Komplikationerna av barnfetma

Alla komplikationer i övervikt hos barn

Effekterna av barnfetma kan delas in i två kategorier. Det finns känslomässiga, sociala och fysiska problem här.

De vanligaste fysiska komplikationerna av barnfetma

• Kvävning. Det betyder att man har svårt att andas. Sömnapné är vanligare hos överviktiga barn.
• Fetma har en negativ inverkan på barns kroppar som vuxna. Hos vuxna orsakar övervikt smärta i rygg, ben och andra delar av kroppen hos barn.
• Barns levergödning är också en fysisk komplikation.
• Barn utvecklar typ 2-diabetes som ett resultat av en stillasittande livsstil.
• Fetma hos barn Komplikationer inkluderar högt blodtryck och högt kolesterol. Dessa kan resultera i hjärtinfarkt hos ett barn.

De vanligaste känslomässiga och sociala komplikationerna av barnfetma

Barn kan vara väldigt elaka mot varandra. Deras kamrater kanske drar skämt om överviktiga barn. Följaktligen upplever de depression och förlust av självförtroende.

Hur man förebygger komplikationer av fetma hos barn

Föräldrar bör stoppa sina barn från att växa för mycket i vikt för att undvika komplikationerna av barnfetma. Vilka åtgärder kan föräldrar vidta för att stödja sina barn?

• Gör det till en punkt att träna och äta bra inför dina barn. Det är inte tillräckligt att bara kräva att dina barn äter bra och tränar. Du borde vara ett exempel för dina barn också.
• Köp dig själv och dina barn några nyttiga snacks eftersom alla tycker om dem.
• Även om det kan vara utmanande för dina barn att anpassa sig till en näringsrik kost, fortsätt att försöka. Försök några gånger. Öka oddsen för att dina barn ska utveckla en kärlek till näringsrik mat.
• Ge dina barn inga matbelöningar.
• Studier har visat att lite sömn bidrar till viktökning. Se till att dina barn får tillräckligt med vila på grund av detta.

Slutligen betonar föräldrar vikten av regelbundna kontroller för sina barn. För att undvika komplikationerna av fetma hos barn, de bör besöka sin läkare minst en gång om året.