De complicaties van obesitas bij kinderen
Alle complicaties bij obesitas bij kinderen
De effecten van obesitas bij kinderen kunnen worden onderverdeeld in twee categorieën. Er zijn hier emotionele, sociale en fysieke problemen.
De meest voorkomende fysieke complicaties van obesitas bij kinderen
- Verstikking. Dit betekent dat u moeite heeft met ademhalen. Slaapapneu komt vaker voor bij kinderen met overgewicht.
- Obesitas heeft een negatieve invloed op het lichaam van kinderen als volwassenen. Bij volwassenen veroorzaakt overgewicht bij kinderen pijn in de rug, benen en andere lichaamsdelen.
- Leververvetting bij kinderen is ook een lichamelijke complicatie.
- Kinderen ontwikkelen diabetes type 2 als gevolg van een zittend leven.
- Obesitas bij kinderen Complicaties zijn onder meer hoge bloeddruk en hoog cholesterol. Deze kunnen leiden tot een hartaanval bij een kind.
De meest voorkomende emotionele en sociale complicaties van obesitas bij kinderen
Kinderen kunnen heel gemeen tegen elkaar zijn. Hun leeftijdsgenoten maken misschien grappen over kinderen met overgewicht. Bijgevolg ervaren ze depressie en een verlies van vertrouwen.
Hoe de complicaties van obesitas bij kinderen te voorkomen?
Ouders moeten voorkomen dat hun kinderen te zwaar worden om de complicaties van obesitas bij kinderen te voorkomen. Welke acties kunnen ouders ondernemen om hun kinderen te ondersteunen?
- Maak er een punt van om te oefenen en goed te eten in het bijzijn van uw kinderen. Het is niet voldoende om alleen te eisen dat uw kinderen goed eten en bewegen. Je moet ook een voorbeeld zijn voor je kinderen.
- Koop gezonde snacks voor uzelf en uw kinderen, want iedereen geniet ervan.
- Hoewel het voor uw kinderen een uitdaging kan zijn om zich aan een voedzaam dieet aan te passen, moet u het blijven proberen. Probeer het een paar keer. Vergroot de kans dat uw kinderen een voorliefde voor voedzaam eten ontwikkelen.
- Geef uw kinderen geen voedselbeloningen.
- Studies hebben aangetoond dat een beetje slapen bijdraagt aan gewichtstoename. Zorg ervoor dat uw kinderen hierdoor voldoende rust krijgen.
Ten slotte benadrukken ouders het belang van regelmatige controles voor hun kinderen. Om de complicaties van obesitas bij kinderen te voorkomen, ze moeten hun arts minstens één keer per jaar bezoeken.