Dhibaatooyinka buurnida caruurta

Dhamaan Dhibaatooyinka kudhaca Cayilka Caruurta

Saamaynta buurnida caruurnimada waxa loo qaybin karaa laba qaybood. Waxaa jira arrimo shucuureed, bulsho, iyo jireed halkan.

Dhibaatooyinka Jirka ee ugu Caansan ee Cayilka Caruurnimada

• Neefsashada. Tani waxay la macno tahay neefsashada oo dhib ah. Busnada hurdada waxay ku badan tahay carruurta cayilan.
• Cayilku wuxuu saameyn xun ku yeeshaa jirka carruurta marka ay dadka waaweyn yihiin. Dadka qaangaarka ah, miisaanka xad-dhaafka ah wuxuu keenaa xanuunka dhabarka, lugaha, iyo qaybaha kale ee jirka ee carruurta.
• Naaxinta beerka carruurta sidoo kale waa dhibaato jireed.
• Carruurtu waxay yeeshaan nooca 2-aad ee xanuunka macaanka taasoo ay ugu wacan tahay hab-nololeed fadhiid ah.
• Cayilka Caruurnimada Dhibaatooyinka waxaa ka mid ah dhiig karka iyo kolestaroolka oo sarreeya. Kuwani waxay keeni karaan wadne qabad ku dhaca ilmaha.

Dhibaatooyinka Caadiga ah iyo Dhibaatooyinka Bulshada ee Cayilka Carruurnimada

Carruurtu aad bay isu xumaan karaan. facooda ayaa laga yaabaa inay kaftan ka sameeyaan carruurta cayilan. Sidaa awgeed, waxay la kulmaan niyad-jab iyo kalsoonida oo lumis.

Sida Looga Hortago Dhibatooyinka Cayilka Caruurnimada

Waalidiintu waa inay ka joojiyaan ubadkooda inay koraan miisaan badan si ay uga hortagaan dhibaatooyinka buurnaanta carruurnimada. Waa maxay tallaabooyinka ay qaadi karaan waalidiintu si ay u taageeraan carruurtooda?

• Ka dhig hal dhibic inaad jimicsi sameyso oo si fiican wax ugu cuntid carruurtaada hortooda. Kuma filna in aad dalbato oo keliya in carruurtaadu si fiican wax u cunaan oo ay jimicsi sameeyaan. Waa inaad sidoo kale tusaale u noqotaa carruurtaada.
• U soo iibso naftaada iyo carruurtaada cunto fudud oo wanaagsan sababtoo ah qof kastaa wuu ku raaxaysanayaa.
• Inkasta oo laga yaabo inay ku adag tahay carruurtaada inay la qabsadaan cunto nafaqo leh, sii wad isku day. Isku day dhowr jeer Kordhi nasiibka carruurtaada inay kobciyaan jacaylka cuntada nafaqada leh.
• Sii carruurtaada abaal-marin cunto.
• Daraasaduhu waxay muujiyeen in hurdo yar oo la seexdo ay ka qayb qaadato korriinka miisaanka. Hubi in carruurtaadu ay helaan nasasho ku filan tan awgeed.

Ugu dambayntii, waalidiintu waxay carrabka ku adkeeyaan muhiimadda ay ubadkooda u leedahay baaritaanno joogto ah. Si looga fogaado dhibaatooyinka buurnaanta caruurnimada, waa inay booqdaan dhakhtarkooda ugu yaraan hal mar sannadkii.