Ki sa ki lakòz gòj fè mal? Ki bwason ki bon?

Gòj fè mal se yon sentòm komen nan enfeksyon epi yo ka koze pa yon varyete de kondisyon, tankou enfeksyon viral, alèji, polisyon, ak lè sèk. Doulè nan gòj ak malèz ka varye ant modere ak grav epi yo ka soulaje atravè divès remèd lakay ak medikaman san preskripsyon.

Pou kalme yon gòj fè mal, li enpòtan pou rete idrate ak repoze. Anplis de sa, gargaring ak dlo sale cho ka ede diminye anfle ak soulaje doulè. Past gòj, mant, ak espre gòj twò grav kapab tou bay soulajman tanporè nan doulè nan gòj fè mal. Lè w pran medikaman anti-enflamatwa san preskripsyon tankou ibipwofèn oswa asetaminofèn ka diminye tou malèz ak anfle nan gòj.

Kalme gòj fè mal ka difisil, ak yon varyete de bwason natirèl ka bay soulajman. Men yon lis 20 bwason ak bwason ki ka ede soulaje doulè nan gòj.

1. Dlo tyèd ak siwo myèl ak sitwon - Remèd lakay klasik sa a ka ede diminye enflamasyon ak fasilite doulè nan gòj fè mal.
2. Te èrbal cho - Te èrbal tankou kamomiy, jenjanm, oswa te rasin reglis ka ede kalme gòj fè mal.
3. Vinèg sidr pòm ak dlo tyèd - Siwote yon melanj de dlo tyèd ak vinèg pòm sidr ka ede diminye enflamasyon nan gòj.
4. Dlo kokoye - Dlo kokoye gen anpil elektwolit epi li ka ede diminye enflamasyon ak idrat kò a.
5. Ji aloès vera - ji aloès vera gen pwopriyete natirèl anti-enflamatwa ki ka ede diminye iritasyon gòj.
6. Soup ki baze sou bouyon - Soup ki fèt ak bouyon ka ede diminye iritasyon gòj, akòz chalè yo ak imidite.
7. Lèt timerik - Ajoute timerik nan yon vè lèt cho ka ede diminye enflamasyon.
8. Warm jenjanm ale - Ginger se li te ye pou pwopriyete anti-enflamatwa li yo epi li ka ede diminye iritasyon gòj.
9. Ji bètrav - Ji bètrav chaje ak antioksidan ak vitamin ki ka ede diminye doulè nan gòj.
10. Ji seriz - Ji seriz se yon sous rich nan vitamin C epi li ka ede diminye enflamasyon.
11. Fwi Citrus - Fwi Citrus tankou zoranj ak sitron yo gen anpil vitamin C epi yo ka ede diminye doulè nan gòj.
12. Green te - Green te gen polifenol, ki gen pwopriyete antioksidan ak anti-enflamatwa ki ka ede diminye iritasyon gòj.
13. Elm glise te - Elm glise se yon remèd natirèl li te ye pou pwopriyete anti-enflamatwa li yo epi li ka ede diminye malèz nan gòj.
14. Melanj nan siwo myèl, melas ak jenjanm - Remèd natirèl sa a ka ede diminye enflamasyon ak bay soulajman nan malèz nan gòj.
15. Fèy mant - Fèy mant yo konnen pou pwopriyete kalme yo epi yo ka ede soulaje iritasyon gòj.
16. Hyssop te - Hyssop se yon zèb ki te itilize pou syèk kòm yon remèd pou gòj fè mal.
17. Lay ak siwo myèl - Lay gen pwopriyete natirèl anti-enflamatwa, pandan y ap siwo myèl li te ye gen pwopriyete kalme.
18. Lwil wowoli - Sezam lwil oliv se konnen yo gen pwopriyete anti-enflamatwa epi li ka ede diminye doulè nan gòj.
19. Kawòt ak ji epina - De manje sa yo chaje ak vitamin ak antioksidan, ki ka ede diminye doulè nan gòj.
20. Soda boulanjri ak dlo tyèd - Remèd natirèl sa a ka ede diminye doulè nan gòj ak enflamasyon.

Lòt remèd pou gòj fè mal yo gen ladan rale vapè, fè gargari ak sitwon ak siwo myèl, bwè ti èrbal tankou kamomiy oswa elm glise, ak aplike konprès frèt nan gòj la. Sepandan, li enpòtan pou pale ak doktè ou pou eskli nenpòt kondisyon grav ki kache.

Si gòj fè mal ou pèsiste, li enpòtan pou kontakte doktè ou pou plis evalyasyon.