Komplikasjonene av fedme hos barn

Alle komplikasjoner i fedme hos barn

Effektene av fedme hos barn kan deles inn i to kategorier. Det er følelsesmessige, sosiale og fysiske problemer her.

De vanligste fysiske komplikasjonene av fedme hos barn

• Kvelning. Dette betyr å ha problemer med å puste. Søvnapné er mer vanlig hos overvektige barn.
• Overvekt har en negativ innvirkning på barns kropp som voksne. Hos voksne forårsaker overvekt smerter i rygg, ben og andre deler av kroppen hos barn.
• Barns leverfetting er også en fysisk komplikasjon.
• Barn utvikler diabetes type 2 som følge av en stillesittende livsstil.
• Fedmekomplikasjoner hos barn inkluderer høyt blodtrykk og høyt kolesterol. Disse kan føre til hjerteinfarkt hos et barn.

De vanligste følelsesmessige og sosiale komplikasjonene av fedme i barndommen

Barn kan være veldig slemme mot hverandre. jevnaldrende kan lage vitser om overvektige barn. Følgelig opplever de depresjon og tap av selvtillit.

Hvordan forebygge komplikasjoner av fedme hos barn

Foreldre bør stoppe barna sine fra å vokse for mye for å unngå komplikasjonene av fedme hos barn. Hvilke tiltak kan foreldre gjøre for å støtte barna sine?

• Gjør det til et poeng å trene og spise godt foran barna dine. Det er utilstrekkelig å bare kreve at barna dine spiser godt og trener. Du bør være et eksempel for barna dine også.
• Kjøp deg og barna dine noen sunne snacks fordi alle liker dem.
• Selv om det kan være utfordrende for barna å tilpasse seg et næringsrikt kosthold, fortsett å prøve. Prøv noen ganger. Øk sjansene for at barna dine utvikler en kjærlighet til næringsrik mat.
• Gi barna dine ingen matbelønninger.
• Studier har vist at å få litt søvn bidrar til vektøkning. Sørg for at barna dine får nok hvile på grunn av dette.

Til slutt understreker foreldre viktigheten av regelmessige kontroller for barna sine. For å unngå komplikasjoner av fedme hos barn, de bør besøke legen sin minst en gang i året.