Работают ли упражнения для увеличения полового члена?

Упражнения для увеличения полового члена — это эффективный и естественный способ увеличить размер полового члена без использования таблеток, кремов или хирургического вмешательства. Хотя результаты могут варьироваться от человека к человеку, многие мужчины сообщают об увеличении до двух дюймов как в длину, так и в обхвате.

Упражнения, которые вы можете выполнять для увеличения размера полового члена, обычно делятся на две категории: упражнения на растяжку и джелкинг. Упражнения на растяжку включают ручное растяжение полового члена по его длине, в то время как джелкинг включает в себя джелкинг полового члена (по сути, доение его) по всей его длине в полуэрегированном состоянии.

Приступая к любой программе упражнений, важно начинать медленно. Начните с 10 минут упражнений на растяжку в день и доведите до 20 минут, добавляя по 5 минут каждые 2 или 3 дня. Упражнения на растяжку следует начинать с небольшого или среднего хвата и увеличивать давление по мере увеличения длины и размера пениса. 

Джелкинг выполняется в полусидящем состоянии и только со смазкой для уменьшения трения. Вы должны начать примерно с 30 гребков в течение первых двух недель, а затем увеличить до 50 гребков в день. Обязательно применяйте легкое или среднее давление и остановитесь, если ствол полового члена чувствует боль. Важно всегда выполнять джелкинг с полуэрегированным пенисом, а не с полностью эрегированным. 

В дополнение к упражнениям, описанным выше, существуют и другие упражнения, предназначенные для увеличения размера полового члена и улучшения общего состояния полового члена. Сочетание растяжки и джелкинга улучшит кровообращение в половом члене, что поможет увеличить его размер и здоровье.

Хотя упражнения по увеличению полового члена являются эффективным способом увеличения размера полового члена, их следует выполнять с осторожностью. Обязательно делайте растяжку и джелк последовательно, устойчиво и никогда не торопитесь. Если вы чувствуете боль или дискомфорт во время упражнений, немедленно прекратите занятия и обратитесь за медицинской помощью.

Если вы не добились успеха с упражнениями. Мы можем предложить вам бесплатную консультацию по операции по увеличению полового члена. Вы можете отправить нам сообщение по всем интересующим вас вопросам.