Чи працюють вправи для збільшення пеніса?
Вправи для збільшення пеніса – це ефективний, природний спосіб збільшити розмір пеніса без потреби в таблетках, кремах або хірургічному втручанні. Хоча результати можуть відрізнятися від людини до людини, багато чоловіків повідомляють про збільшення до двох дюймів як довжини, так і обхвату.
Вправи, які ви можете робити, щоб збільшити розмір пеніса, зазвичай поділяються на дві категорії – вправи на розтяжку та джелкінг. Вправи на розтяжку передбачають ручне розтягування пеніса вздовж, тоді як джелкинг передбачає джелкинг пеніса (по суті, його видоювання) уздовж у напіверегованому стані.
Починаючи будь-яку програму вправ, важливо починати повільно. Почніть з 10 хвилин вправ на розтяжку в день і досягайте 20 хвилин, додаючи по 5 хвилин кожні 2-3 дні. Виконуючи вправи на розтяжку, ви повинні починати з малого або середнього хвату і збільшувати тиск у міру збільшення довжини та розміру пеніса.
Jelqing виконується в напівзведеному стані і тільки з мастилом для зменшення тертя. Ви повинні почати приблизно з 30 ударів протягом перших двох тижнів, а потім збільшити їх до 50 ударів на день. Обов’язково застосовуйте легкий або середній тиск і зупиніться, якщо стрижень пеніса болить. Важливо завжди виконувати джелкінг з напіверегованим пенісом, а не з повністю ерегованим.
На додаток до вправ, розглянутих вище, існують інші вправи, призначені для збільшення розміру пеніса та підтримки загального здоров’я пеніса. Комбінація розтяжки та джелкінга посилить кровообіг у пенісі, що покращить розмір і здоров’я.
Хоча вправи для збільшення пеніса є ефективним способом збільшення розміру пеніса, їх слід виконувати з обережністю. Обов’язково розтягуйтесь і тягніться послідовно, стабільно і ніколи не поспішайте. Якщо ви відчуваєте будь-який біль або дискомфорт під час виконання вправ, негайно припиніть їх і зверніться до лікаря.
Якщо вам не вдалося виконати вправи. Ми можемо надати вам безкоштовну консультацію з питань операції по збільшенню пеніса. Ви можете надіслати нам повідомлення з усіма вашими запитаннями.