Les complicacions de l’obesitat infantil

Totes les complicacions de l’obesitat infantil

Els efectes de l'obesitat infantil es poden dividir en dues categories. Aquí hi ha problemes emocionals, socials i físics.

Les complicacions físiques més freqüents de l’obesitat infantil

• Asfíxia. Això vol dir tenir problemes per respirar. L'apnea del son és més freqüent en nens amb sobrepès.
• L'obesitat té un impacte negatiu en el cos dels nens com a adults. En adults, el sobrepès causa dolor a l'esquena, les cames i altres parts del cos en els nens.
• L'engreix del fetge dels nens també és una complicació física.
• Els nens desenvolupen diabetis tipus 2 com a conseqüència d'un estil de vida sedentari.
• Les complicacions de l'obesitat infantil inclouen la pressió arterial alta i el colesterol alt. Aquests poden provocar un atac de cor en un nen.

Les complicacions emocionals i socials més freqüents de l’obesitat infantil

Els nens poden ser molt dolents els uns amb els altres. Els seus companys poden fer bromes sobre els nens amb sobrepès. En conseqüència, experimenten depressió i pèrdua de confiança.

Com prevenir les complicacions de l'obesitat infantil

Els pares haurien d'evitar que els seus fills creixin massa pes per evitar les complicacions de l'obesitat infantil. Quines accions poden prendre els pares per donar suport als seus fills?

• Fes un punt per fer exercici i menjar bé davant dels teus fills. És insuficient només exigir que els vostres fills mengin bé i facin exercici. També hauríeu de donar exemple als vostres fills.
• Compra a tu mateix i als teus fills uns aperitius saludables perquè tothom els gaudeix.
• Tot i que pot ser un repte per als vostres fills adaptar-se a una dieta nutritiva, continueu-ho. Intenta-ho unes quantes vegades. Augmenta les probabilitats que els teus fills desenvolupin un amor pels aliments nutritius.
• No doneu als vostres fills recompenses alimentàries.
• Els estudis han indicat que dormir una mica contribueix al creixement de pes. Assegureu-vos que els vostres fills descansin prou per això.

Finalment, els pares subratllen la importància de les revisions periòdiques dels seus fills. Per evitar les complicacions de l'obesitat infantil, haurien de visitar el seu metge almenys una vegada a l'any.