Fungerar penisförstoringsövningar?
Penisförstoringsövningar är ett effektivt, naturligt sätt att öka storleken på penis utan behov av piller, krämer eller operation. Även om resultaten kan variera från person till person, rapporterar många män ökningar på upp till två tum i både längd och omkrets.
Övningarna du kan göra för att öka din penis är generellt indelade i två kategorier – stretchövningar och jelqing. Stretchövningar innebär att man manuellt sträcker ut penis längs dess längd, medan Jelqing innebär att man sträcker penis (i huvudsak mjölkar den) längs dess längd i ett halvupprätt tillstånd.
När du startar någon typ av träningsprogram är det viktigt att börja långsamt. Börja med 10 minuters stretchövningar om dagen och arbeta upp till 20 minuter genom att lägga till 5 minuter varannan eller var tredje dag. Med stretchövningar bör du börja med ett litet till medium grepp och öka trycket när din penis växer i längd och storlek.
Jelqing görs i ett semi-upprätt tillstånd och endast med smörjmedel för att minska friktionen. Du bör börja med cirka 30 slag de första två veckorna och sedan öka till 50 slag per dag. Se till att applicera ett lätt till medelhögt tryck och sluta om penisskaftet känns ömt. Det är viktigt att alltid utföra jelqing med en semi-erigerad penis, inte en full erigerad.
Utöver de övningar som diskuterats ovan, finns det andra övningar som är utformade för att öka penisstorleken och bibehålla en bättre övergripande penishälsa. Kombinationen av stretching och jelqing kommer att öka cirkulationen till penis, vilket hjälper till med storlek och hälsa.
Även om penisförstoringsövningar är ett effektivt sätt att öka penisstorleken, bör de göras med försiktighet. Se till att stretcha och jelq på ett konsekvent, stadigt sätt och rusa aldrig in i saker. Om du upplever smärta eller obehag under övningarna, sluta omedelbart och sök läkare.
Om du inte har lyckats med övningarna. Vi kan erbjuda dig kostnadsfri konsultation om penisförstoringsoperationer. Du kan skicka ett meddelande till oss för alla dina frågor.