Wat verursaacht Halswéi? Wéi eng Gedrénks si gutt?
Halswéi sinn e gemeinsame Symptom vun enger Infektioun a kënne vu verschiddene Konditioune verursaacht ginn, wéi viral Infektiounen, Allergien, Verschmotzung an dréchen Loft. Halswéi Péng an Onbequemlechkeet kënne vu mëll bis schwéier variéieren a kënnen duerch verschidde Hausmëttelen an iwwer-de-Konter Medikamenter erliichtert ginn.
Fir Halswéi ze berouegen, ass et wichteg hydratiséiert ze bleiwen an ze raschten. Zousätzlech, Gurgelen mat waarmem Salzwaasser kann hëllefen, Schwellungen ze reduzéieren an Péng ze entlaaschten. Hals-Lozenges, Minze a mëll Halsspray kënnen och temporär Erliichterung vu Halswéi ubidden. Iwwer-de-Konter anti-inflammatoresch Medikamenter wéi Ibuprofen oder Acetaminophen huelen kann och Hals Onbequemlechkeet a Schwellung reduzéieren.
Berouegend Halswéi kann Erausfuerderung sinn, a verschidde natierlech Gedrénks kënne Relief ubidden. Hei ass eng Lëscht vun 20 Gedrénks a Gedrénks, déi hëllefe kënne fir den Halswéi z'erliichteren.
- Waarm Waasser mat Hunneg an Zitroun - Dëst klassescht Hausmëttel kann hëllefen d'Entzündung ze reduzéieren an Halswéi z'erliichteren.
- Warm Kräutertee - Kräutertee wéi Kamillen, Ingwer oder Lakritswurzeltee kënnen hëllefen, Halswéi ze berouegen.
- Apple Cider Esseg mat waarmem Waasser - Eng Mëschung aus waarme Waasser an Äppel Cider Esseg drénken kann hëllefen d'Entzündung vum Hals ze reduzéieren.
- Kokosnoss Waasser - Kokosnoss Waasser ass héich an Elektrolyte a kann hëllefen d'Entzündung ze reduzéieren an de Kierper ze hydratéieren.
- Aloe Vera Jus - Aloe Vera Jus huet natierlech anti-inflammatoresch Eegeschaften, déi hëllefe kënnen d'Reizung vum Hals ze reduzéieren.
- Bouillon-baséiert Zoppen - Zoppen, déi mat Bouillon gemaach ginn, kënnen hëllefe fir d'Reizung vum Hals ze reduzéieren, wéinst hirer Hëtzt a Feuchtigkeit.
- Kurkuma Mëllech - Kürmer an e Glas waarm Mëllech bäidroen kann hëllefen d'Entzündung ze reduzéieren.
- Warm Ginger ale - Ingwer ass bekannt fir seng anti-inflammatoresch Eegeschaften a kann hëllefen d'Reizung vum Hals ze reduzéieren.
- Rübenjus - Rübenjus ass voll mat Antioxidantien a Vitaminnen, déi hëllefe kënnen Halswéi ze reduzéieren.
- Cranberry Jus - Cranberry Jus ass eng räich Quell vu Vitamin C a kann hëllefen d'Entzündung ze reduzéieren.
- Zitrusfrüchte - Zitrusfrüchte wéi Orangen an Zitrounen sinn héich an Vitamin C a kënnen hëllefen den Halswéi ze reduzéieren.
- Gréngen Téi - Gréngen Téi enthält Polyphenole, déi antioxidant an anti-inflammatoresch Eegeschaften hunn, déi hëllefe kënnen d'Reizung vum Hals ze reduzéieren.
- Slippery Elm Téi - Slippery Elm ass en natierlecht Mëttel bekannt fir seng anti-inflammatoresch Eegeschaften a kann hëllefe fir d'Onbequemlechkeet vum Hals ze reduzéieren.
- Mëschung aus Hunneg, Melasse an Ingwer - Dëst natierlecht Mëttel kann hëllefen d'Entzündung ze reduzéieren an d'Entlaaschtung vum Hals Onbequemlechkeet ze bidden.
- Minzeblieder - Minzeblieder si bekannt fir hir berouegend Eegeschaften a kënnen hëllefe fir d'Reizung vum Hals ze entlaaschten.
- Hyssop Téi - Hyssop ass e Kraider dat zënter Jorhonnerte benotzt gouf als Mëttel fir Halswéi.
- Knuewelek an Hunneg - Knuewel huet natierlech anti-inflammatoresch Eegeschaften, während Hunneg bekannt ass berouegend Eegeschaften ze hunn.
- Sesam Ueleg - Sesam Ueleg ass bekannt fir anti-inflammatoresch Eegeschaften ze hunn a kann hëllefen den Hals Schmerz ze reduzéieren.
- Karotten a Spinatjus - Dës zwee Liewensmëttel si voll mat Vitaminnen an Antioxidantien, déi hëllefe kënnen Halswéi ze reduzéieren.
- Bake Soda a lëschteg Waasser - Dëst natierlecht Mëttel kann hëllefen den Hals Schmerz an Entzündung ze reduzéieren.
Aner Heelmëttel fir Halswéi enthalen Dampinhalatioun, Gurgelen mat Zitroun an Hunneg, Drénken vun Kräutertee wéi Kamillen oder rutschen Elm, a kale Kompressen op den Hals applizéieren. Wéi och ëmmer, et ass wichteg mat Ärem Dokter ze schwätzen fir all sérieux Basisdaten Konditiounen auszeschléissen.
Wann Är Halswéi bestoe bleift, ass et wichteg Ären Dokter fir weider Evaluatioun ze kontaktéieren.