Што предизвикува болки во грлото? Кои пијалоци се добри?

Болките во грлото се чест симптом на инфекција и можат да бидат предизвикани од различни состојби, како што се вирусни инфекции, алергии, загадување и сув воздух. Болката и непријатноста во грлото може да се движат од благи до тешки и може да се ублажат преку разни домашни лекови и лекови без рецепт.

За да го смирите воспаленото грло, важно е да останете хидрирани и да се одморите. Дополнително, гаргарањето со топла солена вода може да помогне да се намали отокот и да се ублажи болката. Пастилите за грло, нане и благите спрејови за грло исто така можат да обезбедат привремено ослободување од болките во грлото. Земањето антиинфламаторни лекови без рецепт, како што се ибупрофен или ацетаминофен, исто така може да го намали непријатноста и отокот во грлото.

Смирувањето на болките во грлото може да биде предизвик, а разновидните природни пијалоци можат да обезбедат олеснување. Еве листа од 20 пијалоци и пијалоци кои можат да помогнат да се олесни болката во грлото.

1. Топла вода со мед и лимон – Овој класичен домашен лек може да помогне да се намали воспалението и да се олесни болката во грлото.
2. Топол билен чај – Билните чаеви како што се чајот од камилица, ѓумбир или корен од сладунец може да помогнат да се смират болките во грлото.
3. Јаболков оцет со топла вода – Пиењето мешавина од топла вода и јаболков оцет може да помогне да се намали воспалението на грлото.
4. Кокосова вода – Кокосовата вода е богата со електролити и може да помогне да се намали воспалението и да се хидрира телото.
5. Сок од алое вера – Сокот од алое вера има природни антиинфламаторни својства кои можат да помогнат да се намали иритацијата на грлото.
6. Супи на база на супа – Супите направени со супа може да помогнат да се намали иритацијата на грлото, поради нивната топлина и влага.
7. Млеко од куркума – Додавањето куркума во чаша топло млеко може да помогне да се намали воспалението.
8. Топол пив од ѓумбир – Ѓумбирот е познат по своите антиинфламаторни својства и може да помогне да се намали иритацијата на грлото.
9. Сок од репка – Сокот од цвекло е преполн со антиоксиданси и витамини кои можат да помогнат да се намали болката во грлото.
10. Сок од брусница – Сокот од брусница е богат извор на витамин Ц и може да помогне да се намали воспалението.
11. Цитрусни овошја – Цитрусните овошја како што се портокалите и лимоните се богати со витамин Ц и можат да помогнат да се намали болката во грлото.
12. Зелен чај – Зелениот чај содржи полифеноли, кои имаат антиоксидантни и антиинфламаторни својства кои можат да помогнат да се намали иритацијата на грлото.
13. Чај од лизгав брест – Лизгавиот брест е природен лек познат по своите антиинфламаторни својства и може да помогне да се намали непријатноста во грлото.
14. Мешавина од мед, меласа и ѓумбир – Овој природен лек може да помогне да се намали воспалението и да се ослободи од непријатноста во грлото.
15. Лисја од нане – Листовите од нане се познати по нивните смирувачки својства и можат да помогнат во ублажување на иритацијата на грлото.
16. Чај од исоп – Исопот е билка која со векови се користи како лек против болки во грлото.
17. Лук и мед – Лукот има природни антиинфламаторни својства, додека медот е познато дека има смирувачки својства.
18. Масло од сусам – Маслото од сусам е познато дека има антиинфламаторни својства и може да помогне да се намали болката во грлото.
19. Сок од морков и спанаќ – Овие две намирници се преполни со витамини и антиоксиданси, кои можат да помогнат да се намали болката во грлото.
20. Сода бикарбона и млака вода – Овој природен лек може да помогне во намалување на болката и воспалението во грлото.

Други лекови за болки во грлото вклучуваат вдишување пареа, гаргара со лимон и мед, пиење билни чаеви како камилица или лизгав брест и нанесување ладни облоги на грлото. Сепак, важно е да разговарате со вашиот лекар за да исклучите какви било сериозни основни состојби.

Ако болката во грлото продолжува, важно е да се јавите кај вашиот лекар за понатамошна проценка.