肥胖会导致什么？

肥胖会导致什么？

此外 习惯和遗传， 肥胖是一个复杂的健康问题，有很多原因。 运动、不运动、饮食习惯、药物使用和其他因素是导致肥胖问题的几个例子。 除了食品消费和锻炼系统之外，教育、技术诀窍以及食品营销和品牌系统都在发挥作用。

因为肥胖与不良的心理健康和较差的生活质量有关，所以它是有害的。 糖尿病、心血管疾病、中风和几种癌症是美国和世界各地的一些主要死亡原因，它们都与肥胖有关。 那么，这些是与脂肪有关的一些疾病。 与肥胖相关的健康问题将使您的生活更具挑战性和压力。 出于这个原因，您应该前往土耳其进行医疗保健和度假，以便您的身体和心理都可以恢复。 让我们看看整个条件列表 肥胖会导致。

• 血压过高（高血压）
• 显着的甘油三酯水平、低 HDL 胆固醇或高 LDL 胆固醇 
• 糖尿病类型 2
• 冠状动脉疾病（CAD）是一种心脏病
• 中风
• 胆囊疾病 
• 骨关节炎影响关节（关节内软骨和骨骼的分解）
• 呼吸障碍和睡眠呼吸暂停
• 有几种形式的癌症。
• 生活质量低下。
• 精神疾病
• 身体机能低下
• 任何原因导致的死亡（死亡率）

肥胖如何导致癌症？

癌症风险与肥胖相关. 不过，尚不清楚一个如何影响另一个。 结肠直肠癌、绝经后乳腺癌、子宫癌、食道癌、肺癌和胰腺癌等肿瘤的高风险与体内脂肪过多有关。

脂肪如何增加风险尚不清楚。 据专家介绍，内脏脂肪覆盖了内脏，是炎症的主要原因。 所以 脂肪究竟是如何导致炎症的？ 存在大而许多的内脏脂肪细胞。 这个额外的 

脂肪没有太多的氧气空间。 低氧水平会导致炎症发展。

很容易看出脂肪是如何增加风险的。 据专家介绍，炎症主要是由覆盖内脏的内脏脂肪引起的。 那么，脂肪究竟是如何引起炎症的呢？ 在这种多余的脂肪中，氧气的位置并不多。 低氧水平导致炎症发展s.

肥胖如何导致糖尿病？

肥胖和 2 型糖尿病；

2型糖尿病的危险因素 包括遗传或家族史、年龄、种族、压力、一些药物、怀孕、胆固醇过高和种族。 毕竟，2型糖尿病的最佳指标之一？ 超重或肥胖。 90% 超重或肥胖的人有患 2 型糖尿病的风险，但为什么胖人处于危险之中？

换句话说，肥胖会导致脂肪酸和炎症的增加，从而导致胰岛素抵抗。 此外，这可能导致糖尿病。 2 型，通常称为非胰岛素型糖尿病，是最常见的糖尿病类型，约占肥胖病例的 90%。

尽管患有 2 型糖尿病的人可以自己产生一些胰岛素，但他们的身体从来没有足够的胰岛素，或者他们的细胞对它没有反应。 高血糖是由于胰岛素抵抗导致体内葡萄糖（血糖）积聚的结果。 多尿、口渴和饥饿在血糖升高的患者中更为常见。

饮食和运动通常用于治疗它。 一些药物还可以提高身体使用胰岛素的能力。 所以，为什么不在土耳其开始你的新旅程呢？ 在宁静的假期中，进行集体锻炼。

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肥胖如何影响心脏？

肥胖如何增加心脏和循环障碍的风险？ 由于超重（将血液输送到器官的血管），脂肪物质会积聚在您的动脉中。 向心脏输送血液的动脉阻塞和受损可能会导致心脏病发作。

如何预防肥胖

超重和肥胖有几个可控和可逆的原因。 然而，没有一个国家能够阻止这种疾病的传播。 尽管涉及其他变量，但肥胖主要是由摄入的卡路里和消耗的卡路里之间的不平衡引起的。 近几十年来，随着全球饮食的改变，富含脂肪和游离糖的高能量膳食变得越来越流行。 由于几种工作的性质不断变化，交通更加便利，城市化进程不断升级，体育活动也有所下降。

减少从脂肪和甜食中摄入的卡路里数量，增加水果、蔬菜、豆类、全谷物和坚果的每日摄入量，以及定期进行体育锻炼都是降低超重和肥胖风险的方法（60儿童每天 150 分钟，成人每周 XNUMX 分钟）。 根据研究，从出生到六个月大的婴儿完全哺乳可以降低他们超重或肥胖的机会。

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