Да ли вежбе за повећање пениса раде?

Вежбе за повећање пениса су ефикасан, природан начин за повећање величине пениса без потребе за пилулама, кремама или операцијом. Иако се резултати могу разликовати од особе до особе, многи мушкарци пријављују повећање дужине и обима до два инча.

Вежбе које можете да урадите да повећате величину пениса генерално се деле у две категорије – вежбе истезања и јелкинг. Вежбе истезања укључују ручно истезање пениса дуж његове дужине, док јелкинг подразумева јелкинг пениса (у суштини музење) дуж његове дужине у полуусправљеном стању.

Када започињете било коју врсту програма вежбања, важно је да почнете полако. Почните са 10 минута вежби истезања дневно и радите до 20 минута додајући 5 минута свака 2 или 3 дана. Са вежбама истезања, требало би да почнете са малим до средњим хватом и повећавате притисак како вам пенис расте у дужину и величину. 

Јелкинг се ради у полуусправљеном стању и само са мазивом за смањење трења. Требало би да почнете са око 30 удараца у прве две недеље, а затим да повећате на 50 удараца дневно. Обавезно примените благи до средњи притисак и зауставите се ако осетите бол у пенисном делу. Важно је да увек изводите јелкинг са полу-усправљеним пенисом, а не са потпуно усправним. 

Поред вежби о којима смо горе говорили, постоје и друге вежбе дизајниране да помогну у повећању величине пениса и одржавању бољег општег здравља пениса. Комбинација истезања и јелкинга ће повећати циркулацију пениса, што помаже у величини и здрављу.

Иако су вежбе за повећање пениса ефикасан начин за повећање величине пениса, треба их радити са опрезом. Будите сигурни да се истегните и јелкате на доследан, постојан начин и никада не журите са стварима. Ако осетите бол или нелагодност током вежби, одмах прекините и потражите савет лекара.

Ако нисте били успешни са вежбама. Можемо вам понудити бесплатне консултације о операције за повећање пениса. Можете нам послати поруку за сва ваша питања.