තරබාරුකම යනු කුමක්ද? හේතු, සියලු ප්රතිකාර විස්තර, සහ තුර්කියේ මිල ගණන්
තරබාරුකම (අධික බර), විවිධ තත්වයන් මගින් ගෙන එනු ලබන, මරණ අනුපාතිකය ඉහල නංවන, ජීවන තත්ත්වය පහත හෙලන, සහ හෘද වාහිනී රෝග වර්ධනය වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරන ඉහළ ව්‍යාප්තියක් සහිත නිදන්ගත රෝගයකි. ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය (WHO) සෞඛ්‍යයට අහිතකර විය හැකි අසාමාන්‍ය මේදය ගොඩනැගීම මගින් තරබාරුකම සංලක්ෂිත වේ.
තරබාරුකම යනු ශරීරයේ මේදය අතිරික්තයක් ලෙස හෝ, වඩාත් නිශ්චිතව, 30 ට වැඩි ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) ලෙස පුළුල් ලෙස අර්ථ දැක්වේ. තරබාරුකම ලෝකයේ භයානක වේගයකින් වැඩි වෙමින් පවතී සහ දැන් වසංගත මට්ටමට පැමිණ ඇත. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය, අධික කොලෙස්ටරෝල්, අස්ථි ගැටළු සහ බාධාකාරී නින්දේ apnoea ඇතුළු විවිධ වෛද්‍ය සංකූලතා හේතුවෙන් එය බරපතල සෞඛ්ය ගැටලුවක් ලෙස පවතී. ඊට අමතරව, එය ඔබේ ජීවන තත්ත්වය, ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වය, ආත්ම අභිමානය, චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම සහ සමාජ ක්‍රියාකාරිත්වයට හානි කළ හැකිය. මෑත වසරවලදී තරබාරුකම පිළිබඳව සැලකිය යුතු පර්යේෂණ සිදු කර ඇති අතර මෙම වර්ධනය වන සෞඛ්ය ගැටලුව පාලනය කිරීමට උත්සාහ දරා ඇත. ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම, බර අඩු කර ගැනීමේ ඖෂධ, ආහාර ප්‍රතිස්ථාපන වැඩසටහන් සහ ශල්‍යකර්ම ඇතුළු තරබාරුකමට එරෙහිව සටන් කිරීමට විවිධ ප්රතිකාර තිබේ.
තරබාරු ලෙස හඳුන්වන්නේ කවුද?
තරබාරුකම ගණනය කිරීමේදී සෞඛ්ය සම්පන්න මාංශ පේශි පටක හා හානිකර ඇඩිපෝස් පටක අනුපාතය ද වැදගත් වේ. වැඩිහිටි පිරිමියෙකුගේ ශරීරයේ මේද අනුපාතය 12-18% ක් වන අතර කාන්තාවකගේ මේදය 20-28% ක් වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කෙරේ. ශරීරයේ මේද අනුපාතය පිරිමින්ගේ 25%; කාන්තාවන් තුළ, 30% ට වඩා තරබාරුකම සමඟ සම්බන්ධ වේ.
තරබාරුකමට හේතු මොනවාද?
තරබාරුකම සාමාන්‍යයෙන් ගෙන එන්නේ අධික ලෙස ආහාර ගැනීම සහ ප්‍රමාණවත් ව්‍යායාම නොකිරීමෙනි. ඔබ ව්‍යායාම සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලින් බැහැර නොකර විශාල ශක්තියක්, විශේෂයෙන් මේදය සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ශරීරගත කළහොත් අතිරික්ත ශක්තියෙන් විශාල කොටසක් මේදය ලෙස ශරීරය විසින් ගබඩා කරනු ලැබේ.
තරබාරුකමට හේතු 10 ක්
- ජාන විද්යාව. තරබාරුකම ශක්තිමත් ජානමය සංරචකයක් ඇත.
- ඔවුන් Junk Foods නිර්මාණය කළා. දැඩි ලෙස සැකසූ ආහාර බොහෝ විට ආකලන සමඟ මිශ්‍ර කළ පිරිපහදු කළ අමුද්‍රව්‍යවලට වඩා මඳක් වැඩි ය.
- ආහාර ඇබ්බැහි වීම.
- ආක්රමණශීලී අලෙවිකරණය.
- ඉන්සියුලින්.
- ඇතැම් ඖෂධ.
- ලෙප්ටින් ප්‍රතිරෝධය.
- ආහාර ලබා ගැනීමේ හැකියාව.
තරබාරුකමේ වර්ග මොනවාද?
ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයේ වැඩිහිටි තරබාරුකම පිළිබඳ යෝජිත නිර්වචනය ජාත්‍යන්තරව භාවිතා වන අතර එය ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) මත පදනම් වේ. තරබාරු පුද්ගලයින් යනු නිර්ණය කරන ලද BMI 30 kg/m2 ට සමාන හෝ වැඩි (ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපාර්ශවයටම සමාන) වේ.
තරබාරුකම ගණනය කිරීම සඳහා BMI භාවිතා කළ හැකිය. ඔබේ බර කිලෝග්‍රෑම් වලින් ඔබේ උසින් මීටර වලින් ගුණ කිරීමෙන් ඔබට එය හඳුනාගත හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, බර කිලෝග්‍රෑම් 120 ක් සහ උස මීටර් 1.65 ක් වන පිරිමි ළමයෙකු හෝ කාන්තාවකගේ BMI අගය 44 (120 kg / 1.65 x 1.65 = 44) වේ. BMI වලට අනුව ශරීර මේදය (එහි ව්‍යාප්තිය නොවේ) සහ සෞඛ්‍යයට ඇති අනතුර ජනගහන මට්ටමින් හොඳ සම්බන්ධයක් ඇත.
තරබාරුකම ඇඩිපෝස් පටක ව්‍යාප්තිය අනුව ද වර්ගීකරණය කර ඇත:
දෘශ්‍ය උදර තරබාරුකම ලෙසද හැඳින්වේ "ඇන්ඩ්රොයිඩ් වර්ගය" මෙම සිරුරේ හැඩය බෙල්ල, උරහිස් සහ උදරය වටා මේදය ප්‍රමුඛ වේ. මෙම තරබාරුකම පරිවෘත්තීය ආබාධ (දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව, ධමනි සිහින් වීම, ආදිය) අවදානම මතු කරයි.
තරබාරු gynoid හෝ gluteal-femoraඑල්. මේද සාන්ද්‍රණය සමඟ මූලික වශයෙන් ග්ලූටියල්, උකුල්, කලවා සහ පහළ කඳෙහි.
ඉණ වට ප්‍රමාණය මැනීම වැනි උදරයේ මේදයේ වක්‍ර මිනුම්වල සායනික පිළිගැනීම, උදරයේ මේදය ව්‍යාප්තිය සහ හෘද වාහිනී රෝග අතර ඇති සැලකිය යුතු සම්බන්ධයේ ප්‍රතිඵලයකි. යුරෝපයේ, උදරයේ තරබාරුකම තක්සේරු කිරීම සඳහා සෙන්ටිමීටර 94 ට වැඩි පිරිමින් සහ සෙන්ටිමීටර 88 ට වැඩි කාන්තාවන් වෙන් වෙන් වශයෙන් යොමු වේ.
මම බර වැඩියි මම තරබාරුද?
ඔබේ බර-උස අනුපාතය සහ BMI අගය භාවිතා කිරීම, ඔබට ශරීරයේ මේදය කොපමණ ප්‍රමාණයක් තිබේද යන්න පිළිබඳ ඇඟවීමක් ලබා ගත හැක. එය ගණනය කරනු ලබන්නේ ඔබේ උස කිලෝග්‍රෑම් වලින් වර්ග මීටරයෙන් ගුණ කිරීමෙනි. තරබාරුකම 30 හෝ ඊට වැඩි අගයකින් දැක්වේ. දරුණු තරබාරුකම 40 හෝ ඊට වැඩි කියවීමක් ලෙස අර්ථ දැක්වේ.
තරබාරුකම සුව කළ හැකිද?
තරබාරුකම සඳහා හොඳම ප්රතිකාරය ලෙස නිතර ව්‍යායාම කිරීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න, අඩු කැලරි සහිත ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ බර අඩු කර ගැනීමේ කළමනාකරණ සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකු (පෝෂණවේදියෙකු වැනි) විසින් නිර්දේශ කරන ලද සමබර, කැලරි පාලනය කළ ආහාර වේලක් අනුභව කරන්න සහ ඔබේ සියලු පුද්ගලයා තිබියදීත් ඔබේ පරමාදර්ශී බරට ළඟා වී නොමැති නම් දේශීය බර අඩු කිරීමේ කණ්ඩායමකට ඇතුළත් වන්න. උත්සාහයන්.
දැන් ඔබට පුළුවන් සම්බන්ධ කරන්න CureHoliday වෙබ් අඩවිය ඔබගේ සියලු ප්‍රශ්න සඳහා එසේය අපගේ 24/7 විශේෂඥයන්ගෙන් අපගේ අද්විතීය බර අඩු කිරීමේ ශල්‍යකර්ම ක්‍රම ඔබට ලබා ගත හැකිය තුර්කියේ අඩුම මිල.
තරබාරු සැත්කම් යනු කුමක්ද? "බර අඩු කිරීම සහ බාරියාට්‍රික් සැත්කම්"
තරබාරු සැත්කම් සහ අනෙකුත් බර අඩු කිරීමේ සැත්කම් සාමූහිකව bariatric සැත්කම් ලෙස හැඳින්වේ, ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ වෙනස්කම් සිදු කරයි. බාරියාට්‍රික් සැත්කම් සිදු කරනු ලබන්නේ ආහාර සහ ව්‍යායාම සාර්ථක නොවූ විට හෝ ඔබේ බර නිසා බරපතල සෞඛ්ය ගැටලු ඇති විටය.
තරබාරුකමට ප්රතිකාර සහ සැත්කම් වර්ග කීයක් තිබේද?
එක් එක් රෝගියාගේ බර අඩු කිරීමේ ප්රතිකාර ක්‍රමය අද්විතීය විය යුතුය. ආමාශයික බැලූන ප්‍රතිකාරයෙන් පසු ආමාශයික අත්වැසුම් අවශ්ය විය හැකි අතර, මෙය බඩ බොටොක්ස් සහ ආහාර සමඟ ඉඳහිට කළ හැකිය. අපගේ ඉතිරි අන්තර්ගතයේ ප්රතිකාර පිළිබඳ වඩාත් නිශ්චිත තොරතුරු අඩංගු වේ. කෙසේ වෙතත්, කෙටි දළ විශ්ලේෂණයක් ලබා දීම සඳහා, බර අඩු කිරීමේ ප්රතිකාරය ඇතුළත් වේ:
- ආමාශයික බැලූනය: ගැස්ට්‍රික් බැලූනය යනු මාස 12, මාස 6 සහ බුද්ධිමත් ආමාශයික බැලූන ප්රතිකාර සහිත ශල්ය නොවන බර අඩු කිරීමේ ප්‍රතිකාරයකි.
- ආමාශයික බොටොක්ස්: මෙම ප්රතිකාරය කිසිදු අතුරු ආබාධයක් හෝ වේදනාවක් අත්විඳීමෙන් තොරව අඩු බර අඩුවීමක් අපේක්ෂා කරන රෝගීන් සඳහා සුදුසු වේ. එය ශල්‍යකර්මයක් නොවේ.
- ආමාශයික අත්: ආමාශයික අත්වැසුම් රෝගීන්ගේ බඩ අඩු කිරීම ඇතුළත් වේ. එය රැඩිකල් ප්‍රතිකාරයක් වන අතර එය අළු පැහැයට හැරවිය නොහැක.
- ආමාශයික බයිපාස්: එය ආමාශයික අත් සැත්කම් වැනි රෝගීන්ගේ බඩ අඩු කිරීම ඇතුළත් වේ. විශාල අන්ත්රය තුළ සැකසීම ද ඇතුළත් වේ. එය ගැස්ට්‍රික් ස්ලීව් ප්‍රතිකාරයට සාපේක්ෂව වැඩි BMI සහිත රෝගීන් සඳහා සුදුසු වේ.
තරබාරුකමේ සැත්කම් කළ හැක්කේ කාටද?
සෑම තරබාරු පුද්ගලයෙක්ම bariatric සැත්කම් සඳහා සුදුසු නොවේ. එනම් ඔබේ වයසට සරිලන බරින් වැඩි වූ පමණින් බාරියාට්‍රික් සැත්කම්වල ප්‍රතිලාභ සඳහා ඔබ සුදුසුකම් නොලබයි. මීට අමතරව, ඔබේ BMI 40 හෝ ඊට වැඩි විය යුතුය.
ඔබට දියවැඩියාව වර්ග 2, අධි රුධිර පීඩනය, හෝ දරුණු නින්දේ හුස්ම හිරවීම, සහ BMI අගය 35 සහ 39.9 අතර ප්‍රධාන බර සම්බන්ධ සෞඛ්ය ගැටලුවක් ඇත. ඔබේ BMI අගය 30 ත් 34 ත් අතර වේ නම් සහ ඔබට ප්‍රධාන බර සම්බන්ධ සෞඛ්ය ගැටලු තිබේ නම්, ඔබ බර අඩු කිරීමේ සැත්කම් වර්ග කිහිපයක් සඳහා සුදුසුකම් ලබයි.
මගේ බර අඩු කිරීමේ සැත්කම් විකල්ප මොනවාද?
ඔබගේ පුද්ගලික අවශ්‍යතා වඩාත් හොඳින් සපුරාලන බර අඩු කර ගැනීමේ විකල්ප ඉදිරිපත් කිරීමට අපට හැකියාව ලබා දෙන්නේ අපගේ අත්දැකීම් මට්ටමයි: අපි සැමවිටම ඔබට සහාය වීමට කැපවී සිටිමු. ශල්‍යකර්මයක් සිදු කිරීම මෙම ක්‍රියාවලියේ පළමු පියවර පමණක් වන අතර, ඔබේ පශ්චාත් ප්රතිකාර සත්කාරය බර අඩු කර ගැනීමේ අඛණ්ඩ කොටසක් විය යුතුය. CureHoliday ඔබේ ප්‍රකෘතිය සාර්ථක වීමට සහ දිගු කාලීනව නිරෝගී බරක් ලබා ගැනීමට නිවැරදි තීරණ ගැනීමට ඔබට බලය ඇත.
තරබාරුකමට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මා සුදුසු දැයි දැන ගන්නේ කෙසේද?
ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබේ BMI පරීක්ෂා කරයි (BMI). තරබාරුකම BMI 30 හෝ ඊට වැඩි ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත. එම සංඛ්‍යාව 30 ඉක්මවන විට සෞඛ්ය ගැටළු තවත් වැඩි වේ. අවම වශයෙන් වසරකට වරක්වත්, ඔබ ඔබේ BMI මැන ගත යුතුය, මන්ද එය ඔබේ සෞඛ්ය අවදානම් සහ විභව ප්රතිකාර විකල්පයන් හඳුනා ගැනීමට සහාය විය හැකි බැවිනි.
මට තරබාරුකමට ප්රතිකාර ලබා ගත හැක්කේ කුමන රටකද?
තරබාරු සැත්කම් බාරියාට්‍රික් සැත්කම් ලෙසද හැඳින්වේ. තරබාරු රෝගීන් කැමති බර අඩු කිරීමේ සැත්කම් ගැන ඔවුන් උනන්දු වෙති. බොහෝ රටවල තරබාරු රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීම රක්ෂණයෙන් ආවරණය වුවද, දිගු පොරොත්තු කාල සීමාවන් සහ රක්ෂණ නිර්ණායක මගින් රෝගීන්ට නොමිලේ බාරියාට්‍රික් සැත්කම් සිදු කිරීම වළක්වයි.
එමනිසා, රෝගීන් විවිධ රටවලට ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, bariatric සැත්කම් පිරිවැය සහ සාර්ථකත්වයේ අනුපාතය ඉතා වැදගත් වේ. ඔබට සාර්ථක bariatric සැත්කම් ප්රතිකාර ලාභ මිලට ලබා ගත හැක, ඔබට අපගේ අන්තර්ගතය කියවිය හැකි අතර ඔබට ඒ පිළිබඳ තොරතුරු ලබා ගත හැක මේ සම්බන්ධයෙන් වඩාත්ම සාර්ථක රටවලින් එකක් වන තුර්කියේ බාරියාට්‍රික් සැත්කම් මිල ගණන් සහ ක්‍රියා පටිපාටි.
පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා ඔබට අප අමතන්න CureHoliday.
තුර්කියේ තරබාරුකමේ ප්‍රතිකාරයේ මිල කොපමණද?
තුර්කියේ, තරබාරුකමට ප්රතිකාර කිරීමේ පිරිවැය බෙහෙවින් වෙනස් වේ. විවිධ තරබාරු සායනවල එකම බර අඩු කිරීමේ ප්රතිකාර ලබා ගැනීමේ මිල වෙනස් වන අතර ශල්ය හා ශල්ය නොවන බර අඩු කිරීමේ ක්‍රියා පටිපාටි අතර වෙනසක් ඇත. මෙය මත රඳා පවතී බාරියාට්‍රික් සැත්කම් සඳහා භාවිතා කරන අද්විතීය මෙවලම් සහ සැපයුම්වල ප්‍රමාණය සහ තරබාරු මධ්‍යස්ථානය කෙතරම් ප්‍රසිද්ධද යන්න පිළිබඳව.
උදාහරණ වශයෙන්, තුර්කියේ එකම ගුණාත්මක ප්‍රමිතියකින් යුත් බාරියාට්‍රික් සැත්කම් සඳහා භාවිතා කරන තරබාරු මධ්‍යස්ථාන දෙකක් අතර මිල වෙනස මධ්‍යස්ථානයේ ප්‍රසිද්ධියට හේතු වනු ඇත. මෙම අවස්ථාවේදී, නිවැරදි මිල තොරතුරු ලබා ගැනීම ඔබව වෙනත් ස්ථානයකට ගෙන යනු ඇත. CureHoliday ඔබ ඔබේ මව් රට තුළ විදේශයන්හි වඩාත්ම සාර්ථක සහ දැරිය හැකි වෛද්‍ය ප්රතිකාර සහ ප්රතිකාර අපේක්ෂා කරන බව දනී. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, අපගේ මෙහෙවරට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි, ඔබට හොඳම තරබාරු මධ්‍යස්ථානවලින් ප්රතිකාර ලැබෙනු ඇති බවට අපි සහතික වෙමු. හොඳම මිල ගණන්. ඔබට ඕනෑම වේලාවක 24/7 අප වෙත ළඟා වී අපගේ විශේෂඥ කාර්ය මණ්ඩලයෙන් තොරතුරු ලබා ගැනීමට අපි නිර්දේශ කරමු CureHoliday වෙබ් අඩවිය
ඉස්තාන්බුල් තරබාරුකමේ ප්රතිකාර මිල
| ( තරබාරුකමට ප්රතිකාර) | (ආරම්භක මිල ගණන්) |
| ආමාශයික අත් | 2.250 € |
| අවලංගුයි | 2.850 € |
| ආමාශයික බොටොක්ස් | 750 € |
| ආමාශයික බැලූනය | 1.800 € |
ඉස්මීර් තරබාරුකමට ප්රතිකාර මිල
| ( තරබාරුකමට ප්රතිකාර) | ( ආරම්භක මිල ගණන්) |
| ආමාශයික අත් | 2.450 € |
| අවලංගුයි | 3.100 € |
| ආමාශයික බොටොක්ස් | 850 € |
| ආමාශයික බැලූනය | 1.850 € |
Antalya තරබාරුකමට ප්රතිකාර මිල
| ( තරබාරුකමට ප්රතිකාර) | ( ආරම්භක මිල ගණන්) |
| ආමාශයික අත් | 2.150 € |
| අවලංගුයි | 3.250 € |
| ආමාශයික බොටොක්ස් | 980 € |
| ආමාශයික බැලූනය | 2.200 € |
කුසදාසි තරබාරුකමට ප්රතිකාර මිල ගණන්
| ( තරබාරුකමට ප්රතිකාර) | ( ආරම්භක මිල ගණන්) |
| ආමාශයික අත් | 2.580 |
| අවලංගුයි | 3.250 € |
| ආමාශයික බොටොක්ස් | 600 € |
| ආමාශයික බැලූනය | 2.100 € |
බර්සා තරබාරුකමේ ප්රතිකාර මිල ගණන්
| ( තරබාරුකමට ප්රතිකාර) | ( ආරම්භක මිල ගණන්) |
| ආමාශයික අත් | 2.250 € |
| අවලංගුයි | 2.850 € |
| ආමාශයික බොටොක්ස් | 750 € |
| ආමාශයික බැලූනය | 1.800 € |
ඇලන්යා තරබාරුකමට ප්රතිකාර මිල
| ( තරබාරුකමට ප්රතිකාර ) | ( මිල ගණන් ආරම්භ ) |
| ආමාශයික අත් | 2.150 € |
| අවලංගුයි | 3.250 € |
| ආමාශයික බොටොක්ස් | 980 € |
| ආමාශයික බැලූනය | 2.200 € |
ඩිඩිම් තරබාරුකමට ප්රතිකාර මිල
| ( තරබාරුකමට ප්රතිකාර) | ( මිල ගණන් ආරම්භ |
| ආමාශයික අත් | 2.450 € |
| අවලංගුයි | 3.500 € |
| ආමාශයික බොටොක්ස් | 780 € |
| ආමාශයික බැලූනය | 1.950 € |
තරබාරුකමේ සැත්කම වේදනාකාරීද?
ශල්යකර්මයේදී හෝ කැපුම් ස්ථානයේ ඔබේ සිරුර ස්ථානගත කර ඇති ආකාරය අනුව, ඔබට වේදනාව අත්විඳිය හැකිය. මීට අමතරව, සමහර රෝගීන් බෙල්ලේ සහ උරහිස් වේදනාව වාර්තා කරයි, එය ශල්යකර්මයේදී භාවිතා කරන නිර්වින්දන වායුව ශරීරය නැවත අවශෝෂණය කර ගැනීමෙන් ගෙන එයි.
ඔබගේ අසහනය ඔබව චලනය කිරීමෙන් වළක්වන්නේ නම්, ඔබේ සත්කාර කණ්ඩායමට දන්වන්න. නිතර ගන්නා විට හොඳින් ක්‍රියා කරන මුඛ වේදනා නාශක වේදනාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා යොදා ගනී. තවත් මාත්‍රාවක් ඉල්ලා සිටීමට පෙර ඔබේ වේදනාව දරුණු වන තෙක් බලා නොසිටින්න; රුධිර ප්‍රවාහයේ ඖෂධ මට්ටම නියතව තබා ගැනීම වේදනාව පාලනය කර ගනී.
වේදනා කළමනාකරණ උපාය මාර්ගය ඔපියොයිඩ් සඳහා ඇති ඉල්ලුම අඩු කිරීම සඳහා විවිධ චිකිත්සක ක්‍රම භාවිතා කරයි. මුඛ ඔපියොයිඩ් නිර්දේශ කරන්නේ නම්, එය ශල්යකර්මයෙන් පසු පළමු දින කිහිපය සඳහා පමණි.
තරබාරු සැත්කම් සඳහා කොපමණ කාලයක් ගතවේද?
මෙහෙයුම කොපමණ කාලයක් ගතවේද? ක්රියාවලිය සම්පූර්ණ කිරීමට ආසන්න වශයෙන් පැය 2 ක් ගතවේ. එය ලැපරොස්කොපි ක්‍රමයට සිදු කරන බැවින් කුඩා කැපුම් පමණක් අවශ්ය වේ. ආමාශයික අත් භාවිතා කරන රෝගීන් බොහෝ විට රෝහලේ දින 1 සිට 2 දක්වා ගත කරයි.
තරබාරුකමේ සැත්කමට පෙර සූදානම් කිරීම් මොනවාද?
ඔබ bariatric සැත්කම් සඳහා සුදුසුකම් ලබන්නේ නම්, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා කණ්ඩායම ඔබේ විශේෂිත ශල්‍යකර්ම සඳහා සූදානම් වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් ලබා දෙයි. ශල්‍යකර්මයට පෙර ඔබට විවිධ රසායනාගාර පරීක්ෂණ සහ විභාග කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය. ඔබට ආහාර ගැනීම සහ පානය කිරීම සහ ඔබට ගත හැකි ඖෂධ පිළිබඳ සීමාවන් තිබිය හැකිය. ඔබට ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩසටහනක් ආරම්භ කිරීමට සහ දුම්කොළ භාවිතය නතර කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය.
තරබාරුකමේ සැත්කම් අතරතුර ඇති අවදානම් මොනවාද?
සියලුම ශල්‍යකර්ම ක්‍රම අවදානම් දරයි. ඔබේ ශල්ය වෛද්‍යවරයා කෙටි කාලීන සහ දිගු කාලීන වශයෙන් ඇති විය හැකි සියලුම bariatric සැත්කම් සංකූලතා පැහැදිලි කර ඕනෑම ප්‍රශ්නයකට පිළිතුරු දෙනු ඇත.
අවදානම් අවම කිරීම සඳහා, ඔබ තෝරා ගන්නා වෛද්‍යවරයා ඔහුගේ ක්ෂේත්‍රයේ ප්‍රවීණයෙකු වන අතර නවීන තාක්ෂණික හා සනීපාරක්ෂක සායනවල සැත්කම් සිදු කරනු ඇත. මේ සඳහා නිවැරදි තීරණයක් ගැනීමට ඔබට 24/7 අප හා සම්බන්ධ විය හැක.
ශල්යකර්මයෙන් පසු ඇතිවිය හැකි සංකූලතා මොනවාද?
තරබාරුකමේ ශල්යකර්මයෙන් පසු, ඔබට සාමාන්‍යයෙන් දින එකක් හෝ දෙකක් ආහාර ගැනීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත, එවිට ඔබේ ආමාශය සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සුව කළ හැක. ඉන්පසුව, ඔබ සති කිහිපයක් සඳහා නිශ්චිත ආහාර වේලක් අනුගමනය කරනු ඇත. ආහාර වේල ආරම්භ වන්නේ දියර වලින් පමණක් වන අතර පසුව පිරිසිදු, ඉතා මෘදු ආහාර සහ අවසානයේ සාමාන්‍ය ආහාර දක්වා ගමන් කරයි. ඔබට කොපමණ ප්‍රමාණයක් සහ කුමක් කන සහ පානය කළ හැකිද යන්න පිළිබඳව ඔබට බොහෝ සීමාවන් හෝ සීමාවන් තිබිය හැක.
බර අඩු කිරීමේ ශල්යකර්මයෙන් පසු පළමු මාස කිහිපය තුළ ඔබේ සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ඔබට නිතර වෛද්‍ය පරීක්ෂණ ද සිදු වේ. ඔබට රසායනාගාර පරීක්ෂණ, රුධිර වැඩ සහ විවිධ පරීක්ෂණ අවශ්ය විය හැකිය.
ක්‍රියා පටිපාටිය අනුව බාරියාට්‍රික් සැත්කම් අවදානම් සහ සංකූලතා පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණය
- කැඩීම.
- ඩම්පිං සින්ඩ්‍රෝමය.
- පිත්තාශයේ ගල් (වේගවත් හෝ සැලකිය යුතු බර අඩු වීමත් සමඟ අවදානම වැඩි වේ)
- හර්නියා.
- අභ්‍යන්තර රුධිර වහනය හෝ අධික රුධිර වහනය. ශල්ය තුවාලය.
- කාන්දු වීම.
- ආමාශයේ හෝ බඩවැල් සිදුරු කිරීම.
- පෝච්/ඇනස්ටොමොටික් අවහිරතා හෝ බඩවැල් අවහිරතා.
තරබාරුකම මගේ සශ්‍රීකත්වයට බලපෑ හැකිද?
සාමාන්‍ය බර පරාසයේ සිටින කාන්තාවන් හා සසඳන විට, ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) 27 ට වැඩි කාන්තාවන්ට ඩිම්බ මෝචනය නොකිරීමේ සම්භාවිතාව තුන් ගුණයකින් වැඩි වන අතර එමඟින් ඔවුන් වඳභාවයට පත් වේ. තරබාරු හෝ අධික බර ඇති කාන්තාවන්ගේ පිළිසිඳ ගැනීමේ අනුපාතය සැලකිය යුතු ලෙස අඩුය.
ඔබේ බර ඉතා ඉහළ හෝ අඩු වුවද ගැබ් ගැනීමට ඇති හැකියාව කෙරෙහි බලපෑ හැකිය. වැඩි බරක් හෝ අඩු බරක් ඔබේ ගර්භණී සමයේදී ගැටළු ඇති කළ හැකිය. සෞඛ්ය සම්පන්න බරක් ලබා ගැනීම ඔබට ගැබ් ගැනීමට සහ නිරෝගී ගැබ් ගැනීමක් සහ දරුවෙකුගේ අවස්ථා වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
මගේ දරුවන්ට තරබාරුකමේ ගැටළු තිබේ නම් ඒවා තිබිය හැකිද?
ළමුන් තුළ තරබාරුකම යනු බොහෝ යටින් පවතින හේතු සහිත සංකීර්ණ තත්වයකි. එය කම්මැලිකම හෝ කැමැත්ත නොමැතිකම නොවේ. ඔබේ තරුණයාගේ වර්ධනය සහ සංවර්ධනය සඳහා නිශ්චිත කැලරි ප්‍රමාණයක් අවශ්ය වේ. ඊට වෙනස්ව, ඔවුන් දහනය කරනවාට වඩා වැඩි කැලරි ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කරන විට ඔවුන්ගේ ශරීරය අමතර කැලරි මේදය ලෙස ගබඩා කරයි. වැඩිහිටි තරබාරුකමට බලපාන බොහෝ සාධක දරුවන්ට ද බලපායි. ළමා තරබාරුකමට කරුණු කිහිපයක් බලපානවා.
ජානමය සාධක දරුවෙකුට තරබාරුකම ඇති වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කළ හැකිය. දෙමව්පියන් හෝ සහෝදර සහෝදරියන් තරබාරුකම ඇති දරුවන්ට මෙම තත්ත්වය වර්ධනය වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත. විවිධ ජාන බර වැඩිවීමට දායක විය හැකි බව අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත. තරබාරුකම පිළිබඳ පවුල් ඉතිහාසයක් ඇති සියලුම දරුවන් තුළ බර ගැටලු ඇති වුවද එය වර්ධනය නොවේ.
තරබාරුකමේ ශල්යකර්මයෙන් පසු මත්පැන් සමඟ ගැටලු ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති බව ඇත්තද?
තරබාරුකමට ශල්‍යකර්මයකට භාජනය වූවන් තුළ ඇල්කොහොල් භාවිත ආබාධ (AUD) අවදානම ඉහළ යන බව වාර්තා වේ.
තරබාරුකමේ ශල්යකර්මයෙන් පසුව, සැලකිය යුතු බර අඩු වීම සහ සීමිත කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිභෝජනය හේතුවෙන් ශරීරයේ ග්ලයිකෝජන් ගබඩා අඩු වේ. මත්පැන් පානය කිරීම ග්ලයිකෝජන් ගබඩාව ක්ෂය වීමට හේතු විය හැක, එය රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරන අතර ඔබේ හයිපොග්ලිසිමියා හෝ අඩු රුධිර සීනි අවදානම වැඩි කරයි.
සාමාන්‍ය නිර්දේශයන්ට අනුව, ශල්යකර්මයෙන් පසු අවම වශයෙන් සති දෙකක්වත් ඔබ මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. ඇතැම් තත්වයන් තුළ, ඔබ සම්පූර්ණයෙන් හෝ අවම වශයෙන් බොහෝ දුරට සුවය ලබා අවසන් කර ඇත. සමහර අයට මෙය ප්‍රමාණවත් නොවන කාලයක් විය හැක.
අපගේ විශේෂඥ වෛද්යවරුන් අපගේ රෝගීන් සම්බන්ධ කර ශල්යකර්මයෙන් පසු ක්රියාවලිය පාලනය කරයි.
පුද්ගලික ලිංගික ජීවිතයට තරබාරුකමේ බලපෑම් මොනවාද?
ඔවුන්ගේ බර නිසා, තරබාරු පුද්ගලයින් වැඩි අත්දැකීම් වාර්තා කරයි ලිංගික දුෂ්කරතා (ලිංගික වින්දනය නොමැතිකම, ලිංගික ආශාව නොමැතිකම, ලිංගික කාර්ය සාධනයේ දුෂ්කරතාවය සහ ලිංගික හමුවීම් වළක්වා ගැනීම)
කෙනෙකුගේ ලිංගික ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය ඉහළ BMI මගින් වඩාත් අහිතකර ලෙස බලපායි.
තරබාරු කාන්තාවන් වඩා නරක ලිංගික ජීවන තත්ත්වය අත්විඳින්න තරබාරු මිනිසුන්, අනුමාන වශයෙන් කාන්තාවන් ශරීර රූපය කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරන නිසා විය හැකිය. ඊට පටහැනිව, පිරිමින් ලිංගික කාර්ය සාධනය පිළිබඳ ගැටළු වලට මුහුණ දීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.
තරබාරු පුද්ගලයින්ගේ ලිංගික දුර්වලතා සඳහා ප්රතිකාර කිරීම අපහසු විය හැකිය. ගැටලුව මුලින්ම නිවැරදිව තක්සේරු කර ඇති බවට වග බලා ගන්න. ඔබේ වෛද්‍යවරයාට ලිංගික ගැටලු පරීක්ෂා කිරීමෙන් සහ මෙම සියුම් විෂය පිළිබඳව ඔබ සමඟ කතා කිරීමෙන් ඔබට සහාය විය හැක. තරබාරු සහ තරබාරු නොවන පුද්ගලයින් දෙදෙනාම ලිංගික අනන්‍යතාවය සහ ක්‍රියාකාරිත්වය පිළිබඳ ගැටළු වලට මුහුණ දෙන බව මතක තබා ගන්න. ඔබට නිවැරදි රැකවරණය ලබා ගැනීමෙන් වළක්වා ගැනීමට නින්දාවට ඉඩ නොදෙන්න. ඔබේ ප්රතිකාරය ඵලදායි සන්නිවේදනය, අන්‍යෝන්‍ය අවබෝධය සහ ධනාත්මක වෛද්‍ය-රෝගී සම්බන්ධතාවයක් මත රඳා පවතී.
තරබාරුකමේ ශල්යකර්මයෙන් පසු ලිංගිකත්වය සහ ගැබ් ගැනීම
ඔබට ශාරීරිකව හා මානසිකව නිරෝගී බවක් දැනෙන විට, ඔබට ආරම්භ කළ හැකිය ලිංගික සම්බන්ධතා පැවැත්වීම නැවතත්.
bariatric සැත්කම් වලින් පසු, ඉක්මන් බර අඩු වීමත් සමඟ සශ්‍රීකත්වය ඉහළ යා හැකි බැවින් ලිංගිකව ක්‍රියාශීලී කාන්තාවන් IUD වැනි ගැබ්ගැනීම් පාලනය සඳහා ඵලදායී ක්‍රමයක් භාවිතා කරන ලෙස දැඩි ලෙස උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
ගැබ් ගැනීම වැළැක්විය යුතුය bariatric සැත්කම් වලින් පසු පළමු මාස 12 සිට 18 දක්වා. මෙම ශල්ය අවධියේදී ශරීරයේ බර සහ ක්ෂුද්‍ර පෝෂක මට්ටම් වේගයෙන් වෙනස් වන අතර එය නිරෝගී ගැබ් ගැනීමක් ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා සුදුසු නොවේ.
ඔබ ගැබ් ගන්නේ නම්, හැකි හොඳම පූර්ව ප්රතිකාර ලබා දීම සඳහා ඔබේ සත්කාර කණ්ඩායමට ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සම්බන්ධීකරණය කළ හැකි වන පරිදි bariatric සැත්කම් සායනයට වහාම දන්වන්න.
මන්ද CureHoliday?
** හොඳම මිල සහතිකය. ඔබට හොඳම මිල ලබා දීමට අපි සැමවිටම සහතික වෙමු.
** ඔබට කිසිදා සැඟවුණු ගෙවීම් හමු නොවනු ඇත. (කිසිවිටක සැඟවුණු පිරිවැය)
**නොමිලේ මාරුවීම් (ගුවන්තොටුපල - හෝටලය - ගුවන්තොටුපල)
** අපගේ පැකේජ මිල ගණන් වලට නවාතැන් ඇතුළත් වේ.