Kaj lahko povzroči debelost?

Kaj povzroča debelost?

Poleg navade in genetika, debelost je kompleksen zdravstveni problem z mnogimi vzroki. Telovadba, nedejavnost, prehranjevalne navade, uživanje drog in dodatni dejavniki so nekateri primeri, ki povzročajo težave z debelostjo. Poleg sistema uživanja hrane in vadbe igrajo pomembno vlogo izobraževanje, znanje in izkušnje ter sistem trženja in blagovne znamke hrane.

Ker je debelost povezana s slabim duševnim zdravjem in slabšo kakovostjo življenja, je škodljiva. Sladkorna bolezen, bolezni srca in ožilja, možganska kap in več vrst raka so nekateri izmed vodilnih vzrokov smrti v Združenih državah in po svetu, vsi pa so povezani z debelostjo. To so torej nekatere bolezni, povezane z maščobo. Zaradi zdravstvenih težav, povezanih z debelostjo, bo vaše življenje še bolj zahtevno in naporno. Zaradi tega bi morali odpotovati v Turčijo zaradi zdravstvene oskrbe in počitnic, da si boste lahko fizično in psihološko opomogli. Poglejmo si celoten seznam pogojev, ki debelost lahko privede do.

• Previsok krvni tlak (hipertenzija)
• Pomembne ravni trigliceridov, nizek holesterol HDL ali visok holesterol LDL 
• Tip diabetesa 2
• Koronarna arterijska bolezen (CAD) je vrsta bolezni srca
• Kap
• Bolezen žolčnika 
• Osteoartritis prizadene sklepe (razgradnja hrustanca in kosti v sklepu)
• Motnje dihanja in apneja v spanju
• Obstaja več oblik raka.
• Življenje je slabe kakovosti.
• Duševne bolezni
• Nizko fizično delovanje
• Smrt zaradi katerega koli vzroka (smrtnost)

Kako debelost povzroča raka?

Tveganje za raka in debelost sta povezana. Manj jasno pa je, kako eno vpliva na drugo. Večje tveganje za tumorje debelega črevesa in danke, dojk po menopavzi, maternice, požiralnika, pljuč in trebušne slinavke je bilo povezano s prekomerno telesno maščobo.

Manj jasno je, kako maščoba poveča tveganje. Po mnenju strokovnjakov visceralna maščoba pokriva viskozno tkivo in je v prvi vrsti kriva za vnetje. torej kako točno maščoba povzroči vnetje? Prisotnih je veliko in veliko visceralnih maščobnih celic. Ta ekstra 

maščoba nima veliko prostora za kisik. Nizke ravni kisika povzročajo razvoj vnetja.

Preprosto je videti, kako maščoba povečuje tveganje. Po mnenju strokovnjakov vnetje povzroča predvsem visceralna maščoba, ki prekriva viskozno tkivo. Torej, kako točno maščoba povzroči vnetje? V tej odvečni maščobi ni veliko prostora za kisik. Vnetje se razvije kot posledica nizke ravni kisikas.

Kako debelost povzroča sladkorno bolezen?

Debelost in sladkorna bolezen tipa 2;

Dejavniki tveganja za diabetes tipa 2 vključujejo genetiko ali družinsko zgodovino, starost, etnično pripadnost, stres, nekatera zdravila, nosečnost, čezmerni holesterol in etnično pripadnost. navsezadnje eden najboljših pokazateljev sladkorne bolezni tipa 2? prekomerno telesno težo ali debelost. 90 % ljudi s prekomerno telesno težo ali debelostjo je izpostavljenih tveganju za sladkorno bolezen tipa 2, ampak zakaj so debeli ljudje ogroženi?

Z drugimi besedami, debelost povzroča povečanje maščobnih kislin in vnetje, kar povzroča odpornost na insulin. Poleg tega lahko to povzroči sladkorno bolezen. Sladkorna bolezen tipa 2, splošno znana kot sladkorna bolezen brez insulina, je najpogostejša vrsta sladkorne bolezni in predstavlja približno 90 % primerov debelosti.

Čeprav lahko ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 sami proizvedejo nekaj insulina, ga njihova telesa nikoli nimajo dovolj ali pa se njihove celice nanj ne odzivajo. Visok krvni sladkor je posledica kopičenja glukoze (krvnega sladkorja) v telesu kot posledica insulinske rezistence. Prekomerno uriniranje, žeja in lakota so pogostejši pri bolnikih s povišanim krvnim sladkorjem.

Za zdravljenje se običajno uporablja dieta in vadba. Nekatera zdravila lahko tudi izboljšajo sposobnost telesa za uporabo insulina. Zato, zakaj ne bi svojega novega potovanja začeli v Turčiji? Medtem ko ste na mirnem dopustu, se ukvarjajte s skupinsko vadbo.

Kontaktirajte nas za zdravljenje in celotne počitniške pakete v Turčiji po nizkih cenah CureHoliday Spletna stran.

Kako debelost vpliva na srce?

Kako se z debelostjo povečuje tveganje za motnje srca in krvnega obtoka? Maščobni material se lahko zaradi prekomerne teže kopiči v arterijah (žile, ki prenašajo kri v vaše organe). Srčni napad je lahko posledica zamašenih in poškodovanih arterij, ki dovajajo kri v srce.

Kako preprečiti debelost

Obstaja več obvladljivih in reverzibilnih vzrokov za prekomerno telesno težo in debelost. Nobenemu narodu pa ni uspelo ustaviti širjenja te bolezni. Debelost nastane predvsem zaradi neravnovesja med zaužitimi in porabljenimi kalorijami, kljub vpletenosti drugih spremenljivk. Energijsko bogati obroki, bogati z maščobami in prostimi sladkorji, so v zadnjih desetletjih postali bolj priljubljeni, saj so se prehrane po vsem svetu spremenile. Zaradi razvijajoče se narave več vrst delovnih mest, večje dostopnosti prevoza in naraščajoče urbanizacije je prišlo tudi do zmanjšanja telesne dejavnosti.

Zmanjšanje števila zaužitih kalorij z maščobami in sladkarijami, povečanje deleža dnevnega vnosa sadja, zelenjave, stročnic, polnozrnatih žitaric in oreščkov ter redna telesna vadba so vsi načini za zmanjšanje tveganja za prekomerno telesno težo in debelost (60). minut na dan za otroke in 150 minut na teden za odrasle). Glede na raziskave izključno dojenje dojenčkov od rojstva do šestega meseca starosti zmanjša njihovo možnost prekomerne teže ali debelosti.

Zakaj CureHoliday?

**Garancija najboljše cene. Vedno vam zagotavljamo najboljšo ceno.

**Nikoli ne boste naleteli na skrita plačila. (Nikoli skritih stroškov)

**Brezplačni prevozi (letališče – ​​hotel – letališče)

**Cene naših paketov vključujejo namestitev.