o te momona ko te whakaemi o te ngako ka kino pea ki te hauora te World Health Organization (WHO).

Ko te nui o te taumaha ka kiia ko te taikaha o te ngako o te tinana, he mea nui ake ranei, he tohu tohu tinana (BMI) nui ake i te 30. Kei te piki haere te momona ki te reeti ohorere i te ao a kua tae inaianei ki nga wahanga mate uruta. Ka noho tonu he take hauora nui na te maha o nga raruraru hauora, tae atu ki te mate huka momo 2, te toto toto tiketike, te cholesterol teitei, nga raru o te wheua, me te apnoea moe aukati. I tua atu, ka kino pea to oranga, te mahi tinana, te whakaaro whaiaro, te oranga ngakau, me te mahi hapori. He nui te rangahau mo te momona i roto i nga tau tata nei, a kua whakapau kaha ki te whakahaere i tenei raru hauora e tipu haere ana. He maha nga momo maimoatanga hei patu i te momona, tae atu ki nga whakarereketanga o te noho, nga raau taero whakaheke taumaha, nga kaupapa whakakapi kai, me nga tikanga pokanga.

Ko wai e kiia ana ko te momomona?

Ko te ōwehenga o te kiko uaua hauora ki te kiko adipose kino he mea nui ki te tatau i te momona. E kiia ana ko te ngako o te tinana o te tane pakeke he 12-18%, me te wahine kia 20-28%. Ko te ngako tinana he 25% i roto i nga tane; I roto i nga wahine, neke atu i te 30% e pa ana ki te momona.

He aha nga take o te momona?

Ko te nui o te taumaha ka puta mai na te kai nui me te kore rawa o te mahi. Ko te wahanga nui o te taikaha o te kaha ka penapenahia e te tinana hei ngako mena ka kai koe i te nui o te kaha, ina koa te ngako me nga warowaiha, me te kore e peia atu ma te korikori tinana me te korikori tinana.

10 Nga take o te momona

• Iranga. He wahanga ira kaha te momona.
• I hangaia e ratou nga kai paraurehe. Ko nga kai kua oti te tukatuka he iti noa atu i nga kai parakore i konatunatua ki nga taapiri. 
• Waranga Kai. 
• Hokohoko Kariri. 
• Insulin. 
• etahi rongoa. 
• Te Atete Leptin. 
• Kai Watea.

He aha nga momo o te momona?

Ko te WHO Ka whakamahia te whakamaaramatanga mo te momona pakeke ki te ao, ka ahu mai i te Tohu Papatipu Tinana (BMI). Ko te hunga momomo ko te hunga kua whakatauhia he rite te BMI ki te 30 kg/m2 ranei (he rite tonu mo nga tane e rua).

Ka taea te whakamahi i te BMI ki te tatau i te momona. Ka taea e koe te whakatau ma te whakarea i to taumaha ki kirokaramu ki te tapawha o to teitei ki te mita. He tane, he wahine ranei, hei tauira, 120 kg tona taumaha me te 1.65 mita te roa, he 44 tana BMI (120 kg / 1.65 x 1.65 = 44). Ko te ngako tinana (ehara i tana tohatoha) me te kino ki te hauora he hononga pai ki te taumata taupori, e ai ki te BMI.

Ka whakarōpūtia hoki te mōmona i runga i te tohatoha o te kiko adipose i:

Ko te mate nui o te puku Ano hoki ko te "momo phi," Ko tenei ahua o te tinana he ngako nui kei te kaki, nga pakihiwi, me te puku. Ko tenei momona ka piki ake te mate o te mate o te metabolic (momo 2 mate huka, atherosclerosis, etc.).

gynoid mōmona ranei gluteal-femoral. ki te kukū o te ngako matua i roto i te gluteals, hope, huha, me te rama raro.

Ko te whakaae haumanu o te inenga autaki o te ngako puku, penei i te ine i te porowhita o te hope, he hua o te hononga nui i waenga i te tohatoha ngako puku me te mate ngakau. I Uropi, ko nga tane kei runga ake i te 94 cm me nga wahine kei te 88 henimita nga tohu tohutoro motuhake mo te aromatawai i te taumaha o te puku.

He Momomaa Ahau?

Ma te whakamahi i to tauwehenga taumaha-ki-teitei me te ahua BMI, ka whiwhi tohu koe mo te nui o te ngako o te tinana. Ka tatauhia ma te whakarea i to teitei ki nga mita tapawha ki to taumaha ki nga kirokaramu. Ka tohuhia te momona e te uara o te 30 neke atu ranei. Ko te nui o te taumaha ka kiia he panui 40 neke atu ranei.

Ka taea te rongoa te mate momona? 

Koinei auau me te whai i te kai hauora, iti-calorie hei rongoa pai mo te momona. Ki te mahi i tenei, kai i te kai taurite, karekau e whakahaere ana i te kai e kiia ana e to taakuta, e tetahi tohunga hauora whakahaere mate taumaha ranei (penei i te tohunga kai totika) me te whakauru ki tetahi roopu whakaheke taumaha o te rohe mena kaore koe i eke ki to taumaha tino pai ahakoa ko to tangata takitahi. kaha.

Ka taea e koe whakapā atu CureHoliday paetukutuku mo o patai katoa na Ka taea e koe te whai i a maatau tikanga pokanga mate taumaha motuhake mai i o maatau tohunga 24/7 i te utu iti i Turkey.

He aha te pokanga momona? ''Taumaha Ngaro me te Bariatric Surgery''

Ko te pokanga momi me etahi atu pokanga whakaheke taumaha e mohiotia ana ko te pokanga bariatric ka uru ki te whakarereke i to punaha nakunaku hei awhina i a koe ki te whakaheke taumaha. Ka mahia te pokanga Bariatric ina karekau i whai hua te kai me te korikori tinana, ina raru koe i te hauora na te taumaha.

E hia nga momo maimoatanga mo te momona me nga pokanga kei kona?

Me motuhake nga tikanga maimoatanga whakaheke taumaha o ia turoro. Ka hiahiatia he ringaringa pekiti i muri i te maimoatanga poihau pekiti, i etahi wa ka taea tenei ki te botox puku me te kai. Ko te toenga o a maatau korero kei roto i nga korero motuhake mo nga rongoa. Hei hoatu i tetahi tirohanga poto, heoi, ko te maimoatanga mate taumaha ko:

• Pūangi Puangi: Ko te poihau kopu he maimoatanga mate taumaha kore-hapara me te 12 marama, 6 marama, me nga maimoatanga poihau pekiti mohio.
• Botox puku: He pai tenei maimoatanga mo nga turoro e tumanako ana kia iti ake te mate taimaha me te kore e pa ki nga paanga o te taha, te mamae ranei. Ehara i te mahi pokanga.
• Roopu Pekepeke: Kei roto i te Peepehe te whakaheke i nga puku o nga turoro. He maimoatanga tuwhena, kaore e taea te hoki ki te hina.
• Haerenga Pepa: Ko te whakaiti i te puku o nga turoro, penei i te pokanga ringaringa puku. Kei roto hoki te tukatuka i roto i te kohanga nui. He pai mo nga turoro me te BMI teitei ake i te maimoatanga o te Gastric Sleeve.

Ko wai ka taea te tango i te pokanga momi?

Ko nga tangata momomo katoa kaore i te pai mo te pokanga bariatric. Arā, ko te taumaha noa mo to reanga kaore koe e tohu mo nga painga o te pokanga bariatric. Hei taapiri, me 40 neke atu ranei to BMI.

He raru nui to hauora e pa ana ki te taumaha, penei i te mate huka momo 2, te toto toto tiketike, te mate moe nui ranei, me te BMI i waenga i te 35 me te 39.9. Mena kei waenganui i te 30 me te 34 to BMI, a he raru nui to hauora e pa ana ki te taumaha, ka taea pea koe mo etahi momo pokanga mate taumaha.

He aha Taku Kōwhiringa Tapehanga Whakakorenga Taumaha?

Ko to maatau wheako e taea ai e matou te tuku i nga whiringa whakaheke taumaha e tino tutuki ana i o hiahia takitahi: ka whakapau kaha matou ki te tautoko i a koe. Ko te mahi pokanga ko te mahi tuatahi noa iho ki te whakahaere i tenei mahi, a ko to tiaki i muri mai i te maimoatanga me noho tonu ki te mate taimaha. CureHoliday ka whai mana koe ki te whakatau i nga whakatau tika kia angitu koe i roto i to whakaoranga me te whakatutuki i te taumaha hauora mo te wa roa.

Me pehea e mohio ai mena he pai ahau mo te maimoatanga mo te mate momona?

Ka tirohia e to taakuta to BMI (BMI). Ka whakarōpūtia te mōmona hei BMI 30 neke atu rānei. Ka piki ake nga awangawanga mo te hauora ina neke ake te nama ki te 30. Kia kotahi te iti rawa i te tau, me ine to BMI na te mea ka taea e koe te tautuhi i to tupono hauora me nga whiringa maimoatanga ka taea.

Ko tehea whenua ka taea e au te rongoa mo te mate momona?

Ko te pokanga momi ka kiia ko te pokanga bariatric. Kei te pirangi ratou ki nga pokanga whakaheke taumaha e pai ana ki nga turoro momomo. Ahakoa ka hipokina e te inihua te maimoatanga o nga turoro momomo i roto i nga whenua maha, ko nga waa tatari roa me nga paearu inihua ka aukati i nga turoro ki te whiwhi pokanga bariatric koreutu.

Na reira, ka tukuna nga turoro ki nga whenua rereke. I roto i tenei take, he mea nui nga utu pokanga bariatric me nga reiti angitu. Ka taea e koe te whiwhi maimoatanga pokanga bariatric angitu i nga utu iti, ka taea e koe te panui i o maatau korero ka whai korero koe mo Ko nga utu me nga tikanga o te Tari Bariatric o Turkey, koinei tetahi o nga whenua tino angitu mo tenei kaupapa. 

Ka taea e koe te waea mai ki a maatau mo etahi atu korero taipitopito CureHoliday.

He aha te utu mo te maimoatanga mo te mate nui i Turkey? 

I Turkey, He rereke te utu mo te rongoa mo te mate momona. Ka rereke te utu mo te whiwhi i nga rongoatanga mate taumaha i roto i nga momo whare haumanu momomona, a he rereke nga tikanga i waenga i nga tikanga whakaheke taumaha me te kore mahi. Ka whakawhirinaki tenei ki te te kaha o nga taputapu ahurei me nga taonga e whakamahia ana i roto i te pokanga bariatric me te rongonui o te Pokapū Obesity.

Hei tauira, Ko te rereketanga o te utu i waenga i nga pokapū momona e rua e whakamahia ana mo te pokanga bariatric o te paerewa kounga rite i Turkey ka tika ki te rongonui o te pokapū. I tenei keehi, ko te whiwhi korero utu tika ka kawe koe ki tetahi waahi rereke. CureHoliday kei te mohio koe kei te rapu koe i nga rongoa rongoa me nga maimoatanga tino angitu me te utu ki tawahi o to whenua. Ko te hua o tenei, he mihi ki ta matou Mihana, ka oati matou ka whiwhi koe i nga maimoatanga i nga pokapu momona pai rawa atu i te utu pai. E taunaki ana matou kia tae mai koe ki a matou i nga wa katoa 24/7 ka whiwhi korero mai i a maatau kaimahi tohunga CureHoliday paetukutuku

Ko nga utu mo te maimoatanga mo te mate nui o Istanbul

( Nga maimoatanga momona)	( Utu Timata )
Paura Gastric	2.250 €
Pai Kirihiti	2.850 €
Botox puku	750 €
Poihau Ngawha	1.800 €

Utu Tiaki Momomoma Izmir

( Nga maimoatanga momona)	( Utu Timata)
Paura Gastric	2.450 €
Pai Kirihiti	3.100 €
Botox puku	850 €
Poihau Ngawha	1.850 €

Nga Utu Tiaki Momomoma Antalya

( Nga maimoatanga momona)	( Utu Timata)
Paura Gastric	2.150 €
Pai Kirihiti	3.250 €
Botox puku	980 €
Poihau Ngawha	2.200 €

Nga Utu Tiaki Momomoma Kusadasi

( Nga maimoatanga momona)	( Utu Timata)
Paura Gastric	2.580
Pai Kirihiti	3.250 €
Botox puku	600 €
Poihau Ngawha	2.100 €

Utu Tiaki Momomoma Bursa

( Nga maimoatanga momona)	( Utu Timata)
Paura Gastric	2.250 €
Pai Kirihiti	2.850 €
Botox puku	750 €
Poihau Ngawha	1.800 €

Nga utu maimoatanga mo te mate nui o Alanya

( Nga maimoatanga mo te momona )	( tīmata Prices )
Paura Gastric	2.150 €
Pai Kirihiti	3.250 €
Botox puku	980 €
Poihau Ngawha	2.200 €

Nga Utu Tiaki Momomoma Didim

( Nga maimoatanga momona)	( tīmata Prices
Paura Gastric	2.450 €
Pai Kirihiti	3.500 €
Botox puku	780 €
Poihau Ngawha	1.950 €

He Mauiui te Hapara Momoma? 

Na te ahua o te tuunga o to tinana i te wa o te pokanga, i te waahi ranei o te werohanga, ka mamae koe. I tua atu, ko etahi o nga turoro e kii ana i te mamae o te kaki me te pakihiwi, na te tinana e whakahoki mai ana i te hau anesthetic i whakamahia i te wa o te pokanga.

Mēnā ka kore koe e hūnuku, whakamōhio atu ki tō rōpū tiaki. Ka whakamahia nga rongoa rongoa a-waha, he pai te mahi ina tangohia i nga wa katoa, hei rongoa i te mamae. Kaua e tatari kia tino kino to mamae i mua i te tono i tetahi atu horopeta; Ko te pupuri i te taumata rongoa i roto i te rerenga toto ka mau tonu te mamae.

Ko te rautaki whakahaere mamae e whakamahi ana i nga momo tikanga rongoa hei whakaiti i te hiahia mo nga opioids. Mena ka tūtohuhia nga opioids-waha, ka waiho mo nga ra tuatahi i muri i te pokanga.

Kia pehea te roa o te pokanga mo te momona?

Kia pehea te roa o te mahi? Tata ki te 2 haora ka oti te mahi. Ko nga tapahi iti ko nga mea katoa e hiahiatia ana na te mea he mahi laparoscopic. Ko nga turoro e whakamahi ana i nga karekau puku he maha nga wa e noho ana 1 ki te 2 ra i te hohipera.

He aha nga whakaritenga i mua i te pokanga mo te momona?

Mena ka tohu koe mo te pokanga bariatric, to roopu tiaki hauora he tohutohu ki a koe me pehea te whakarite mo to momo pokanga. Ka hiahia pea koe ki etahi momo whakamatautau taiwhanga me nga whakamatautau i mua i te pokanga. Kei a koe he here mo te kai me te inu me nga rongoa ka taea e koe te tango. Ka hiahia pea koe ki te timata i tetahi kaupapa korikori tinana me te whakamutu i nga mahi tupeka.

He aha nga raruraru o te wa e pokanga mo te momona?

Ko nga mahi pokanga katoa ka mau morearea. Ka whakamaramahia e to taakuta nga raru katoa e pa ana ki te pokanga bariatric, mo te wa poto me te wa roa, me te whakautu i nga patai.

Hei whakaiti i nga raru, ko te taote ka whiriwhiria e koe he tohunga ki tana mara, ka mahi i nga pokanga i roto i nga whare haumanu hangarau hou me te akuaku. Ka taea e koe te whakapā mai 24/7 ki te whakatau tika mo tenei.

He aha nga raruraru ka puta i muri i te pokanga?

I muri i te pokanga momona, Ko te tikanga kare koe e whakaaetia kia kai mo te kotahi ki te rua nga ra kia ora ai to puku me to punaha nakunaku. Na, ka whai koe i tetahi kai motuhake mo etahi wiki. Ka timata te kai ki te wai anake, ka ahu whakamua ki nga kai parakore, tino ngawari, ka mutu ki nga kai auau. He maha pea nga here, he here ranei mo te nui me te aha ka taea e koe te kai me te inu.

Ka tirotirohia e koe to hauora i nga marama tuatahi i muri i te pokanga whakaheke taumaha. Ka hiahia koe ki te whakamatautau taiwhanga, te mahi toto, me nga momo whakamatautau.

Te Tirohanga o nga Whakatupato me nga Whakaaetanga Bariatric Surgery Ma te Tikanga

• Whatiwhati.
• Te mate whakaheke.
• Kohatu (ka piki ake te morearea ki te tere, ki te mate taimaha ranei)
• Hernia.
• Te toto o roto, te toto nui ranei o te. patunga pokanga.
• Turuturu.
• Te pupuhi o te puku, te whekau ranei.
• Puke/anastomotic arai, whekau ranei.

Ka taea e te momona te pa ki taku fertility?

Ki te whakatauritea ki nga wahine i roto i te awhe taumaha noa, ko nga wahine whai tohu tinana (BMI) kei runga ake i te 27 e toru nga wa ka nui ake te tupono ki te kore e whanau, na reira ka kore e whanau. He iti rawa te reiti haputanga o nga wahine momomoma, taumaha taumaha ranei.

Ko to taumaha ahakoa teitei rawa, iti rawa ranei ka pa ki to kaha ki te hapu. Ko te taumaha me te iti o te taumaha ka puta he raruraru i te wa e hapu ana koe. Ma te eke ki te taumaha hauora ka awhina koe ki te hapu me te whakapai ake i to tupono ki te hapu hauora me te peepi.

Ka taea e aku Tamariki nga raruraru mo te momona mena kei a au?

Ko te mate momona i roto i nga tamariki he ahua uaua me te maha o nga take. Ehara i te mangere, i te kore o te hiahia. He maha nga kaarai e hiahiatia ana e to tamaiti mo te tipu me te whanaketanga. He rereke, ka penapenahia e to ratau tinana etahi atu kaata hei ngako ka nui ake nga kaata ka pau i a raatau ka tahu. Ko te maha o nga mea e pa ana ki te momona o nga pakeke ka pa ki nga tamariki. He maha nga mea e pa ana ki te momona o nga tamariki.

Ngā āhuatanga taiao ka taea te whakanui ake i te tupono ka pa te tamaiti ki te momona. Ko nga tamariki kei a ratau matua me o ratau tuakana teina he momona ka nui ake te tupono ki te whakawhanake i te mate. Kua whakaatuhia e nga rangahau he maha nga momo ira ka whai waahi ki te piki taumaha. Ahakoa ka puta nga raruraru taumaha i roto i nga whanau, kaore nga tamariki katoa he hitori o te whanau mo te momona ka whakawhanake.

He pono he nui ake te mate o te whai raruraru ki te waipiro i muri i te pokanga momi?

Ko te kino o te mate inu waipiro (AUD) i roto i te hunga katahi ano ka pokanga mo te Momomona kua puta te korero kei te piki haere.

Whai muri i te pokanga Momona, ka whakahekehia nga toa glycogen o te tinana na te nui o te paheketanga o te taumaha me te iti o te kai warowaiha. Ko te inu waipiro ka nui ake te pau o nga toa glycogen, ka whakaheke i nga taumata huka toto ka piki ake ai to tupono ki te mate huka toto iti ranei.

E ai ki nga taunakitanga whanui, me mawehe atu koe i te waipiro mo te rua wiki i muri i te pokanga. I etahi ahuatanga, ka mutu koe ki te whakaora i te katoa, i te nuinga ranei o te huarahi. Kare pea tenei e ranea mo etahi tangata.

Ka whakapā atu a matou taakuta tohunga ki o matou turoro me te whakahaere i te mahi i muri i te pokanga.

He aha nga hua o te momona ki te oranga o te tangata?

Na to ratou taumaha, e kii ana te hunga momomo ka nui ake te wheako fifi fakasekisualé (te korenga o te pai ki te moepuku, te kore o te hiahia moepuku, te uaua ki te mahi moepuku, me te karo i nga huihuinga moepuku)

Ko te kounga o te oranga o te tangata ka kaha ake te paheketanga e te BMI teitei ake.

Nga wahine momona ka wheako kino ake te kounga o te ao moepuku tangata mōmoma, tera pea na te mea ka aro nui nga wahine ki te ahua o te tinana. Heoi ano, ka kaha ake nga tane ki te pa ki nga take e pa ana ki te mahi moepuku.

He uaua pea ki te rongoa i te mate moepuku i roto i te hunga momomo. Kia tika te arohaehae i te take i te tuatahi. Ka taea e to taakuta te awhina i a koe ma te tirotiro mo nga take taangata me te korero ki a koe mo tenei kaupapa ngawari. Kia mahara ko nga tangata ngako me nga tangata kore-momomo e pa ana ki nga take e pa ana ki te tuakiri me te mahi. Kaua e tukua te whakaiti kia kore koe e whiwhi tiaki tika. Ko to maimoatanga e whakawhirinaki ana ki te whakawhitiwhiti korero whai hua, ki te maarama tahi, me te hononga pai o te taote me te manawanui.

Te Moenga me te Haputanga i muri i te pokanga momona

Ka rongo koe i te hauora tinana me te hinengaro, ka taea e koe te timata te whakawhanaungatanga ano.

I muri i te pokanga bariatric, E kaha ana te tohutohu kia whakamahia e nga wahine whakarekereke he tikanga whai hua mo te whakahaere haputanga, penei i te IUD, na te mea ka piki ake te hua me te tere o te mate taimaha.

Me karohia te haputanga mo te 12 ki te 18 marama tuatahi i muri i te pokanga bariatric. I roto i tenei wahanga pokanga, ka huri tere te taumaha o te tinana me nga taumata micronutrient, kaore i te pai mo te whakatairanga i te haputanga hauora.

Mena ka hapu koe, kia mohio tonu te whare haumanu pokanga bariatric kia taea ai e to roopu tiaki te ruruku me to rata ki te whakarato i nga mahi tiaki whanau pai rawa atu.

         He aha CureHoliday?

** Taurangi utu pai. Ka whakamanahia e matou i nga wa katoa ka hoatu ki a koe te utu pai.

**Kaore koe e tutaki ki nga utu huna. (Kaua rawa e huna te utu)

**Whakawhiti Koreutu (Taurangi – Hotera – Tauranga)

** Kei roto i a maatau utu te utu mo te noho.