Осложнения детского ожирения
Все осложнения детского ожирения
Последствия детского ожирения можно разделить на две категории. Здесь есть эмоциональные, социальные и физические проблемы.
Наиболее частые физические осложнения детского ожирения
- Удушье. Это означает, что у вас проблемы с дыханием. Апноэ во сне чаще встречается у детей с избыточным весом.
- Ожирение оказывает негативное влияние на детский организм, как и на взрослый. У взрослых лишний вес вызывает боли в спине, ногах и других частях тела у детей.
- Ожирение печени у детей также является физическим осложнением.
- У детей развивается диабет 2 типа в результате малоподвижного образа жизни.
- Осложнения детского ожирения включают высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Это может привести к сердечному приступу у ребенка.
Наиболее частые эмоциональные и социальные осложнения детского ожирения
Дети могут быть очень жестоки друг к другу. Их сверстники могут шутить о детях с избыточным весом. Следовательно, они испытывают депрессию и потерю уверенности в себе.
Как предотвратить осложнения детского ожирения
Родители должны препятствовать тому, чтобы их дети набирали слишком много веса, чтобы предотвратить осложнения детского ожирения. Какие действия могут предпринять родители, чтобы поддержать своих детей?
- Возьмите за правило заниматься спортом и хорошо питаться на глазах у детей. Недостаточно просто требовать, чтобы ваши дети хорошо питались и занимались спортом. Вы также должны подавать пример своим детям.
- Купите себе и своим детям полезные закуски, потому что они нравятся всем.
- Хотя вашим детям может быть сложно приспособиться к питательной диете, продолжайте пытаться. Попробуйте несколько раз. Увеличьте шансы на то, что у ваших детей разовьется любовь к питательной пище.
- Не давайте своим детям пищевые вознаграждения.
- Исследования показали, что короткий сон способствует увеличению веса. Убедитесь, что ваши дети достаточно отдыхают из-за этого.
Наконец, родители подчеркивают важность регулярных осмотров своих детей. Чтобы избежать осложнений детского ожирения, они должны посещать врача не реже одного раза в год.