Complicațiile obezității în copilărie

Toate complicațiile obezității la copii

Efectele obezității infantile pot fi împărțite în două categorii. Există probleme emoționale, sociale și fizice aici.

Cele mai frecvente complicații fizice ale obezității la copilărie

• Asfixiere. Aceasta înseamnă că aveți probleme cu respirația. Apneea în somn este mai frecventă la copiii supraponderali.
• Obezitatea are un impact negativ asupra corpului copiilor ca adulți. La adulți, excesul de greutate provoacă dureri de spate, picioare și alte părți ale corpului la copii.
• Îngrășarea ficatului copiilor este, de asemenea, o complicație fizică.
• Copiii dezvoltă diabet de tip 2 ca urmare a unui stil de viață sedentar.
• Complicațiile obezității în copilărie includ hipertensiune arterială și colesterol ridicat. Acestea pot duce la un atac de cord la un copil.

Cele mai frecvente complicații emoționale și sociale ale obezității la copil

Copiii pot fi foarte rău unii cu alții. Semenii lor pot face glume despre copiii supraponderali. În consecință, se confruntă cu depresie și pierderea încrederii.

Cum să preveniți complicațiile obezității infantile

Părinții ar trebui să-și împiedice copiii să crească prea mult în greutate pentru a preveni complicațiile obezității infantile. Ce măsuri pot întreprinde părinții pentru a-și susține copiii?

• Faceți un punct de a face mișcare și mâncați bine în fața copiilor. Este insuficient să le ceri copiilor tăi să mănânce bine și să facă mișcare. Ar trebui să dai un exemplu și copiilor tăi.
• Cumpără-ți și copiilor tăi niște gustări sănătoase pentru că toată lumea le face plăcere.
• Deși poate fi dificil pentru copiii tăi să se adapteze la o dietă nutritivă, continuă să încerci. Încercați de câteva ori. Creșteți șansele ca copiii dvs. să dezvolte o dragoste pentru alimente hrănitoare.
• Nu oferiți copiilor dumneavoastră recompense alimentare.
• Studiile au indicat că a dormi puțin contribuie la creșterea în greutate. Asigurați-vă că copiii dvs. se odihnesc suficient din cauza asta.

În cele din urmă, părinții subliniază importanța controalelor regulate pentru copiii lor. Pentru a evita complicațiile obezității infantile, ar trebui să-și viziteze medicul cel puțin o dată pe an.