Waa maxay cayilka? Sababaha, Dhammaan Faahfaahinta Daawaynta, Iyo Qiimaha Turkiga
Cayilka (Cayilka xad dhaafka ah), waa cudur dabadheeraad ah oo leh faafitaan aad u sarreeya oo ay keenaan duruufo kala duwan, kor u qaada heerka dhimashada, hoos u dhiga tayada nolosha, kordhinaya fursadda in uu ku dhaco cudurrada wadnaha iyo xididdada. Cayilka waxaa lagu gartaa dufan aan caadi ahayn oo urursan oo laga yaabo inay waxyeelo u keento caafimaadka Ururka Caafimaadka Adduunka (WHO).
Cayilka waxaa si ballaaran loogu qeexaa sida xad-dhaafka ah dufanka jirka ama, si gaar ah, sida index mass body (BMI) oo ka weyn 30. Cayilka ayaa si aad ah ugu kordhaya adduunka oo hadda gaaray heerkii uu cudurku ka dillaacay. Waa arrin caafimaad oo halis ah oo ay ugu wacan tahay dhibaatooyin caafimaad oo kala duwan, oo ay ku jiraan nooca 2 ee sonkorowga, dhiig karka, kolestaroolka oo sarreeya, dhibaatooyinka lafaha, iyo calool-istaagga hurdada. Intaa waxa dheer, waxa ay dhaawici kartaa tayada noloshaada, shaqada jidhkaaga, isku kalsoonaanta, fayoobida shucuureed, iyo shaqada bulshada. Cilmi baaris la taaban karo ayaa sanadihii la soo dhaafay lagu sameeyay buurnida waxaana lagu dadaalay sidii loo xakameyn lahaa dhibaatadan caafimaad ee sii kordheysa. Daawooyin kala duwan oo kala duwan oo lagula dagaallamo buurnida ayaa la heli karaa, oo ay ku jiraan isbeddelka qaab nololeedka, daawooyinka miisaanka lumiya, barnaamijyada beddelka cuntada, iyo hababka qalliinka.
Yaa loo yaqaan cayil?
Saamiga unugyada muruqa caafimaadka qaba iyo unugyada adipose ee waxyeelada leh ayaa sidoo kale muhiim u ah xisaabinta buurnaanta. Waxaa la filayaa in heerka dufanka jirka ee ragga qaangaarka ah uu yahay 12-18%, kan dumarkuna uu noqdo 20-28%. Heerka dufanka jidhku waa 25% ragga; Dumarka, in ka badan 30% waxay la xiriiraan buurnaanta.
Maxaa Sababa Cayilka?
Cayilka sida caadiga ah waxaa keena cunto badan iyo jimicsi ku filan. Qayb badan oo ka mid ah tamarta xad-dhaafka ah waxa uu jidhku u kaydin doonaa sidii dufan ahaan haddii aad qaadato xaddi badan oo tamar ah, gaar ahaan baruurta iyo karbohaydraytyada, adiga oo aan ku saarin jimicsi iyo dhaqdhaqaaq jireed.
10-ka Sababood Ee Cayilka
- Hidde. Cayilku wuxuu leeyahay qayb hidde ah oo xooggan.
- Waxay farsameeyeen Cuntooyinka Junk. Cuntooyinka sida aadka ah loo farsameeyey ayaa inta badan wax yar ka badan maaddooyinka la safeeyey ee lagu daray waxyaabaha lagu daro.
- Laqabsiga cuntada.
- Suuqgeynta Gardarada leh.
- Insulin
- Daawooyinka qaarkood.
- Iska caabinta Leptin.
- Helitaanka Cunto.
Waa maxay Noocyada Cayilka?
WHO ayaa Qeexitaanka la soo jeediyay ee buurnaanta dadka waaweyn ayaa loo adeegsadaa si caalami ah waxayna ku saleysan tahay Tusmada Mass ee Jirka (BMI). Shakhsiyaadka cayilan waa kuwa la go'aamiyay BMI la mid ah ama ka weyn 30 kg/m2 (la mid ah labada jinsi).
BMI waxaa loo isticmaali karaa xisaabinta buurnaanta. Waxa aad ku ogaan kartaa adiga oo miisaankaaga kiiloogaraam ku dhufanaya labajibbaaran ee dhererkaaga mitir. Nin ama naag, tusaale ahaan, oo miisaankoodu yahay 120 kg oo dhererkiisu yahay 1.65 mitir, wuxuu leeyahay BMI 44 (120 kg / 1.65 x 1.65 = 44). Dufanka jidhka (ma aha qaybintiisa) iyo khatarta caafimaadku waxay leeyihiin xidhiidh wanaagsan marka loo eego heerka dadweynaha, marka loo eego BMI.
Cayilka ayaa sidoo kale loo kala saaraa iyadoo loo eegayo qaybinta unugyada adipose ee:
Cayilka caloosha visceral Sidoo kale loo yaqaano "Android nooca", qaabkan jirku wuxuu leeyahay baruur badan oo qoorta, garbaha, iyo caloosha ah. Cayilkani wuxuu kor u qaadaa khatarta cudurada dheef-shiid kiimikaadka (nooca 2 ee sonkorowga, atherosclerosis, iwm.).
gynoid buuran ama gluteal-femoral. oo leh dufan badan oo ugu horrayn ku jira glutaals, miskaha, bowdada, iyo maqaarka hoose.
Oggolaanshaha bukaan-socodka ee qiyaasaha aan tooska ahayn ee baruurta caloosha, sida cabbirka wareegga dhexda, waa natiijada xiriirka la taaban karo ee ka dhexeeya qaybinta dufanka caloosha iyo cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga. Yurub dhexdeeda, ragga ka sarreeya 94 cm iyo dumarka 88 sentimitir ayaa ah qodobbada kala duwan ee tixraaca ee lagu qiimeeyo buurnaanta caloosha.
Miyaan cayilan?
Isticmaalka saamigaaga miisaanka-ilaa-dhererka iyo shaxanka BMI, waxaa laga yaabaa inaad hesho calaamad muujinaysa inta uu le'eg yahay dufanka jidhka ee aad leedahay. Waxa lagu xisaabiyaa iyadoo lagu dhufto dhererkaaga mitir labajibbaaran miisaankaaga kiilooga. Cayilka waxaa lagu muujiyaa qiimaha 30 ama ka sareeya. Cayilka daran waxaa lagu qeexaa akhrinta 40 ama ka badan.
Ma la daweyn karaa cayilka?
Si joogto ah u samee jimicsi oo raac cunto caafimaad leh, cunto kaloori yar sida daawaynta ugu fiican ee buurnaanta. Si tan loo sameeyo, cun cunto dheellitiran, kaloriin-ku-koontaroolo sida uu kugula taliyay dhakhtarkaagu ama xirfad-yaqaanka caafimaadka maaraynta miisaanka dhimista (sida nafaqeeyaha) oo iska diiwaan geli kooxda miisaanka luminta deegaanka haddii aadan gaarin miisaankaaga ugu habboon inkasta oo dhammaan shakhsiyadaada dadaalka.
Hadda waad awoodaa la xidhiidh CureHoliday website su'aalahaaga oo dhan si ay u waxaad ka heli kartaa farsamooyinkayada qalliinka miisaanka dhimista ee gaarka ah ee khubaradayada 24/7 ee jooga Qiimaha ugu hooseeya ee Turkiga.
Waa maxay Qaliinka Cayilka? ''Miisaan dhimis & Qalliinka Bariatric''
Qalitaanka buurnaanta iyo qalliinnada kale ee miisaanka luminta ee loo yaqaan si wadajir ah sida qalliinka bariatric waxay ku lug leeyihiin isbeddello lagu sameeyo habka dheefshiidka si ay kaaga caawiyaan inaad lumiso miisaanka. Qalliinka Bariatric waxaa la sameeyaa marka cuntada iyo jimicsiga aysan shaqeynin ama marka aad qabto dhibaatooyin caafimaad oo halis ah sababtoo ah miisaankaaga.
Immisa Nooc Oo Ah Daaweynta Cayilka Iyo Qalitaanka Ayaa Jira?
Habka daawaynta dhimista miisaanka bukaan kasta waa in uu ahaado mid gaar ah. Gacan-gashiga caloosha ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto daawaynta buufinta gastric ka dib, halka tani mararka qaarkood lagu samayn karo botox caloosha iyo cuntada. Inta kale ee ku jirta waxay ka kooban tahay macluumaad gaar ah oo ku saabsan daawaynta. Si loo bixiyo dulmar kooban, si kastaba ha ahaatee, daawaynta miisaan dhimista waxay ka kooban tahay:
- Buufin Gastric: Buufinta caloosha waa daaweyn aan qaliin ahayn oo miisaan lumis ah oo leh 12 bilood, 6 bilood, iyo daawaynta buufin gastric caqli leh.
- Botox caloosha: Daawayntani waxay ku haboon tahay bukaanada rajaynaya in miisaankoodu yaraado iyaga oo aan la kulmin wax saameyn ah ama xanuun. Ma aha nidaam qalliin.
- Gacanka caloosha: Gastric Sleeve waxaa ka mid ah dhimista caloosha bukaanka. Waa daaweyn xagjir ah oo aan suurtagal ahayn in lagu soo celiyo cawl.
- Ka gudubka caloosha: Waxay ku lug leedahay dhimista caloosha bukaanka, sida qalliinka gacmaha caloosha. Waxa kale oo ka mid ah habaynta mindhicirka weyn. Waxay ku habboon tahay bukaannada leh BMI sare marka loo eego daawaynta Sleeve Gastric.
Yaa Qaadi Kara Qaliinka Cayilka?
Qof kasta oo buuran kuma habboona qalliinka bariatric. Taasi waa, miisaankaaga oo kaliya ee da'daada kuguma qalmi doonto faa'iidooyinka qalliinka bariatric. Intaa waxaa dheer, BMI-gaagu waa inuu noqdaa 40 ama ka weyn.
Waxaad qabtaa dhibaato caafimaad oo weyn oo la xiriirta miisaanka, sida nooca 2 ee sonkorowga, dhiig karka, ama apnea hurdo daran, iyo BMI inta u dhaxaysa 35 iyo 39.9. Haddii BMI-gaagu u dhexeeyo 30 iyo 34 oo aad qabto arrimo caafimaad oo miisaan culus la xiriira, waxaa laga yaabaa inaad u qalanto qaar ka mid ah noocyada qalliinka miisaanka luminta.
Waa maxay Ikhtiyaarada Qaliinka dhimista Miisaankayga?
Waa shahaadadeena waayo-aragnimada midda awood noo siinaysa inaan bixinno ikhtiyaarrada miisaan dhimista ee habaysan ee sida ugu wanaagsan u daboolaya baahiyahaaga gaarka ah: waxaan mar walba go'aansanay inaan ku taageerno. Qaliinku waa tallabada ugu horreysa ee hawshan, daryeelkaaga daawaynta ka dib waa in ay noqotaa qayb joogto ah oo miisaan dhimis ah si markaas CureHoliday waxaa laguu awood siiyay inaad samayso go'aamo sax ah si aad ugu guulaysato soo kabashadaada oo aad gaadho miisaan caafimaad leh mustaqbalka fog.
Sideen ku ogaan karaa haddii aan ku habboonahay daawaynta buurnaanta?
Dhakhtarkaaga ayaa hubin doona BMI-gaaga (BMI). Cayilka waxaa lagu kala saaraa BMI 30 ama ka weyn. Walaaca caafimaadku waxa uu sii kordhaa marka ay tiradu ka badato 30. Ugu yaraan hal mar sannadkii, waa in lagu cabbiraa BMI-gaaga sababtoo ah waxay kaa caawin kartaa in la ogaado khatarahaaga caafimaad guud ahaan iyo fursadaha daawaynta ee suurtogalka ah.
Wadankee ayaan ka heli karaa Daaweynta Cayilka?
Qalliinka buurnaanta waxaa sidoo kale loo tixraacaa qalliinka bariatric. Waxay xiiseeyaan qalliinnada miisaanka dhimista ee bukaannada buuran ay door bidaan. In kasta oo caymisku daboolayo daawaynta bukaannada buuran ee wadamo badan, muddada dheer ee sugitaanka iyo shuruudaha caymiska ayaa ka hortagaya bukaannada inay helaan qalliinka bariatric-ga bilaashka ah.
Sidaa darteed, bukaanada waxaa lagu daaweeyaa waddamo kala duwan. Xaaladdan oo kale, kharashka qalliinka bariatric iyo heerarka guusha ayaa ah muhiimad weyn. Waxaad ku heli kartaa daawaynta qalliinka bariatric ee guulaysata qiimo jaban, waxaad akhrin kartaa macluumaadkayaga waxaadna ka heli kartaa macluumaad ku saabsan Qaliinka Bariatric ee Turkiga qiimaha iyo hababka, taas oo ah mid ka mid ah dalalka ugu guulaha badan arrintan.
Waxaad naga soo wici kartaa macluumaad faahfaahsan oo ku saabsan CureHoliday.
Waa imisa Qiimaha daawaynta buurnida ee Turkiga?
Dalka Turkiga, qiimaha daawaynta buurnida ayaa aad u kala duwan. Qiimaha lagu helo daawayn isku mid ah oo miisaan lumis ah oo laga helo kilinigyada cayilka ee kala duwan ayaa kala duwanaan doona, waxaana jira farqi u dhexeeya hababka miisaanka luminta qaliinka iyo kuwa aan qaliinka ahayn. Tani waxay ku xiran tahay tayada qalabka iyo sahayda gaarka ah ee loo isticmaalo qalliinka bariatric iyo sida loo yaqaan Xarunta Cayilka.
Tusaale ahaan, Farqiga qiimaha u dhexeeya labada xarumood ee buurnaanta ee loo isticmaalo qalliinka bariatric ee isla tayada tayada leh ee Turkiga waxay noqon doontaa sabab u ah sumcadda xarunta. Xaaladdan oo kale, helitaanka macluumaadka qiimaha saxda ah waxay ku geyn doontaa meel kale. CureHoliday waxa ay ogsoontahay in aad dalkaagi hooyo ka raadinayso daryeelka iyo daawaynta ugu guulaysata uguna jaban ee dibeda. Natiijo ahaan, Thanks to our Mission, waxaan dammaanad qaadaynaa inaad ka heli doonto daaweynta xarumaha buurnaanta ugu fiican qiimaha ugu fiican. Waxaan kugula talineynaa inaad na soo gaarto wakhti kasta 24/7 oo aad macluumaad ka hesho shaqaalahayaga khabiirka ah CureHoliday website
Qiimaha Daaweynta Cayilka Istanbul
| ( Daaweynta Cayilka) | ( Qiimaha Bilaabida ) |
| Gastric Cleeve | 2.250 € |
| Gastric Bypass | 2.850 € |
| Botox caloosha | 750 € |
| Buufin caloosha | 1.800 € |
Qiimaha Daaweynta Cayilka Izmir
| ( Daaweynta Cayilka) | ( Qiimaha bilowga) |
| Gastric Cleeve | 2.450 € |
| Gastric Bypass | 3.100 € |
| Botox caloosha | 850 € |
| Buufin caloosha | 1.850 € |
Qiimaha Daaweynta Cayilka Antalya
| ( Daaweynta Cayilka) | ( Qiimaha bilowga) |
| Gastric Cleeve | 2.150 € |
| Gastric Bypass | 3.250 € |
| Botox caloosha | 980 € |
| Buufin caloosha | 2.200 € |
Kusadasi Qiimaha Daaweynta Cayilka
| ( Daaweynta Cayilka) | ( Qiimaha bilowga) |
| Gastric Cleeve | 2.580 |
| Gastric Bypass | 3.250 € |
| Botox caloosha | 600 € |
| Buufin caloosha | 2.100 € |
Qiimaha Daaweynta Cayilka Bursa
| ( Daaweynta Cayilka) | ( Qiimaha bilowga) |
| Gastric Cleeve | 2.250 € |
| Gastric Bypass | 2.850 € |
| Botox caloosha | 750 € |
| Buufin caloosha | 1.800 € |
Qiimaha Daaweynta Cayilka Alanya
| ( Daaweynta Cayilka ) | ( Bilowga Qiimaha ) |
| Gastric Cleeve | 2.150 € |
| Gastric Bypass | 3.250 € |
| Botox caloosha | 980 € |
| Buufin caloosha | 2.200 € |
Qiimaha Daaweynta Cayilka Didim
| ( Daaweynta Cayilka) | ( Bilowga Qiimaha |
| Gastric Cleeve | 2.450 € |
| Gastric Bypass | 3.500 € |
| Botox caloosha | 780 € |
| Buufin caloosha | 1.950 € |
Qaliinka Cayilka Ma Xanuunbaa?
Natiijadu waxay tahay sida jidhkaaga loo dhigay inta lagu jiro qalliinka ama goobta la jeexay, waxaad la kulmi kartaa xanuun. Intaa waxaa dheer, bukaannada qaarkood waxay soo sheegaan qoorta iyo garbaha xanuunka, kaas oo uu keeno jirku dib u soo celinta gaaska suuxinta ee loo isticmaalo xilliga qalliinka.
Haddii raaxo la'aantaadu kaa celiso inaad dhaqaaqdo, la socodsii kooxdaada daryeelka. Daawooyinka xanuunka afka laga qaato, oo si fiican u shaqeeya marka si joogta ah loo qaato, ayaa loo isticmaalaa in lagu daweeyo xanuunka. Ha sugin ilaa uu xanuunkaagu noqonayo mid aad u xun ka hor intaadan codsan qiyaas kale; ilaalinta heerka dawada ee dhiiga si joogto ah ayaa xanuunka hoos u dhigta.
Istaraatiijiyadda maareynta xanuunka waxay isticmaashaa habab daweyn oo kala duwan si loo yareeyo baahida loo qabo opioids. Haddii opioids afka lagu taliyo, waxay ahaan doontaa oo keliya maalmaha ugu horreeya ee qalliinka kadib.
Muddo intee le'eg ayay qaadanaysaa Qaliinka Cayilka?
Intee in le'eg ayaa qalliinku qaadan doonaa? Waxay qaadataa qiyaastii 2 saacadood in la dhammaystiro hawsha. Jeexitaanka yaryar ayaa ah waxa loo baahan yahay oo dhan sababtoo ah waxaa lagu sameeyaa laparoscopically. Bukaanka isticmaalaya gacmo-gashi gastric inta badan waxay ku qaataan 1 ilaa 2 maalmood isbitaalka.
Waa maxay Diyaargarowga Kahor Qaliinka Cayilka?
Haddii aad u qalanto qaliinka bariatric, kooxdaada daryeelka caafimaadka wuxuu ku siinayaa tilmaamo ku saabsan sida loo diyaariyo nooca qalliinkaaga gaarka ah. Waxa laga yaabaa inaad u baahato inaad samayso baadhitaano shaybaadh oo kala duwan iyo baadhitaano qalliinka ka hor. Waxaa laga yaabaa inaad leedahay xannibaadyo cunista iyo cabbitaanka iyo daawooyinka aad qaadan karto. Waxaa laga yaabaa in lagaa baahdo inaad bilowdo barnaamij jimicsi oo aad joojiso isticmaalka tubaakada.
Waa maxay Khatarta Ka Dhalan karta Inta lagu jiro Qalitaanka Cayilka?
Dhammaan hababka qalliinka waxay wataan khataro. Takhtarka qalliinka ayaa sharxi doona dhammaan dhibaatooyinka qalliinka bariatric-ga ee suurtagalka ah, labadaba kuwa gaaban iyo kuwa dheerba, wuxuuna ka jawaabi doonaa su'aalo kasta.
Si loo yareeyo khataraha, dhakhtarka aad dooran doonto waa khabiir ku takhasusay beertiisa, waxaana uu qaliinka ku samayn doonaa kilinigyada farsamada iyo nadaafadda ee ugu dambeeyay. Waxaad nala soo xiriiri kartaa 24/7 si aad u gaarto go'aanka saxda ah ee tan.
Waa maxay dhibaatooyinka dhici kara qaliinka kadib?
Qalitaanka buurnaanta ka dib, Guud ahaan laguuma oggolaan doono inaad wax cunto hal ilaa laba maalmood si ay caloosha iyo hab-dhiska dheefshiidku u bogsadaan. Kadib, waxaad raaci doontaa cunto gaar ah dhowr toddobaad. Cuntadu waxay ku bilaabataa cabitaanno kaliya, ka dibna waxay u gudubtaa sifooyin, cuntooyin aad u jilicsan, iyo ugu dambeyntii cuntooyinka caadiga ah. Waxaa laga yaabaa inaad leedahay xaddidaadyo ama xaddidaadyo badan oo ku saabsan inta iyo waxaad cuni karto oo cabbi karto.
Waxa kale oo aad samayn doontaa baadhitaano caafimaad oo joogto ah si aad ula socoto caafimaadkaaga dhawrka bilood ee ugu horeeya ka dib qaliinka-dhimista. Waxa laga yaabaa inaad u baahato shaybaadhka, shaqada dhiiga, iyo baadhitaano kala duwan.
Dulmarka Khatarta Qalliinka Bariatric iyo Dhibaatooyinka Habraaca
- Jebin
- Dumping syndrome.
- Dhagxaanta xameetida (khatartu waxay kordhisaa miisaanka oo si degdeg ah u dhaca ama hoos u dhaca)
- Hernia.
- Dhiigbax gudaha ah ama dhiigbax badan dhaawaca qaliinka.
- Diidashada
- Daloolinta caloosha ama mindhicirka.
- Kiishashka / anastomotic xannibaadda ama xannibaadda mindhicirka.
Cayilku ma saamayn karaa dhalmadayda?
Marka la barbar dhigo dumarka ku jira miisaanka caadiga ah, haweenka leh index mass index (BMI) ee ka sarreeya 27 waxay leeyihiin fursad saddex laab ka badan oo ah inaysan ugxan-sixin, taas oo ka dhigaysa madhalays. Dumarka cayilan ama cayilan waxay leeyihiin heerar uuraysi aad u hooseeya.
Miisaankaagu ha ahaado mid aad u sarreeya ama mid hooseeya wuxuu saameyn karaa awooddaada inaad uur yeelato. Miisaan culus ama miisaan yar ayaa sidoo kale sababi kara dhibaatooyin inta aad uurka leedahay. Gaadhida miisaan caafimaad leh waxay kaa caawin kartaa inaad uur yeelato waxayna hagaajinaysaa fursadahaaga uur caafimaad leh iyo ilmo.
Carruurtaydu ma yeelan karaan dhibaatooyin cayilka ah haddii aan iyaga qabo?
Cayilka carruurta waa xaalad adag oo leh sababo badan oo hoose. Ma aha caajisnimo ama rabitaan la'aan. Tiro gaar ah oo kalooriyo ah ayaa ubadkaaga u baahan yahay korriin iyo korriin. Taas bedelkeeda, jidhkoodu wuxuu kaydiyaa kalooriyo dheeraad ah sida dufanka marka ay cunaan kalooriyo ka badan inta ay gubaan. Waxyaalo badan oo isku mid ah oo ka qayb qaata cayilka dadka waaweyn ayaa sidoo kale saameeya carruurta. Dhowr arrimood ayaa gacan ka geysta buurnaanta carruurnimada.
Sababaha hidda-wadaha waxay kordhin kartaa suurtogalnimada in ilmuhu uu yeesho cayil. Carruurta waalidkood ama walaalahood ay leeyihiin buurnida ayaa laga yaabaa inay halis dheeraad ah ugu jiraan inay ku dhacaan xaaladdan laftooda. Daraasaduhu waxay muujiyeen hidde-sideyaal kala duwan inay gacan ka geysan karaan korodhka miisaanka. Inkasta oo dhibaatooyinka miisaanku ay ku socdaan qoysaska, dhammaan carruurta leh taariikhda qoyska ee buurnaanta ma kobcin doonaan.
Ma Dhabbaa Inay Jirto Khatar Weyn Oo Ay Leedahay Dhibaatooyinka Khamriga Ka Dib Qalitaanka Cayilka?
Khatarta khalkhalka isticmaalka khamriga (AUD) ee kuwa dhawaan lagu sameeyay qaliinka buurnaanta ayaa la sheegay inay kor u kacday.
Ka dib qalliinka buurnaanta, bakhaarada glycogen ee jidhku waa la dhimay natiijada miisaan lumis weyn iyo qaadashada karbohaydrayt xaddidan. Cabbitaanka aalkolada waxay keeni kartaa in bakhaarada glycogen ay aad u yaraato, taasoo hoos u dhigta heerka sonkorta dhiigga waxayna kordhisaa halista hypoglycemia ama sonkorta dhiiga oo hoos u dhacda.
Marka loo eego talooyinka guud, waa inaad ka fogaataa khamriga ugu yaraan laba toddobaad qalliinka ka dib. Duruufaha qaarkood, waxaad dhammayn doontaa soo kabashada guud ahaan ama ugu yaraan inta badan. Tani waxaa laga yaabaa inaysan waqti ku filan dadka qaarkiis u ahayn.
Dhakhaatiirtayada takhasuska leh waxay la xidhiidhaan bukaanadayada waxayna xakameeyaan habka qalitaanka ka dib.
Waa maxay Saamaynta buurnidu ku leedahay Nolosha Galmada Gaarka ah?
Sababtoo ah miisaankooda, dadka cayilan waxay soo sheegaan inay la kulmeen wax badan dhibaatooyinka galmada (raaxo la'aan galmo, rabitaan la'aan galmo, dhibaato galmo, iyo ka fogaanshaha la kulanka galmada)
Tayada nolosha galmada qofka waxaa si xun u saameeya BMI sare.
Dumarka cayilan la kulmaan tayada nolosha galmada ka xun ragga cayilan, malaha sababtoo ah dumarku waxay xooga saaraan muuqaalka jirka. Taa lidkeed, raggu waxay u badan tahay inay la kulmaan arrimo la xidhiidha waxqabadka galmada.
Way adkaan kartaa in lagu daweeyo cillad la'aanta galmada ee dadka buuran. Hubi in arrinta marka hore si sax ah loo qiimeeyay. Takhtarkaagu waxa uu ku caawin karaa in uu ka eego arrimaha galmada oo uu kaala hadlo mawduucan jilicsan. Xusuusnow in dadka buuran iyo kuwa aan buurnayn labadaba ay la kulmaan arrimo la xiriira aqoonsiga galmada iyo shaqada. Ha u ogolaan bahdilku inay kaa hor istaagto inaad hesho daryeelka saxda ah. Daawayntaadu waxay ku xidhan tahay isgaadhsiin wax ku ool ah, is afgarad, iyo xidhiidh togan oo dhakhtarka iyo bukaanka ah.
Galmada Iyo Uurka Kadib Qalliinka Cayilka
Marka aad dareento caafimaad ahaan jir ahaan iyo maskax ahaanba, waad bilaabi kartaa xiriir galmo mar kale.
Qalitaanka bariatric ka dib, Waxaa si xoog leh lagula talinayaa in haweenka galmoodka firfircooni ay isticmaalaan hab wax ku ool ah oo lagu xakameynayo uurka, sida IUD, sababtoo ah bacrintu waxay kor u qaadi kartaa miisaan degdeg ah.
Uurka waa in laga fogaado 12 ilaa 18 bilood ee ugu horeeya kadib qalliinka bariatric. Inta lagu jiro marxaladdan qalliinka, miisaanka jidhka iyo heerarka nafaqeeyayaalka yar yar ayaa si degdeg ah isu beddelaya, taas oo aan ku habboonayn horumarinta uur caafimaad leh.
Haddii aad uur yeelato, isla markaaba la socodsii rugta qalliinka bariatric si ay kooxdaada daryeel ula xiriirto dhakhtarkaaga si ay u bixiyaan daryeelka ugu wanaagsan ee suurtogalka ah ee dhalmada ka hor.
maxaad CureHoliday?
**Dammaanadda qiimaha ugu fiican. Waxaan mar walba dammaanad qaadeynaa inaan ku siinno qiimaha ugu fiican.
** Waligaa lama kulmi doontid lacago qarsoon (Waligaa kharash aan qarsoonayn)
** Bedel bilaash ah (Airport – Hotel – Airport)
**Qiimaha xidhmooyinkayadu waxa ku jira hoy.