Cad is cúis le scornach tinn? Cad iad na deochanna atá go maith?

Is siomptóim choitianta ionfhabhtaithe iad scornach tinn agus is féidir iad a chur faoi deara de bharr coinníollacha éagsúla, mar ionfhabhtuithe víreasacha, ailléirgí, truailliú agus aer tirim. Is féidir le pian agus míchompord sa scornach tinn raon ó éadrom go dian agus is féidir iad a mhaolú trí leigheasanna baile éagsúla agus cógais thar an gcuntar.

Chun scornach tinn a mhaolú, tá sé tábhachtach fanacht hiodráitithe agus scíth a ligean. Ina theannta sin, is féidir le gargling le huisce saillte te cabhrú chun swelling a laghdú agus pian a mhaolú. Is féidir le losainní scornach, miontaí, agus spraeanna scornach éadrom faoiseamh sealadach a sholáthar ó phian scornach tinn. Má ghlactar cógais frith-athlastacha thar an gcuntar mar iobúpróifein nó acetaminophen féadann sé míchompord scornach agus at a laghdú freisin.

Is féidir le scornach tinn soothing a bheith dúshlánach, agus d'fhéadfadh éagsúlacht de dheochanna nádúrtha faoiseamh a sholáthar. Seo liosta de 20 deochanna agus deochanna a d'fhéadfadh cabhrú le pian scornach a mhaolú.

1. Uisce te le mil agus líomóid - D'fhéadfadh an leigheas baile clasaiceach seo cabhrú le hathlasadh a laghdú agus pian scornach tinn a mhaolú.
2. Tae luibhe teolaí - D'fhéadfadh tae luibhe mar chamomile, sinséar, nó tae fréimhe licorice cuidiú le scornach tinn a mhaolú.
3. Fínéagar leann úll úll le huisce te - D'fhéadfadh go gcabhródh sipping meascán d'uisce te agus fínéagar leann úll úll chun athlasadh scornach a laghdú.
4. Uisce cnó cócó - Tá ard leictrilítí in uisce cnó cócó agus d'fhéadfadh sé cabhrú le hathlasadh a laghdú agus an corp a hiodráitiú.
5. Sú aló vera - Tá airíonna frith-athlastacha nádúrtha ag sú aló vera a d'fhéadfadh cabhrú le greannú scornach a laghdú.
6. Anraithí bunaithe ar brat – D’fhéadfadh anraithí a dhéantar le brat cuidiú le greannú scornach a laghdú, mar gheall ar a teas agus a thaise.
7. Bainne turmeric – Má chuirtear turmeric le gloine bainne te d’fhéadfadh sé cabhrú le hathlasadh a laghdú.
8. Leann ginger te – Tá clú ar shinséar mar gheall ar a chuid airíonna frith-athlastacha agus d’fhéadfadh sé cabhrú le greannú scornach a laghdú.
9. Sú biatais - Tá sú biatais pacáilte le frithocsaídeoirí agus vitimíní a d'fhéadfadh cabhrú le pian scornach a laghdú.
10. Sú mónóg – Is foinse shaibhir vitimín C é sú mónóg agus d’fhéadfadh sé cabhrú le hathlasadh a laghdú.
11. Torthaí citris – Tá torthaí citris ar nós oráistí agus liomóidí ard i vitimín C agus d’fhéadfadh go gcuideodh siad pian sa scornach a laghdú.
12. Tae glas - Tá polyphenols i tae glas, a bhfuil airíonna frithocsaídeacha agus frith-athlastacha a d'fhéadfadh cabhrú le greannú scornach a laghdú.
13. Tae sleamhain leamháin – Is leigheas nádúrtha é an leamhán sleamhain a bhfuil aithne air as a chuid airíonna frith-athlastacha agus d’fhéadfadh sé cabhrú le míchompord scornach a laghdú.
14. Meascán de mheala, molás agus sinséar - D'fhéadfadh an leigheas nádúrtha seo cabhrú le athlasadh a laghdú agus faoiseamh a sholáthar ó míchompord scornach.
15. Duilleoga mionta – Tá clú agus cáil ar dhuilleoga miontas mar gheall ar a n-airíonna suaimhneacha agus d’fhéadfadh siad cabhrú le greannú scornach a mhaolú.
16. Tae Hyssop - Is luibh é Hyssop a úsáideadh leis na céadta bliain mar leigheas ar scornach tinn.
17. Gairleog agus mil - Tá airíonna frith-athlastacha nádúrtha ag gairleog, agus is eol go bhfuil airíonna soothing ag mil.
18. Ola sesame - Is eol go bhfuil airíonna frith-athlastacha ag ola sesame agus d'fhéadfadh sé cabhrú le pian scornach a laghdú.
19. Sú cairéad agus spionáiste - Tá an dá bhia seo pacáilte le vitimíní agus frithocsaídeoirí, ar féidir leo cabhrú le pian scornach a laghdú.
20. Soda bácála agus uisce te - D'fhéadfadh an leigheas nádúrtha seo cabhrú le pian scornach agus athlasadh a laghdú.

I measc na leigheasanna eile do scornach tinn tá ionanálú gal, gargling le líomóid agus mil, tae luibhe a ól mar chamomile nó leamhán sleamhain, agus comhbhrúiteanna fuar a chur ar an scornach. Mar sin féin, tá sé tábhachtach labhairt le do dhochtúir chun aon choinníollacha bunúsacha tromchúiseacha a chur as an áireamh.

Má leanann do scornach tinn, tá sé tábhachtach dul i dteagmháil le do dhochtúir le haghaidh tuilleadh measúnaithe.