Powikłania otyłości u dzieci
Wszystkie komplikacje związane z otyłością u dzieci
Skutki dziecięcej otyłości można podzielić na dwie kategorie. Są tu problemy emocjonalne, społeczne i fizyczne.
Najczęstsze fizyczne powikłania otyłości u dzieci
- Uduszenie się. Oznacza to problemy z oddychaniem. Bezdech senny występuje częściej u dzieci z nadwagą.
- Otyłość ma negatywny wpływ na organizm dzieci w wieku dorosłym. U dorosłych nadwaga powoduje ból pleców, nóg i innych części ciała u dzieci.
- Stłuszczenie wątroby u dzieci jest również powikłaniem fizycznym.
- Cukrzyca typu 2 rozwija się u dzieci w wyniku siedzącego trybu życia.
- Powikłania otyłości u dzieci obejmują wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu. Może to spowodować zawał serca u dziecka.
Najczęstsze emocjonalne i społeczne komplikacje otyłości u dzieci
Dzieci mogą być dla siebie bardzo podłe. Ich rówieśnicy mogą żartować z dzieci z nadwagą. W konsekwencji doświadczają depresji i utraty pewności siebie.
Jak zapobiegać powikłaniom otyłości dziecięcej?
Rodzice powinni powstrzymać swoje dzieci przed nadmiernym przyrostem masy ciała, aby zapobiec komplikacjom związanym z otyłością u dzieci. Jakie działania mogą podjąć rodzice, aby wesprzeć swoje dzieci?
- Postaraj się ćwiczyć i dobrze jeść przed swoimi dziećmi. Nie wystarczy wymagać od dzieci dobrego odżywiania się i ćwiczeń. Powinieneś dawać przykład swoim dzieciom.
- Kup sobie i swoim dzieciom zdrowe przekąski, ponieważ wszyscy je lubią.
- Chociaż dostosowanie się do pożywnej diety może być trudne dla Twoich dzieci, próbuj dalej. Spróbuj kilka razy. Zwiększ szanse, że Twoje dzieci rozwiną miłość do pożywnego jedzenia.
- Nie dawaj swoim dzieciom nagród w postaci jedzenia.
- Badania wykazały, że trochę snu przyczynia się do wzrostu masy ciała. Upewnij się, że Twoje dzieci wystarczająco dużo odpoczywają z tego powodu.
Wreszcie rodzice podkreślają znaczenie regularnych badań kontrolnych dla swoich dzieci. Aby uniknąć komplikacji związanych z otyłością dziecięcą, powinni odwiedzać swojego lekarza przynajmniej raz w roku.