Ali vaje za povečanje penisa delujejo?

Vaje za povečanje penisa so učinkovit in naraven način za povečanje velikosti penisa brez uporabe tablet, krem ​​ali operacij. Čeprav se rezultati lahko razlikujejo od osebe do osebe, mnogi moški poročajo o povečanju do dveh centimetrov v dolžini in obsegu.

Vaje, ki jih lahko izvajate za povečanje penisa, so običajno razdeljene v dve kategoriji – raztezne vaje in jelqing. Raztezne vaje vključujejo ročno raztezanje penisa po njegovi dolžini, medtem ko Jelqing vključuje jelqing penisa (v bistvu molžo) po njegovi dolžini v napol pokončnem stanju.

Ko začnete s katerim koli programom vadbe, je pomembno, da začnete počasi. Začnite z 10 minutami razteznih vaj na dan in podaljšujte do 20 minut tako, da dodate 5 minut vsake 2 ali 3 dni. Z razteznimi vajami začnite z majhnim do srednjim prijemom in povečajte pritisk, ko vaš penis raste v dolžino in velikost. 

Jelqing se izvaja v napol pokončnem stanju in samo z mazivom za zmanjšanje trenja. Prva dva tedna bi morali začeti s približno 30 udarci, nato pa povečati na 50 udarcev na dan. Poskrbite za lahek do srednji pritisk in prenehajte, če steblo penisa boli. Pomembno je, da jelqing vedno izvajate s pol-erekcijskim penisom, ne s polno erekcijo. 

Poleg zgoraj omenjenih vaj obstajajo tudi druge vaje, namenjene povečanju velikosti penisa in ohranjanju boljšega splošnega zdravja penisa. Kombinacija raztezanja in jelqinga bo povečala prekrvavitev penisa, kar pomaga pri velikosti in zdravju.

Čeprav so vaje za povečanje penisa učinkovit način za povečanje penisa, jih je treba izvajati previdno. Bodite prepričani, da se raztezate in premikate dosledno, enakomerno in nikoli ne hitite s stvarmi. Če med vajami občutite bolečino ali nelagodje, takoj prenehajte in poiščite zdravniško pomoč.

Če z vajami niste bili uspešni. Ponujamo vam brezplačno svetovanje o operacije za povečanje penisa. Za vsa vaša vprašanja nam lahko pošljete sporočilo.