וואָס קען אַביסאַטי פירן צו?
וואָס טוט אַביסאַטי גרונט?
אין דערצו צו געוווינהייטן און דזשאַנעטיקס, אַביסאַטי איז אַ קאָמפּלעקס געזונט פּראָבלעם מיט פילע סיבות. געניטונג, ינאַקטיוויטי, עסן געוווינהייטן, מעדיצין נוצן, און נאָך סיבות זענען עטלעכע ביישפילן וואָס גרונט אַביסאַטי פּראָבלעמס. צוזאַמען מיט די עסנוואַרג קאַנסאַמשאַן און געניטונג סיסטעם, בילדונג, וויסן, און די עסנוואַרג פֿאַרקויף און בראַנדינג סיסטעם אַלע שפּילן אַ ראָלע.
ווייַל אַביסאַטי איז פארבונדן מיט נעבעך גייַסטיק געזונט און אַ ערגער קוואַליטעט פון לעבן, עס איז שעדלעך. צוקערקרענק, קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, מאַך און עטלעכע טייפּס פון ראַק זענען אַ ביסל פון די לידינג סיבות פון טויט אין די פאַרייניקטע שטאַטן און אַרום די וועלט, און זיי זענען אַלע פארבונדן מיט אַביסאַטי. דאס זענען עטלעכע פון די ילנאַסיז לינגקט צו פעט, דעריבער. אַביסאַטי-פֿאַרבונדענע געזונט ישוז וועט מאַכן לעבן מער טשאַלאַנדזשינג און אָוווערוועלמינג פֿאַר איר. פֿאַר דעם סיבה, איר זאָל אַרומפאָרן צו טערקיי פֿאַר מעדיציניש זאָרגן און וואַקאַציע אַזוי אַז איר קענען צוריקקריגן ביידע פיזיקלי און סייקאַלאַדזשיקלי. זאל ס קוק אין די גאנצע רשימה פון באדינגונגען וואָס אַביסאַטי קענען פירן צו.
- צו הויך בלוט דרוק (כייפּערטענשאַן)
- באַטייטיק טריגליסעריד לעוועלס, נידעריק HDL קאַלעסטעראַל אָדער הויך לדל קאַלעסטעראַל
- צוקערקרענק טיפּ 2
- קאָראָנאַרי אַרטעריע קרענק (CAD) איז אַ טיפּ פון האַרץ קרענק
- א מאַך
- Gallbladder disease
- אָסטיאָואַרטהריטיס אַפעקץ די דזשוינץ (אַ ברייקדאַון פון קאַרטאַלאַדזש און ביין אין אַ שלאָס)
- ברעאַטהינג דיסאָרדערס און שלאָפן אַפּניאַ
- עס זענען עטלעכע פארמען פון ראַק.
- לעבן איז פון נידעריק קוואַליטעט.
- ילנאַסיז פון גייַסטיק
- נידעריק גשמיות פאַנגקשאַנינג
- טויט פון קיין סיבות (מאָרטאַליטי)
ווי אַזוי קען אַביסאַטי ראַק?
ראַק ריזיקירן און אַביסאַטי זענען שייַכות. עס איז ווייניקער קלאָר ווי איינער אַפעקץ די אנדערע, כאָטש. א העכער ריזיקירן פון טומאָרס אַזאַ ווי קאָלאָרעקטאַל, פּאָסטמענאָפּאַוסאַל ברוסט, יוטעראַן, עסאָפאַגעאַל, לונג און פּאַנקרעאַטיק איז פארבונדן מיט וידעפדיק גוף פעט.
ווי פעט ינקריסיז די ריזיקירן איז ווייניקער קלאָר. לויט צו עקספּערץ, וויסעראַל פעט קאָווערס די וויסקאַס און איז בפֿרט צו באַשולדיקן פֿאַר די אָנצינדונג. אַזוי ווי פּונקט טוט פעט פירן צו אָנצינדונג? גרויס און פילע וויסעראַל פעט סעלז זענען פאָרשטעלן. דעם עקסטרע
פעט טוט נישט האָבן פיל פּלאַץ פֿאַר זויערשטאָף. נידעריק זויערשטאָף לעוועלס גרונט אָנצינדונג צו אַנטוויקלען.
עס איז גרינג צו זען ווי פעט רייזאַז די ריזיקירן. לויט צו עקספּערץ, די אָנצינדונג איז געפֿירט בפֿרט דורך וויסעראַל פעט, וואָס קאָווערס די וויסקאַס. אַזוי, פּונקט ווי פעט גרונט אָנצינדונג? עס איז נישט פיל אָרט פֿאַר זויערשטאָף אין דעם וידעפדיק פעט. אָנצינדונג דעוועלאָפּס ווי אַ רעזולטאַט פון נידעריק זויערשטאָף מדרגהs.
ווי קען אַביסאַטי גרונט צוקערקרענק?
אַביסאַטי און טיפּ 2 צוקערקרענק;
ריזיקירן סיבות פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 אַרייַננעמען דזשאַנעטיקס אָדער משפּחה געשיכטע, עלטער, עטהניסיטי, דרוק, עטלעכע מעדאַסאַנז, שוואַנגערשאַפט, יבעריק קאַלעסטעראַל און עטהניסיטי. נאָך אַלע, איינער פון די בעסטער ינדיקאַטאָרס פון טיפּ 2 צוקערקרענק? זייַענדיק יבערוואָג אָדער אַביס. 90% פון מענטשן וואָס זענען יבערוואָג אָדער אַביס זענען אין ריזיקירן פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, אָבער וואָס זענען פעט מענטשן אין ריזיקירן?
אין אנדערע ווערטער, אַביסאַטי ז אַ פאַרגרעסערן אין פאַטי אַסאַדז און אָנצינדונג, וואָס ז ינסאַלאַן קעגנשטעל. אין דערצו, דאָס קען פירן צו צוקערקרענק. טיפּ 2, קאַמאַנלי באקאנט ווי ניט-ינסאַלאַן-באזירט צוקערקרענק, איז די מערסט פּראָסט טיפּ פון צוקערקרענק און אַקאַונץ פֿאַר בעערעך 90% פון קאַסעס פון אַביסאַטי.
כאָטש מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק קענען פּראָדוצירן עטלעכע ינסאַלאַן אויף זייער אייגן, זייער ללבער האָבן קיינמאָל גענוג פון עס, אָדער זייער סעלז טאָן ניט ריספּאַנד צו עס. הויך בלוט צוקער איז דער רעזולטאַט פון גלוקאָוס (בלוט צוקער) בויען זיך אין דעם גוף ווי אַ רעזולטאַט פון ינסאַלאַן קעגנשטעל. יבעריק ורינאַטיאָן, דאָרשט, און הונגער זענען מער געוויינטלעך אין פּאַטיענץ מיט געוואקסן בלוט צוקער.
דיעטע און געניטונג זענען טיפּיקלי געניצט צו מייַכל עס. עטלעכע דרוגס קענען אויך פֿאַרבעסערן דעם גוף ס פיייקייט צו נוצן ינסאַלאַן. דעריבער, פארוואס נישט אָנהייבן דיין נייַע נסיעה אין טערקיי? בשעת אויף אַ פרידלעך וואַקאַציע, אָנטייל נעמען אין גרופּע געניטונג.
קאָנטאַקט אונדז פֿאַר מעדיציניש באַהאַנדלונג און פול יום טוּב פּאַקאַדזשאַז אין טערקיי צו נידעריק קאָס CureHoliday וועבזייַטל.
ווי טוט אַביסאַטי ווירקן די האַרץ?
ווי טוט די ריזיקירן פון האַרץ און סערקיאַליישאַן דיסאָרדערס העכערונג מיט אַביסאַטי? פאַטי מאַטעריאַל קענען אָנקלייַבן אין דיין אַרטעריעס ווי אַ רעזולטאַט פון יבערוואָג (די בלוט כלים וואָס פירן בלוט צו דיין אָרגאַנס). א האַרץ אַטאַק קען רעזולטאַט פון אפגעשטעלט און דאַמידזשד אַרטעריעס וואָס צושטעלן בלוט צו די האַרץ.
ווי צו פאַרמייַדן אַביסאַטי
עס זענען עטלעכע קאַנטראָולאַבאַל און ריווערסאַבאַל סיבות פון יבערוואָג און אַביסאַטי. קיין פאָלק האָט אָבער נישט געראטן צו האַלטן די פארשפרייטונג פון דער קראנקהייט. אַביסאַטי איז בפֿרט געפֿירט דורך אַ ימבאַלאַנס צווישן קאַלאָריעס ינדזשעסטיד און קאַלאָריעס יקספּענדיד, טראָץ די ינוואַלוומאַנט פון אנדערע וועריאַבאַלז. ענערגיע-געדיכט מילז רייַך אין פעט און פריי שוגערז האָבן ווערן מער פאָלקס אין די לעצטע דעקאַדעס ווי ווערלדווייד דיייץ האָבן אָלטערד. רעכט צו דער יוואַלווינג נאַטור פון עטלעכע אַרבעט מינים, מער אַקסעסאַביליטי צו טראַנספּערטיישאַן, און עסקאַלייטינג ורבאַניזיישאַן, עס איז אויך געווען אַ אַראָפּגיין אין פיזיש טעטיקייט.
רידוסינג די נומער פון קאַלאָריעס ינדזשעסטאַד פון פאַץ און סוויץ, ינקריסינג די טייל פון טעגלעך ינטייק פון פרוכט, וועדזשטאַבאַלז, לעגיומז, גאַנץ גריינז און ניסלעך, און ענגיידזשינג אין רעגולער גשמיות געניטונג זענען אַלע וועגן צו נידעריקער דער ריזיקירן פון יבערוואָג און אַביס (60) מינוט פּער טאָג פֿאַר קינדער און 150 מינוט פּער וואָך פֿאַר אַדאַלץ). לויט צו פאָרשונג, ויסשליסיק שוועסטעריי בייביז פון געבורט ביז זיי זענען זעקס חדשים אַלט לאָוערד זייער שאַנס צו זיין יבערוואָג אָדער אַביס.
פאַר וואָס CureHoliday?
** בעסטער פּרייַז גאַראַנטירן. מיר שטענדיק גאַראַנטירן צו געבן איר די בעסטער פּרייַז.
** איר וועט קיינמאָל טרעפן פאַרבאָרגן פּיימאַנץ. (קיינמאָל פאַרבאָרגן פּרייַז)
** פריי טראַנספערס (אַעראָפּאָרט - האטעל - ערפּאָרט)
** אונדזער פּאַקידזשיז פּרייסאַז אַרייַננעמען אַקאַמאַדיישאַן.