Lapsuuden liikalihavuuden komplikaatiot

Kaikki lasten liikalihavuuden komplikaatiot

Lapsuuden liikalihavuuden vaikutukset voidaan jakaa kahteen luokkaan. Tässä on emotionaalisia, sosiaalisia ja fyysisiä ongelmia.

Lapsuuden liikalihavuuden yleisimmät fyysiset komplikaatiot

• tukehtuminen. Tämä tarkoittaa hengitysvaikeuksia. Uniapnea on yleisempää ylipainoisilla lapsilla.
• Liikalihavuudella on negatiivinen vaikutus lasten kehoon aikuisena. Aikuisilla ylipaino aiheuttaa kipua selässä, jaloissa ja muissa kehon osissa lapsilla.
• Lasten maksan lihottaminen on myös fyysinen komplikaatio.
• Lapset saavat tyypin 2 diabeteksen istumisen seurauksena.
• Lapsuuden liikalihavuuden komplikaatioita ovat korkea verenpaine ja korkea kolesteroli. Nämä voivat johtaa lapsen sydänkohtaukseen.

Lapsuuden liikalihavuuden yleisimmät emotionaaliset ja sosiaaliset komplikaatiot

Lapset voivat olla hyvin ilkeitä toisilleen. Heidän ikätoverinsa saattavat vitsailla ylipainoisista lapsista. Tämän seurauksena he kokevat masennusta ja itseluottamuksen menetystä.

Kuinka ehkäistä lasten liikalihavuuden komplikaatioita

Vanhempien tulisi estää lapsiaan kasvamasta liikaa painoa välttääkseen lasten liikalihavuuden komplikaatiot. Mihin toimiin vanhemmat voivat ryhtyä tukeakseen lapsiaan?

• Tee siitä kohta, että harjoittelet ja syöt hyvin lastenne edessä. Ei riitä, että vaadit, että lapsesi syövät hyvin ja liikkuvat. Sinun pitäisi näyttää esimerkkiä myös lapsillesi.
• Osta itsellesi ja lapsillesi terveellisiä välipaloja, koska kaikki pitävät niistä.
• Vaikka lapsillesi voi olla haastavaa sopeutua ravitsevaan ruokavalioon, jatka yrittämistä. Kokeile muutaman kerran. Lisää todennäköisyyttä, että lapsesi rakastavat ravitsevaa ruokaa.
• Älä anna lapsillesi ruokapalkkioita.
• Tutkimukset ovat osoittaneet, että vähäinen uni edistää painon kasvua. Varmista, että lapsesi saavat tarpeeksi lepoa tämän vuoksi.

Lopuksi vanhemmat korostavat säännöllisten tarkastusten merkitystä lapsilleen. Välttääksesi lasten liikalihavuuden komplikaatioita, heidän tulee käydä lääkärillä vähintään kerran vuodessa.