بچوں میں موٹاپے کے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟
ایک بہت کی طرف سے ہیں بچپن موٹاپا کے خطرے کے عوامل جو بچوں کے موٹے ہونے پر اثر انداز ہوتے ہیں۔
یہ ہیں :
غیر فعال ہونا۔ وہ بچے جو فعال نہیں ہیں اکثر وزن میں اضافہ کرتے ہیں. بچے اب زیادہ وقت آلات کے سامنے گزارتے ہیں۔ وہ اپنا زیادہ تر فارغ وقت آن لائن اور ویڈیو گیمز کھیلنے میں گزارتے ہیں۔ بچوں کی صحت ان بیہودہ رویوں سے نمایاں طور پر متاثر ہوتی ہے۔
غیر صحت بخش غذا۔ روزمرہ کی زندگی جلدی ہے۔ اس کے نتیجے میں کسی کے پاس کھانا تیار کرنے کا وقت نہیں ہے۔ کھانے کے لیے باہر جانا یا ٹیک آؤٹ کا آرڈر دینا کھانا پکانے سے زیادہ آسان ہے۔ آسان راستہ اختیار کرنے سے بچوں کی صحت پر نقصان دہ اثر پڑتا ہے اور یہ بچپن میں موٹاپے کے خطرے والے عوامل میں سے ایک ہے۔ ہمیشہ باہر کھانا اور فاسٹ فوڈ کا استعمال خراب کھانے اور رہن سہن کا باعث بنتا ہے۔ اس کے نتیجے میں بچے قدرتی طور پر موٹاپا پیدا کرتے ہیں۔
بچے، بالغوں کی طرح، جب وہ دباؤ کا شکار ہوتے ہیں تو زیادہ کھاتے ہیں۔ زیادہ وزن ہونے کے لیے احساسات بھی خطرے کا عنصر ہو سکتے ہیں۔ جب والدین اپنے بچوں کے سامنے بحث کرتے ہیں، تو وہ ذہنی تناؤ کو دور کرنے کے لیے زیادہ کھاتے ہیں۔
خاندان کی تاریخ. اگر کوئی بچہ زیادہ وزن یا موٹے لوگوں کے خاندان سے آتا ہے، تو اس بچے کا مستقبل میں زیادہ وزن ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ کیونکہ خاندان کے افراد کا وزن زیادہ ہونا غیر صحت بخش کھانے کی عادات کا مطلب ہے۔
ادویات جو باقاعدگی سے لیا جاتا ہے۔ اگر کوئی بچہ باقاعدگی سے دوائی لیتا ہے تو ، اس دوا سے وزن میں اضافے کا سبب بن سکتا ہے۔ ان حالات میں ، ڈاکٹر کو دیکھنا اور دوا کے بارے میں صلاح مشورہ کرنا بہترین کام ہے۔
معاشی حالات۔ بچپن کے موٹاپے کے خطرے والے عوامل میں سے ایک معیشت ہے۔ کچھ لوگوں کو تازہ، صحت بخش خوراک حاصل کرنے کی کوشش کرنا مشکل لگتا ہے۔ اس کے نتیجے میں وہ کم صحت بخش اور مہنگے کھانے خریدنے پر مجبور ہیں۔ مزید برآں، وہ ورزش کرنے کے لیے کسی محفوظ مقام پر جانے سے قاصر ہیں۔