Komplikácie detskej obezity
Všetky komplikácie detskej obezity
Účinky detskej obezity možno rozdeliť do dvoch kategórií. Sú tu emocionálne, sociálne a fyzické problémy.
Najčastejšie fyzické komplikácie detskej obezity
- Zadusenie. To znamená mať problémy s dýchaním. Spánkové apnoe je bežnejšie u detí s nadváhou.
- Obezita má negatívny vplyv na detský organizmus v dospelosti. U dospelých spôsobuje nadváha u detí bolesť chrbta, nôh a iných častí tela.
- Fyzickou komplikáciou je aj tuknutie pečene u detí.
- U detí vzniká cukrovka 2. typu v dôsledku sedavého spôsobu života.
- Detská obezita Komplikácie zahŕňajú vysoký krvný tlak a vysoký cholesterol. Tie môžu mať za následok srdcový infarkt u dieťaťa.
Najčastejšie emočné a sociálne komplikácie detskej obezity
Deti vedia byť k sebe veľmi zlé. Ich rovesníci si môžu robiť žarty z detí s nadváhou. V dôsledku toho zažívajú depresiu a stratu dôvery.
Ako predchádzať komplikáciám detskej obezity
Rodičia by mali zabrániť tomu, aby ich deti priberali na váhe, aby sa predišlo komplikáciám detskej obezity. Aké kroky môžu rodičia podniknúť na podporu svojich detí?
- Dajte si záležať na cvičení a kvalitnom jedle pred vašimi deťmi. Nestačí len požadovať, aby vaše deti dobre jedli a cvičili. Mali by ste ísť príkladom aj svojim deťom.
- Kúpte sebe a svojim deťom nejaké zdravé maškrty, pretože každému chutia.
- Aj keď môže byť pre vaše deti náročné prispôsobiť sa výživnej strave, snažte sa ďalej. Skúste to niekoľkokrát. Zvýšte pravdepodobnosť, že si vaše deti vyvinú lásku k výživnému jedlu.
- Nedávajte svojim deťom žiadne odmeny za jedlo.
- Štúdie ukázali, že dostatok spánku prispieva k rastu hmotnosti. Dbajte na to, aby si vaše deti kvôli tomu dostatočne oddýchli.
Nakoniec rodičia zdôrazňujú dôležitosť pravidelných prehliadok pre svoje deti. Aby sa predišlo komplikáciám detskej obezity, mali by navštíviť svojho lekára aspoň raz ročne.